শিউলির উপকারিতা, ঔষধি ব্যবহার এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া - Harsingar Benefits, Medicinal Uses, and Side effects in Bengali

সন্ধি-বাত এবং সায়াটিকা বিশ্বের সবচেয়ে প্রচলিত প্রদাহজনক রোগ। সন্ধি-বাত হল হাড়ের জোড়গুলোতে প্রদাহ, আর সায়াটিকা হল সায়াটিকা স্নায়ুতে তীব্র ব্যথা। শরীরের দীর্ঘতম স্নায়ু হল সায়াটিকা স্নায়ু, যা পিঠের নিচ থেকে গোড়ালি পর্যন্ত যায়। বর্তমানে এই দুটি রোগের চিকিৎসায় ফিজিও থেরাপি এবং শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক, এই দুটি পদ্ধতির চিকিৎসা ব্যবস্থা আছে। দ্বিতীয়টি, আমরা জানি, যে এর অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। এই সময়ে গবেষকরা অবশেষে ভেষজ ও আয়ুর্বেদিক প্রতিকারের শরণাপন্ন হচ্ছেন। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকরা সন্ধি-বাতের ব্যথা কমাতে শিউলির ক্কাথ ব্যবহারের পরামর্শ দেন।

প্রাণীদের উপরে সাম্প্রতিক একটি গবেষণাতে দেখা গিয়েছে যে শিউলির পাতার নির্যাস একটি চমৎকার প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ। তবে শিউলি ব্যবহারের আগে আপনার আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করে নেবেন।

উদ্ভিজ্জাণুগুলির প্রতিরোধী বংশগুলির বিকাশ বিশ্বব্যাপী বিজ্ঞানীদের বিকল্প চিকিৎসাগুলির সন্ধানে ব্যাপৃত করেছে। গবেষকরা দাবি করেন যে আয়ুর্বেদিক ঔষধিগুলির এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির একই সাথে ক্রমবিকাশ হওয়ার ফলে এক সাথে দীর্ঘ কাল ধরে সহাবস্থানে আছে। অতএব, এই উদ্ভিদ-ভিত্তিক ওষুধগুলির বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলা এই জীবাণুগুলির পক্ষে কঠিন হবে। আয়ুর্বেদ ও লোক চিকিৎসা পদ্ধতি শিউলিকে একটি কার্যকর অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এজেন্ট হিসেবে স্বীকৃতি দেয়। দুটি বিভিন্ন গবেষণাতে এই ঔষধি ব্যবহার করার সেরা পদ্ধতি জানতে শিউলির নির্যাস দুটি ভিন্ন দ্রাবক দিয়ে তৈরি করা হয়। দেখা গেল যে বিভিন্ন দ্রাবক দিয়ে প্রস্তুত বিভিন্ন নির্যাসগুলি বিভিন্ন ধরণের উদ্ভিজ্জাণুগুলির বিরুদ্ধে বিভিন্ন ভাবে কাজ করে। এই গবেষণাতে দ্রাবক হিসাবে ব্যবহার করে হয়েছে জল, ইথানল, মিথানল এবং ক্লোরোফর্ম, এবং দেখা গিয়েছে যে নির্যাসগুলি বহু ধরণের উদ্ভিজ্জাণু ধ্বংস করতে পারে, যেমন এশেরেশিয়া কোলি, সিউডোমনাস, স্যালমোনেলা, ব্যাসিলাস, স্ট্যাফাইলোকক্কাস, লিস্টেরিয়া, ক্লেবসিয়েলা প্রভৃতি। এই অবস্থাগুলির যে কোন একটিতে আপনি শিউলির প্রয়োগ করার আগে আপনার আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করে নেবেন।

আপনি কি ক্রমাগত কাশিতে ভুগছেন? আপনার গলা কি বন্ধ হয়ে আসে এবং জ্বালা হয়? চিকিৎসকরা বলেন এটি গলা অথবা ফুসফুসের সংক্রমণ হতে পারে। শ্বাস-যন্ত্রে (ফুসফুস, নাক, শ্বাসনালী) কোন বাধা থাকলে তার প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া হল কাশি। কিন্তু একটি সংক্রমণ বা এলার্জি পরিস্থিতিকে আরও খারাপ এবং দীর্ঘ করে।  কাশি, সর্দি এবং ব্রংকাইটিস থেকে আরাম পেতে আয়ুর্বেদে, শিউলির পাতা এবং ফুল দিয়ে চা তৈরি পান করা হয়। সাম্প্রতিক গবেষণা জানাচ্ছে যে শিউলির ইথানল নির্যাস একটি চমৎকার ব্রংকোডায়ালেটার (গলার পেশিগুলি শিথিল করে)। গবেষণাটি আরও ইঙ্গিত করছে যে ভবিষ্যতে হাঁপানি রোগের চিকিৎসায় শিউলি ব্যবহার করা হতে পারে। অধিকন্তু, দাবি করা হচ্ছে যে শিউলি একটি প্রদাহ-বিরোধী ঔষধি। এই ভাবে, এই গাছের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং প্রদাহ-বিরোধী গুণগুলি সংক্রমণ দমন করে এবং গলার পেশিগুলিকে আরাম দেয়।

ঐতিহ্যগত চিকিৎসাতে শিউলি একটি পরিচিত অ্যান্টি-পাইরেটিক (জ্বর কমায়)। দীর্ঘ স্থায়ী জ্বর কমাতে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকরা শিউলির চা পান করার পরামর্শ দেন। সাম্প্রতিক গবেষণা জানাচ্ছে যে শিউলি গাছের ছালের নির্যাস একটি উপকারী অ্যান্টি-পাইরেটিক হতে পারে। তবে মানুষের উপরে গবেষণার অভাবে, ভাল হয় যদি শিউলির অ্যান্টি-পাইরেটিক গুণগুলি জানার জন্য আপনার আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের সাথে কথা বলেন।

(আরও পড়ুন: জ্বরের পথ্য এবং অপথ্য)

দেহের সুরক্ষা ব্যবস্থা তৈরি করতে আয়ুর্বেদ দীর্ঘ দিন ধরেই শিউলি ব্যবহার করে আসছে। দেহের সুরক্ষা ব্যবস্থার উন্নতিতে শিউলির উপকারিতা জানতে গবেষণাগারে পরীক্ষা করে হয়েছিল। দেখা গিয়েছে যে শিউলি পাতার ইথানল নির্যাস হিউমোরাল (অ্যান্টিবডির মধ্যস্থতায়) এবং কোষের মধ্যস্থতায় (অ্যান্টিবডির পরিবর্তে ইমিউন কোষ দ্বারা মধ্যস্থতায়)সুরক্ষাকে উজ্জীবিত করে। অবশ্য, এই বিষয়ে আরও গবেষণার প্রয়োজন আছে। কাজেই, শিউলি কি করে দেহের সুরক্ষা ব্যবস্থায় কাজ করে তা জানার জন্য আপনার আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন।

(আরও পড়ুন: সুরক্ষা বৃদ্ধিকারক খাদ্য)

ম্যালেরিয়া একটি মশক-বাহিত রোগ। এই রোগের কারণ প্লাজমোডিয়াম নামে একটি পরজীবী। এই রোগের বৈশিষ্ঠ হল জ্বর, পেশীর ব্যথা এবং বমি হওয়া যা পরে রোগ বৃদ্ধি পেলে খিঁচুনি এবং তীব্র জ্বর হওয়া। চিকিৎসা না করলে, ম্যালেরিয়াতে মৃত্যু হতে পারে। ম্যালেরিয়ার উপসর্গগুলি হ্রাস করতে ভারতীয় ঐতিহ্যগত চিকিৎসায় শিউলির ব্যবহার করা হয়। ম্যালেরিয়ার উপসর্গ হ্রাস করতে শিউলির ভূমিকা জানার জন্য অনেক গবেষণা হয়েছে। এই গবেষণাগুলি থেকে ইঙ্গিত পাওয়া যায় যে আয়ুর্বেদের দাবি সত্যি। একটি সাম্প্রতিক গবেষণাতে 20 জন ম্যালেরিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের এক সপ্তাহ ধরে শিউলি পাতার পেস্ট খেতে দেওয়া হয়েছিল। দেখা গিয়েছিল যে অর্ধেক রোগীর জ্বর এবং পরজীবীর সংখ্যা কমে গিয়েছিল। এই গবেষণাতে আরও দেখা গিয়েছিল যে রোগীদের প্রদাহও বিশেষ ভাবে কমে গিয়েছিল। উপরন্তু, রক্তের প্লেটলেট'এর মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছিল, এবং শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সামগ্রিক কার্যক্ষমতাও বৃদ্ধি পেয়েছিল। কাজেই নিরাপদে বলা যেতেই পারে যে ম্যালেরিয়া-বিরোধী ঔষধি হিসাবে শিউলির ভবিষ্যৎ উজ্জ্বল।

জানা আছে যে শিউলি পাতা রক্তের শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে ব্যবহার করা হয়। প্রাণীদেহের পরীক্ষাতে জানা গিয়েছে যে শিউলি ফুলের নির্যাসের শক্তিশালী মধুমেহ বিরোধী প্রভাব আছে। মানব দেহে এখনও এর প্রভাব গবেষণা হয়নি, তাই শিউলির মধুমেহ বিরোধী প্রভাবের ব্যাপারে আপনার আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের সাথে কথা বলে বুঝে নিন।

(আরও পড়ুন: মধুমেহর চিকিৎসা)

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট'এ কীট এমন একটি অবস্থা যেখানে অন্ত্রে পরজীবী কিটের সংক্রমণ হয়েছে। বিভিন্ন ধরণের কীটকে অন্ত্রের পরজীবী কীট বলা হয়, যেমন রাউন্ডওয়ার্ম, ফ্ল্যাটওয়ার্ম এবং হুকওয়ার্ম। এই সংক্রমণের উপসর্গ হল অন্ত্রের অস্বস্তি, উদরাময় (ডায়রিয়া) এবং কখনও কখনও রক্তাল্পতা (এ্যানিমিয়া)। এই রোগের প্রাথমিক কারণ হিসাবে চিকিৎসকরা চিহ্নিত করেন সংক্রমিত খাদ্য, অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ এবং স্বাস্থ্য-ব্যবস্থা। অন্ত্রের কীটের (ইন্টেস্টেনাল ওয়ার্ম) চিকিৎসার সাধারণ আয়ুর্বেদিক প্রতিকার হল শিউলি। শিউলির পরজীবী  বিরোধী (এ্যান্টহেলমিনটিক প্রভাব) ক্ষমতা নিশ্চিত করার বিষয়ে বেশির ভাগ গবেষণাই হয়েছে প্রাণীদেহে। মানবদেহে পরীক্ষার তথ্যের অভাবে একজন আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের সাথে আলোচনা করে শিউলির এ্যান্টহেলমিনটিক প্রভাবের বিষয়ে জেনে নেওয়াই ভাল।

অ্যারোমাথেরাপি (সুগন্ধ দিয়ে চিকিৎসা) এবং ভেষজ চিকিৎসা পদ্ধতিতে মন শান্ত করার ক্ষমতা থাকার জন্য শিউলির তেল ব্যবহার করা হয়। প্রাণীদের উপরে পরীক্ষা ইঙ্গিত দেয় যে শিউলির পাতার নির্যাসের কিছুটা উদ্বেগ হ্রাস এবং মনকে শান্ত করার ক্ষমতা আছে। আরও গবেষণা জানাচ্ছে যে শিউলির নির্যাস আমাদের মস্তিষ্কে সেরোটোনিন'এর মাত্রা বৃদ্ধি করে। সেরোটোনিন ঘুমাতে সাহায্য করে। এই ঔষধির কার্যক্ষমতা প্রতিষ্ঠা করবার জন্য মানব দেহে গবেষণা বাকি আছে। একজন পেশাদারের সাথে আলোচনা করেই তবে শিউলির ব্যবহার করা উচিত।

(আরও পড়ুন: উদ্বেগের কারণগুলি)

পরম্পরাগত চিকিৎসায় ক্ষত (দেহের বাইরের এবং ভিতরের) নিরাময় বৈশিষ্ট্যর জন্য এবং ভাঙ্গা হাড়ের (ফ্র্যাকচারড বোন) চিকিৎসার জন্য শিউলি সুপরিচিত। কিন্তু শিউলির এই গুণগুলি মানব-কল্যাণে প্রয়োগ করার বিষয়ে কোন বিশ্বাসযোগ্য গবেষণা এখনও হয়নি।

ত্বকের জন্য শিউলি একটি আশীর্বাদ। পরম্পরাগত চিকিৎসাতে ত্বকের উপরে শিউলির উপকারী প্রভাবের কথা বলা আছে। পরীক্ষাগারের গবেষণাগুলি জানায় যে এই উদ্ভিদের ফুলের নির্যাস একটি চমৎকার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। কাজেই দেহের ফ্রি র‍্যাডিকেল জনিত ক্ষতির মোকাবেলার জন্য এটি একটি আদর্শ বস্তু। ফ্রি র‍্যাডিকেল অথবা প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন দেহের সব মুখ্য অঙ্গের পক্ষে ক্ষতিকারক। চাপ বা অন্যান্য শারীরিক কারণে দেহে অধিক পরিমাণে ফ্রি র‍্যাডিকেল জমে গেল শরীরের সামগ্রিক কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়। কাজেই শিউলি, একটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট হিসাবে, আমাদের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারে এবং অকাল বার্ধক্যের চিহ্নগুলি, যেমন ত্বকের গাঢ় দাগ এবং কালো ছোপ হ্রাস করতে পারে। জীবাণু-বিরোধী এবং প্রদাহ-বিরোধী গুণ থাকার ফলে এই ঔষধিটি হয়ত ত্বকের বিভিন্ন প্রকারের সমস্যার সমাধান করতে পারে। অবশ্য, কোন ভাবে শিউলি ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের সাথে কথা বলে নেওয়া ভাল।

চুল পড়া বন্ধ করার আয়ুর্বেদিক প্রতিকার হল শিউলি। উকুন এবং খুশকি বিতারণের জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকরা শিউলির বীজের কাঁধা অথবা চা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। শিউলি ফুল চুলের পুষ্টি যোগায়, এবং পরম্পরাগত ভাবে চুলের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করা হয়। চুলের উপরে এই গাছের প্রভাব নিয়ে যদিও সরাসরি কোন গবেষণা হয়নি, তবুও এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, প্রদাহ বিরোধী এবং জীবাণু নিধন ক্ষমতার কথা এখানে উল্লেখ করতেই হয়। অর্থাৎ মাথার ত্বকের সাধারণ সমস্যাগুলি দূর করতে, অকাল পতন রোধ করতে এবং চুলের সাধারণ রোগগুলি নিরাময় করতে ভবিষ্যতে শিউলির ক্ষমতার ব্যবহার করার সম্ভাবনা আছে।