10 स्वास्थ्य संबंधी लक्षण जो आपको कभी नज़रअंदाज़ नहीं करने चाहिए - Medical symptoms you should not ignore in Hindi

यह अत्यधिक दर्द और असुविधा जो आपको बिलकुल निचोड़ देती है साथ ही दबाव और घबराहट भी पैदा करने लगती है। इसमें आपको कंधें में दर्द, उल्टी, पसीना या साँस लेने में कठिनाई हो सकती है। 

इसका मतलब क्या हो सकता है - छाती में दर्द होने का कारण है दिल का दौरा हो सकता है। अन्य संभावनाएं हो सकती हैं जैसे - 

• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रिफ्लक्स (GERD; कभी-कभी एसिड रिफ्लक्स कहा जाता है) हैं। यह तब होता है जब पेट की सामग्री इसोफेगस में वापस आने लगती है। जीईआरडी की समस्या में किसी भी प्रकार का डर नहीं है लेकिन एक बार होने के बाद ये स्थिति और भी ज़्यादा ख़राब हो सकती है।

अगर आप देखें कि आप अचानक ही बहुत तेज़ तेज़ सांस ले रहे हैं, या फिर सांस लेने के लिए आप और भी ज़्यादा ज़ोर लगा रहे हैं या हांफ रहे है, तो अपने डॉक्टर से ज़रूर परामर्श करें।

इसका मतलब क्या हो सकता है - खून का थक्का फेफड़ों में जम जाना या पुरानी फेफड़ों की बीमारी की वजह से साँस लेने में तकलीफ हो सकती है। दोनों ही बहुत गंभीर समस्याएं हैं। अन्य संभावनाएं हो सकती हैं जैसे - 

• अस्थमा (और पढ़ें - अस्थमा के घरेलू उपचार)
• ब्रोंकाइटिस (और पढ़ें - ब्रोंकाइटिस के घरेलू उपचार)
• निमोनिया (और पढ़ें – निमोनिया का घरेलू उपचार)
• अत्यधिक भावनात्मक संकट या चिंता

(और पढ़ें - चिंता दूर करने के घरेलू उपाय)

कुछ सेकेंड्स या मिनट में ही अचानक से तेज़ सिरदर्द महसूस होना। इसका मतलब क्या हो सकता है - दिमाग में रक्त वाहिका का फट जाना या धमनीविस्फार (aneurysm) होना। अगर इनमें से कोई भी स्थिति हो, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाना चाहिए ताकि आपको चिकित्सीय मदद मिल सके। अन्य संभावनाएं हो सकती हैं जैसे - 

• मैनिंजाइटिस
• शिंगल्स

(और पढ़ें - सिर दर्द के घरेलू उपाय)

बिना किसी प्रयास के छः महीने से कम में 5 प्रतिशत से अधिक वज़न कम हो जाना। इसका मतलब क्या हो सकता है - अस्पष्टीकृत वजन घटने का कारण कैंसर हो सकता है। कई प्रकार के कैंसर का एक प्रमुख लक्षण होता है तेज़ी से वज़न घटना। अन्य संभावनाएं हो सकती हैं जैसे -

• अंतःस्रावी विकार (endocrine disorders)
• शुगर (और पढ़ें - शुगर (मधुमेह) के घरेलू उपचार)
• डिप्रेशन

(और पढ़ें - अवसाद या डिप्रेशन के घरेलू उपचार)

उदाहरण के लिए गुदा से रक्तस्राव, मल काला होना या उल्टी में खून होना शामिल हैं। इसका मतलब क्या हो सकता है - कोलोरेक्टल कैंसर और अल्सर गूदे से रक्तस्राव का कारण हो सकते हैं। पेट का कैंसर, फेफड़ों का कैंसर और गले का कैंसर उल्टी में खून निकलने का कारण हो सकते हैं। अन्य संभावनाएं हो सकती हैं जैसे -

• खांसी करते हुए रक्त निकलना ब्रोंकाइटिस, निमोनिया या  टीबी (ट्यूबरक्लोसिस) से जुड़ा हो सकता है। मूत्र में खून आने का कारण मूत्राशय या गुर्दा संक्रमण का परिणाम हो सकता है। रजोनिवृत्ति के बाद योनि में से निकलने वाले खून का कारण पॉलिप्स या फाइब्रॉएड के बढ़ने से संबंधित होता है।

103 डिग्री फ़ारेनहाइट या उससे ज़्यादा बुखार अगर आपको होता है तो जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाए। अगर कई हफ़्तों से कम डिग्री (लगभग 100 डिग्री) में आपको बुखार है तब भी डॉक्टर को ज़रूर दिखाएँ। (और पढ़ें – बुखार के घरेलू उपचार)

इसका मतलब क्या हो सकता है - बुखार आपके शरीर के संक्रमण से लड़ता है लेकिन अत्यधिक बुखार एक गंभीर बीमारी जैसे मूत्र पथ के संक्रमण और निमोनिया से अंतःकार्डाइटिस (दिल की परत की सूजन) और मेनिन्जाइटिस के संकेत देता है। कम डिग्री का बुखार साइनस संक्रमण या कैंसर जैसे कि लिम्फोमा और ल्यूकेमिया का लक्षण हो सकता है। एक अन्य संभावना है वायरल संक्रमण।

(और पढ़ें – साइनस के घरेलू उपचार)

कई बार व्यक्तित्व में कई तरह के बदलाव जैसे गुस्सा या मन न लगना देखने को मिलते हैं। इसका मतलब क्या हो सकता है - सबसे बुरी स्थिति जो संभवता इसका कारण हो सकती है वो है ब्रेन ट्यूमर या मस्तिष्क में खून बहना। स्ट्रोक की संभावना भी हो सकती है खासकर तब जब चहरे पर कमज़ोरी और थकान महसूस होती है। अगर ऐसा है तो स्थिति ज़्यादा खराब होने से पहले अपने डॉक्टर को ज़रूर दिखाएँ। अन्य संभावनाएं हो सकती हैं जैसे -

• किसी भी दवाई का गलत असर पड़ना
• असामान्य ब्लड प्रेशर
• शुगर कम होना
• निर्जलीकरण

हाथ पैरों में लगातर जमा द्रव (एडिमा) सूजन का कारण हो सकता है। इसका मतलब क्या हो सकता है - पैरों में सूजन कई लक्षणों के संकेत देती है लेकिन सबसे ज्यादा ये समस्या हार्ट फेलियर से संबंधित होती है। कम होना इस स्थिति में ह्रदय शरीर में रक्त परिसंचरण पूरी तरह से नहीं कर पा रहा होता है, जिसके कारण हाथ पैरों में अत्यधिक तरल पदार्थ जमा हो जाते हैं। अन्य संभावनाएं हो सकती हैं जैसे - नसों में समस्या और हाइपोथायरायडिज्म।

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अचानक नाभि के आसपास तेज और अप्रत्याशित दर्द होने लगता है। इसका मतलब क्या हो सकता है - पेट दर्द का कारण शरीर की सबसे बड़ी धमनी, जिसे एओर्टा (aorta) कहते हैं, का टूटना या धमनीविस्फार होना (धमनी का सूजना)। वैकल्पिक रूप से यह आमतौर पर अल्सर के कारण होने वाला विस्कस (पेट, आंत या अन्य खोखले अंग) का छिद्र भी हो सकता है जिसकी वजह से आपको अचानक पेट में दर्द महसूस होता है। या आंतों का इस्किमिया (Ischemia), जिसका मतलब है कि आंतों को रक्त कम मिलता है या रुक जाता है। इसकी वजह से प्रभावित ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। अन्य संभावनाएं हो सकती हैं जैसे - 

• गॉल्स्टोन (Gall bladder stone; पित्ताशय की पथरी)
• डिवर्टीकुलिटिस (diverticulitis; बड़ी आंत में सूजन)
• इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (irritable bowel syndrome)
• एपेंडिसाइटिस 

(और पढ़ें - पेट दर्द के घरेलू उपाय)

नॉर्मल लाइट या चमक से चकाचौंध होना, या अन्य दृश्य जो आपकी आँखों में तकलीफ पैदा कर सकते हैं। इसका मतलब क्या हो सकता है - रेटिना का अलग हो जाना। अगर ऐसा है तो दृष्टि खोने से पहले अपने डॉक्टर को ज़रूर दिखा लें। इसके अलावा यह माइग्रेन आने या शुरू होने का संकेत हो सकता है।

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