পেট খারাপ - Upset Stomach in Bengali

পেট খারাপ কি?

পেট খারাপ অথবা বদহজম হল একটি লক্ষণ, যা অন্তর্নিহিত গাস্ট্রোইন্টেস্টিনাল রোগের ইঙ্গিত দেয়। যে কোনও কারণে অন্ত্র অথবা পাকস্থলিতে হওয়া প্রদাহের থেকে বদহজম হতে পারে। এটি কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ, ভাইরাস, ভ্রমণের সময় কোনও অজানা ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসা অথবা দূষিত খাবার থেকে হয়। প্রায় প্রত্যেকেই, তাঁদের জীবদ্দশায় অন্তত একবার হলেও বদহজমের সমস্যায় ভোগেন।

এর সঙ্গে যুক্ত প্রধান লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি কি?

পেট খারাপের সঙ্গে জড়িত প্রধান লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির হল :

• বমি অথবা বমনেচ্ছা।
• পেট গুড়গুড় করা।
• শারীরিক অবসাদ। 
• পেট টান ধরা। 
• মাথাযন্ত্রণা। 
• ঢেকুর। 
• জ্বর এবং কাঁপুনি। 
• দুর্বলতা। 
• বুক জ্বালা।
• ডায়রিয়া।
• খিদে কমে যাওয়া।
• পেটফাঁপা।
• মুখে টকভাব।
• বাতকর্ম।

এর প্রধান কারণ কি?

পেট খারাপের প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে :

• খাওয়ার সময় অত্যাধিক বাতাস গিলে ফেললে ফেঁপে যায়, তার থেকে বদহজম হয়।
• দূষিত খাবার বা জলের কারণে সংক্রমণ, টাইফয়েড, কলেরা ইত্যাদি।
• পাচননালী এবং অন্ত্রে আলসার।
• ক্যাফিনযুক্ত পানীয়, মদপান বৃদ্ধি।
• ধূমপান।
• দূষিত খাবার খাওয়া।
• অ্যাসপিরিন – অ্যাসপিরিন কিছু ব্যক্তির পাকস্থলির আবরণে অস্বস্তি তৈরি করে।

এই কিভাবে নির্ণয় এবং চিকিৎসা করা হয়?

আলসারের মতো অন্তর্নিহিত কারণের সম্ভবনা দূর করার জন্য চিকিৎসক রোগীর চিকিৎসা সংক্রান্ত ইতিহাস খুঁটিয়ে দেখবেন। পেটের ভেতরটা কাছ থেকে দেখবার জন্য এবং বদহজমের কারণ চিহ্নিত করার জন্য ডাক্তার তলপেটের এক্স-রে করানোর পরামর্শ অথবা এন্ডোস্কোপ (টিউবের মতো একটি যন্ত্র, যাতে লাইট এবং ক্যামেরা লাগানো থাকে) -এর সাহায্য নিতে পারেন। যদি প্রয়োজন হয় গ্যাস্ট্রোস্কোপি করারও পরামর্শ দেওয়া হয়।

পেটব্যথার চিকিৎসা ব্যবস্থা অন্তর্নিহিত কারণের ওপর নির্ভর করে। সাধারণত, পেট খারাপের উপসর্গগুলি কোনওরকম ওষুধ ছাড়াই কয়েক ঘণ্টার মধ্যে কমে যায়। পেট খারাপের চিকিৎসার জন্য পরিষ্কার তরল সম্বলিত খাদ্যের পরমার্শ সবচেয়ে বেশি দেওয়া হয়।

নিম্নলিখিত অভ্যাসগুলি এড়িয়ে চললে পেটে খারাপ থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে, যেমন:

• মশলাদার খাওয়া।
• রাতে দেরি করে খাওয়া।
• খাবার পরে নিষ্ক্রিয়তা বিপাকক্রিয়াকে কমিয়ে দেয়।
• খাবার সময় তরল পান করা।

পেট খারাপের ফলে যদি পেটের স্বাভাবিক কাজকর্ম ব্যাহত হয়, তাহলে বমি ও বমিভাব নিয়ন্ত্রণ করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টাসিড এবং ডায়রিয়া প্রতিরোধক ওষুধদের মতো ওষুধপত্র দিতে পারেন ডাক্তার।

1. Board of Regents of the University of Wisconsin System [Internet]: University Health Services; Upset stomach
2. Virginia State University[Internet]; Upset Stomach.
3. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Indigestion.
4. Cleveland Clinic. [Internet]. Cleveland, Ohio. Upset Stomach (Indigestion): Care and Treatment.
5. Bolia R. Approach to "Upset Stomach". Indian J Pediatr. 2017 Dec;84(12):915-921. PMID: 28687951