प्याज का रस बालों के लिए - Onion juice for hair in Hindi

एलोपेसिया एरीटा बालों की ऐसी स्थिति है, जिसमें पैच में बाल झड़ने लगते हैं. 2014 में एलोपेसिया से ग्रस्त 38 लोगों पर प्याज के रस का उपयोग किया गया और जांच में पाया गया कि प्याज का रस प्रभावशाली है. शोधकर्ताओं ने लोगों के एक समूह को दिन में दो बार अपने सिर पर प्याज का रस लगाया.  6 सप्ताह के बाद प्याज का रस लगाने वालों में 86.9 प्रतिशत बालों का विकास देखा गया. इस आधार पर शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि एलोपेसिया में प्याज का रस इस्तेमाल किया जा सकता है.

प्याज में कई यौगिक होते हैं जो सूखे व क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं. इन यौगिको में मुख्य रूप से फ्लेवोनोइड्स शामिल हैं, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और वैसोडिलेटरी (रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करना) गुण होता है. ये सभी स्कैल्प में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देने में मदद करते हैं. इससे रूखे व बेजान बालों को ठीक करने में मदद मिल सकती है.

स्कैल्प पर होने वाली खुजली से राहत पाने के लिए भी प्याज के रस का इस्तेमाल किया जा सकता है. इस काम में प्याज के रस का एंटीइंफ्लेमेटरी गुण फायदेमंद साबित हो सकता है. इस गुण के चलते प्याज का रस स्कैल्प पर होने वाली खुजली को कम कर सकता है.

प्याज के रस को नियमित रूप से इस्तेमाल करने से बालों में चमक आती है. साथ ही बाल पहले से ज्यादा लंबे और घने होने लगते हैं.

यहां दिए लिंक पर क्लिक करके आप डैंड्रफ का आयुर्वेदिक इलाज विस्तार से समझ पाएंगे.

प्याज के रस में एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जिससे डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिलता है और स्कैल्प इंफेक्शन को होने से रोकते हैं. यह डैंड्रफ का कारण बनने वाले फंगस को स्कैल्प से साफ करता है और उसे फिर से पनपने से रोकने में मदद कर सकता है.

प्याज में कैटेलेज नामक एक एंटीऑक्सीडेंट यौगिक होता है, जो बालों की जड़ों में हाइड्रोजन पेरोक्साइड को कम करने में मदद करता है. ऐसा माना जाता है कि यह बालों को सफेद होने से रोक सकता है.

प्याज के रस में सल्फर होता है कोलेजन टिश्यू को बनता है. यह टिश्यू बालों की ग्रोथ के लिए जरूरी होता है.

इस रस को सिर में लगाने से हेयर फॉलिकल्स को पोषण मिलता है, जिससे बाल गिरने कम हो जाते हैं और इससे बालों का बढ़ना शुरू हो जाता है.

प्याज के रस में सल्फर की काफी मात्रा होती है. इसे स्कैल्प पर  लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है. इससे बालों को पोषण मिलता है और बालों का झड़ना भी कम होता है.

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अदरक को सूजनरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। प्याज और अदरक का मिश्रण रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं और बालों का टूटना कम करते हैं।

सामग्री -

• एक चम्मच अदरक का जूस।
• एक चम्मच प्याज का जूस।

विधि -

• सबसे पहले अदरक के जूस और प्याज के जूस को एक साथ मिला लें।
• अब इस मिश्रण को सिर की त्वचा पर लगाएं और लगाने के बाद सिर की त्वचा पर मसाज करें।
• मसाज के बाद मिश्रण को बालों में एक घंटे के लिए ऐसे ही लगा हुआ रहने दें।
• अब बालों को शैम्पू से धो दें।

इस्तेमाल कब तक करें -

• इस मिश्रण को एक या दो दिन छोडकर लगाएं।

(और पढ़ें - क्षतिग्रस्त बालों के लिए घरेलू उपाय)

अंडे में उच्च मात्रा में मौजूद प्रोटीन बालों को पोषण देते हैं और बालों को स्वस्थ रखते हैं। जबकि प्याज का रस सिर की त्वचा को उत्तेजित करता है, जिससे बाल बढ़ने लगते हैं। इसके साथ ही तेल के साथ अंडे को मिलाने से अंडे की बदबू भी नहीं आती।

सामग्री -

• एक चम्मच प्याज का जूस।
• एक अंडा।
• दो से तीन बूँद रोज़मेरी या लैवेंडर का तेल।
• शावर कैप।

विधि -

• सबसे पहले प्याज के रस को अच्छे से अंडे के साथ मिला लें, जिससे एक मुलायम पेस्ट तैयार हो सके।
• अब इस मिश्रण को सिर की त्वचा पर लगाएं और फिर बालों में लगाएं।
• अच्छे से मिश्रण को बालों और सिर की त्वचा में लगाने के बाद, शावर कैप पहन लें।
• अब बालों को ठंडे पानी और शैम्पू से धोएं।
• ठंडा पानी अंडे की बदबू को कम करने में मदद करेगा।

इस्तेमाल कब तक करें -

• इस मिश्रण को हफ्ते में एक या दो बार दोहराएं।

(और पढ़ें - रूखे बालों का घरेलू उपाय)

अरंडी का तेल बालों को बढ़ाने के लिए सबसे बेहतरीन उपाय है। यह बालों को घना करता है और उनका स्वास्थ्य बरक़रार रखता है। अरंडी के तेल को प्याज के जूस के साथ मिलाने से बालों का झड़ना कम हो जाता है और बाल बिना किसी रुकावट के बढ़ने लगते हैं।

सामग्री -

• दो चम्मच अरंडी का तेल।
• दो चम्मच प्याज का जूस।

विधि -

• सबसे पहले अरंडी के तेल और प्याज के जूस को मिला लें। 
• अब इस मिश्रण को सिर की त्वचा पर लगाएं और लगाने के बाद मिश्रण से सिर की त्वचा पर मसाज करें।
• फिर इस मिश्रण को बालों में एक घंटे के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
• अब बालों को शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब तक करें -

• इस मिश्रण को एक या दो दिन छोड़कर लगाएं।

(और पढ़ें - रूखे बालों के लिए शैम्पू)

जैतून का तेल एक अन्य सामग्री है जो डैंड्रफ से लड़ने में मदद करती है। ये बालों और सिर की त्वचा को कंडीशनिंग भी करती है। प्याज का जूस बालों को चमकदार बनाता है और बालों को बढ़ने में मदद देता है।

सामग्री -

• तीन चम्मच प्याज का जूस।
• एक या आधा चम्मच जैतून का तेल।

विधि -

• सबसे पहले जैतून के तेल और प्याज के जूस को एक साथ मिला लें।
• अब इस मिश्रण को सिर की त्वचा पर लगाएं और लगाने के बाद सिर की त्वचा में हल्के-हल्के मसाज करें।
• अब बालों में तेल को दो घंटे के लिए लगा हुआ रहने दें।
• फिर बालों को शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब तक करें -

• इस मिश्रण को एक या दो दिन बाद ज़रूर इस्तेमाल करें।

(और पढ़ें - बाल लंबे करने का शैम्पू)

नारियल के तेल में बेहतरीन एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। ये गहराई से सिर की त्वचा में अवशोषित हो जाता है, जिससे आपकी सिर की त्वचा पोषित होती है।

सामग्री -

• दो चम्मच प्याज का जूस।
• दो चम्मच नारियल का तेल।
• पांच बूँद टी ट्री तेल (अगर आपको डैंड्रफ है तो)।

विधि -

• सबसे पहले सभी सामग्रियों को मिला लें और एक मुलायम पेस्ट तैयार कर लें।
• अब इस प्याज के जूस और तेल के मिश्रण को सिर की त्वचा पर लगाएं और लगाने के बाद कुछ मिनट तक मसाज करें।
• इस मिश्रण को सिर्फ सिर की त्वचा पर लगाएं और आधे घंटे के लिए उसे ऐसे ही लगा हुआ रहने दें।
• आधे घंटे बाद बालों को शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब तक करें -

• इस मिश्रण को एक या दो दिन छोड़कर लगाएं।

(और पढ़ें - बालों को बढ़ाने का तेल)

एलोवेरा जेल बालों के लिए बहुत ही बेहतरीन उपाय माना जाता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों को स्वस्थ रखते हैं और इसे प्याज के रस के साथ मिलाने से बाल टूटते भी नहीं हैं।

सामग्री -

• एक प्याज।
• एक एलोवेरा।

विधि -

• सबसे पहले एक प्याज का जूस निकाल लें और फिर उसे एलोवेरा जेल के साथ मिला लें।
• मिश्रण को अच्छे से मिलाने के बाद इसे बालों और सिर की त्वचा पर लगाएं।
• लगाने के बाद एक घंटे तक उसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
• अब बालों को शैम्पू से धो लें और धोने के बाद कंडीशनर लगा लें।

इस्तेमाल कब तक करें -

• इस उपाय को महीने में दो बार दोहराएं।

(और पढ़ें - गंजापन दूर करने के घरेलू उपाय)

फिटकरी सिर की त्वचा को संक्रमण से बचाती है, जिससे बालों का टूटना कम हो जाता है। साथ ही फिटकरी को प्याज के रस के साथ मिलाने से बाल मजबूत होने लगते हैं।

सामग्री -

• दो प्याज।
• कुछ मात्रा में फिटकरी।

विधि -

• सबसे पहले दो प्याज का जूस निकालें और फिर उसमे कुछ मात्रा में फिटकरी डाल दें।
• अच्छे से मिश्रण को मिला लें और फिर इसमें रूई डुबोकर सिर की त्वचा पर लगाएं।
• लगाने के बाद शावर कैप से बालों को ढ़क दें और रातभर के लिए उसे ऐसे ही लगा हुआ रहने दें। 
• सुबह में, बालों को शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब तक करें -

• इस प्रक्रिया को महीने में दो बार ज़रूर दोहराएं।

(और पढ़ें - सफेद बालों के घरेलू उपाय)

रम में एन्टीऑक्सींडेंट्स होते हैं जो बालों में मॉइस्चर लेकर आते हैं। जिससे बालों में लोच फिर से वापस आती है और उनका टूटना भी कम होता है। प्याज के जूस से बालों की रोम सही रहती है।

सामग्री -

• एक प्याज।
• एक कप रम (Rum)।

विधि -

• सबसे पहले प्याज के छोटे-छोटे टुकड़े कर लें।
• अब इन टुकड़ों को एक कप रम में डाल दें।
• अब इस मिश्रण को रातभर के लिए ऐसे ही रखा हुआ रहने दें।
• फिर मिश्रण को सुबह छान लें और अब इससे अपने बालों को धोएं।
• मिश्रण को बालों में 20 मिनट तक ऐसे ही लगा हुआ रहने दें।
• फिर बालों को शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब तक करें -

• इस प्याज के हेयर मास्क को हफ्ते में दो बार दोहराएं।

(और पढ़ें - बियर के फायदे बालों, स्किन और स्वास्थ्य के लिए)

अगर आपके बाल रोज झड़ते हैं तो बादाम का तेल और प्याज के रस का मिश्रण आपके बालों के लिए बेहद फायदेमंद हैं। बादाम के तेल में विटामिन और खनिज होते हैं जो बालों को बढ़ाते हैं और प्याज का जूस जड़ों को मजबूत बनाता है।

सामग्री -

• एक चम्मच बादाम का तेल।
• एक चम्मच प्याज का रस।

विधि -

• सबसे पहले दोनों सामग्रियों को मिला लें।
• अब इस मिश्रण को सिर की त्वचा पर लगाएं और लगाने के बाद मिश्रण से सिर की त्वचा पर मसाज करें।
• मसाज के बाद मिश्रण को बालों में 20 मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
• अब बालों को शैम्पू से धो दें।

इस्तेमाल कब तक करें -

• इस मिश्रण का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करें। 

(और पढ़ें - सफेद बालों को काला करने के लिए तेल)

शहद एक प्राकृतिक हुमेक्टैंट है, जो बालों में मॉइस्चर को बरकरार रखता है। जब इसे प्याज के रस के साथ मिलाया जाता है तो इसका प्रभाव और अधिक बढ़ जाता है।

सामग्री -

• एक तिहाई कप प्याज का रस।
• एक चम्मच शहद

विधि -

• सबसे पहले दोनों सामग्रियों को एक साथ मिला लें।
• अब मिश्रण को बालों और सिर की त्वचा पर लगाएं।
• लगाने के बाद आधे घंटे तक मिश्रण को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
• अब बालों को शैम्पू से धो लें।

इस्तेमाल कब तक करें -

• टूटते बालों को रोकने के लिए इस मिश्रण का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करें।

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