दमकती त्वचा हर महिला की चाह होती है फिर चाहे वो छात्रा हो, गृहिणी हो या कामकाजी महिला, अच्छी त्वचा हर किसी के लिए बहुत महत्वपूर्ण होती है। हमारी त्वचा नाजुक होती है और हानिकारक केमिकल्स के संपर्क में आना त्वचा के लिए किसी जोखिम से कम नहीं होता है। तनाव पूर्ण जीवन शैली, व्यस्त शिड्यूल, अपर्याप्त नींद, पोषण की कमी, प्रदूषण, सूरज की हानिकारक किरणें, अत्यधिक धूम्रपान और शराब पीने की आदतें रूखी त्वचा के प्रमुख कारक हैं। ये सभी जीवन का हिस्सा हैं और आप इनसे भाग नहीं सकतीं।
हालांकि, आप निश्चित तौर पर इनसे बचने के उपाय कर सकती हैं जो इस प्रकार हैं -
दूध से करें स्किन ग्लो - Milk for glowing skin in Hindi
दूध, स्वस्थ और दमकती त्वचा के लिए बहुत पुराना फार्मूला है। विशेषज्ञों का कहना है कि शहद और दूध मिलकर त्वचा पर अद्भुत परिणाम देते हैं। कच्चे दूध में त्वचा के अनुकूल तत्व होते हैं जैसे सैचुरेटेड वसा, प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन सी। शहद अपने मॉइस्चराइजिंग और एंटीबैक्टीरियल गुणों के लिए जाना जाता है।
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सामग्री -
- 2 चम्मच दूध
- 1 चम्मच शहद
- 1 चम्मच बेसन
विधि -
- पेस्ट बनाने के लिए ऊपर लिखी सारी सामग्रियों को मिलाएं।
- अब इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए पैक के सूखने तक लगा रहने दें।
- उसके बाद गर्म पानी से धो लें।
- सप्ताह में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
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