फाइब्रोमायल्जिया - Fibromyalgia in Hindi

Dr. Nadheer K M (AIIMS)MBBS

June 28, 2017

March 06, 2020

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फाइब्रोमायल्जिया
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फाइब्रोमायल्जिया क्या है?

फाइब्रोमायल्जिया एक तरह का विकार है, जो मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द उत्पन्न करता है। इसमें आपको थकान महसूस होती है। इसके अलावा मस्तिष्क और नींद से संबंधित कई मुश्किलें आनी शुरू हो जाती है। शोधकर्त्ताओं का मानना है कि फाइब्रोमायल्जिया में मस्तिष्क के दर्द के संकेतों के प्रभावित होने से, इस रोग के दर्द में सनसनी महसूस होती है।

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कई बार इसके लक्षण किसी शारीरिक चोट, सर्जरी, संक्रमण या महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक तनाव के बाद शुरू होते हैं। अन्य मामलों में, बिना किसी समस्या के भी इसके लक्षण धीरे-धीरे सामने आते हैं।

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पुरुषों की तुलना में महिलाओं में फाइब्रोमायल्जिया विकसित होने की अधिक संभावनाएं होती हैं। फाइब्रोमायल्जिया से पीड़ित कई लोगों में तनाव, सिरदर्द, टेम्पोरोमैंडिब्यूलर ज्वांइट विकार (Temporomandibular joint disorders), आंतों से जुड़े रोग, चिंता और अवसाद भी देखा जाता हैं।

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हालांकि फाइब्रोमायल्जिया के लिए कोई इलाज उपलब्ध नहीं है, लेकिन विभिन्न प्रकार की दवाओं से इसके लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। इसमें व्यायाम, विश्राम और तनाव कम करने के उपाय भी मदद कर सकते हैं।

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फाइब्रोमायल्जिया के लक्षण - Fibromyalgia Symptoms in Hindi

फाइब्रोमायल्जिया के क्या लक्षण होते हैं ?

फाइब्रोमायल्जिया के निम्नलिखित लक्षण होते हैं -

व्यापक दर्द-
फाइब्रोमायल्जिया के दर्द को अक्सर एक निरंतर होने वाले हलके दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है जो कम से कम तीन महीने तक रहता है। व्यापक दर्द उसे माना जाता है जो आपके शरीर के दोनों तरफ और कमर के ऊपर नीचे भी हो।

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थकान-
फाइब्रोमायल्जिया से ग्रस्त लोग अक्सर सोने के बाद भी थके हुए जागते हैं, भले ही वे लंबे समय से सो रहे हों। इसमें नींद अक्सर दर्द से बाधित होती है और फाइब्रोमायल्जिया से ग्रस्त कई रोगियों को अन्य नींद के विकार जैसे कि रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम और स्लीप एप्निया होते हैं।

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अन्य समस्याएं-
फाइब्रोमायल्जिया से ग्रस्त कई लोग डिप्रेशन, सिरदर्द और पेट के निचले हिस्से में दर्द या ऐंठन का अनुभव कर सकते हैं।

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फाइब्रोमायल्जिया के कारण - Fibromyalgia Causes in Hindi

फाइब्रोमायल्जिया के क्या कारण होते हैं ?

मेडिकल शोधकर्ताओं और डॉक्टरों को अभी तक यह पता नहीं लग पाया है कि फाइब्रोमायल्जिया का क्या कारण होता है। हालांकि, दशकों के शोध के बाद, निम्नलिखित कुछ कारकों को फाइब्रोमायल्जिया के होने का कारण माना जाता है:

संक्रमण-
पहले की बीमारियों से फाइब्रोमायल्जिया हो सकता है या इसके लक्षणों को बिगाड़ सकता है।

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अनुवांशिक कारक-
फाइब्रोमायल्जिया अक्सर अनुवांशिक होता है। यदि आपके परिवार में किसी व्यक्ति को फाइब्रोमायल्जिया है, तो इसे विकसित करने के लिए आपका जोखिम अधिक है। शोधकर्ताओं का मानना है कि इस समस्या में कुछ आनुवंशिक बदलाव भूमिका निभा सकते हैं हालाँकि, उन जीनों की अभी तक पहचान नहीं हो पाई है।

आघात-
शारीरिक या भावनात्मक आघात का अनुभव करने वाले लोगों को फाइब्रोमायल्जिया हो सकता है। इस स्थिति को पोस्ट ट्रोमैटिक तनाव विकार से जोड़ा गया है।

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तनाव-
आघात की तरह, तनाव आपके शरीर में महीनों और वर्षों तक प्रभाव कर सकते हैं। तनाव को हार्मोनल गड़बड़ी से जोड़ा गया है जो कि फाइब्रोमायल्जिया का कारण सकता है।

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फाइब्रोमायल्जिया के जोखिम कारक क्या होते हैं?

फाइब्रोमायल्जिया के लिए जोखिम कारक निम्नलिखित हैं -

  • लिंग - पुरुषों के मुकाबले अक्सर महिलाओं में फाइब्रोमायल्जिया अधिक पाया जाता है।
  • परिवार का इतिहास - अगर आपके किसी रिश्तेदार को फाइब्रोमायल्जिया है, तो आपको भी यह विकसित होने की अधिक संभावना होती है।
  • रूमेटिक रोग - यदि आपको एक रूमेटिक रोग है, जैसे कि रूमेटाइड आर्थराइटिस या लुपस, तो आपको फाइब्रोमायल्जिया विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है।

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फाइब्रोमायल्जिया से बचाव - Prevention of Fibromyalgia in Hindi

फाइब्रोमायल्जिया का बचाव कैसे होता है ?

फाइब्रोमायल्जिया को रोका नहीं जा सकता। उचित उपचार और जीवन शैली में परिवर्तन आपके लक्षणों की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकते हैं। फाइब्रोमायल्जिया से ग्रस्त लोग सिंड्रोम को रोकने के प्रयास की बजाय आवृत्ति लक्षणों को रोकने का प्रयास करते हैं। आप लक्षणों की उत्तेजना को रोकने के लिए कई चीजें कर सकते हैं। जैसे कि -

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फाइब्रोमायल्जिया का परीक्षण - Diagnosis of Fibromyalgia in Hindi

फाइब्रोमायल्जिया का निदान कैसे होता है ?

फाइब्रोमायल्जिया का निदान करने का कोई प्रयोगशाला परीक्षण नहीं है, तो आपके डॉक्टर अन्य समस्याओं का निदान करने के लिए ब्लड टेस्ट कर सकते हैं। आपके निम्नलिखित टेस्ट किए जा सकते हैं -

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फाइब्रोमायल्जिया का इलाज - Fibromyalgia Treatment in Hindi

फाइब्रोमायल्जिया का उपचार कैसे होता है ?

फाइब्रोमायल्जिया के उपचार का लक्ष्य होता है दर्द को प्रबंधित करना और जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाना। यह अक्सर आत्म-देखभाल और दवाओं के मिश्रण से किया जाता है।

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फाइब्रोमायल्जिया की निम्नलिखित दवाएं हैं -

दर्द निवारक-
आपके डॉक्टर केमिस्ट के पास मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं, जैसे कि इबुप्रोफेन (एडविल) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) लिख सकते हैं। प्रिस्क्रिप्शन पर मिलने वाली दवाएं, जैसे कि ट्रामाडोल (उल्ट्राम) का प्रयोग कुछ दुर्लभ मामलों में किया जा सकता है। इन दवाओं का उपयोग साइड इफेक्ट्स और निर्भरता के जोखिम को कम करने के लिए किया जाता है।

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एंटीडिप्रेसेंट्स-
एंटीडिप्रेसेंट्स, जैसे ड्युलोकसेटाईन और मिल्नेसिप्रान को कभी-कभी फाइब्रोमायल्जिया से जुड़े चिंता या अवसाद का इलाज करने में उपयोग किया जाता है। ये दवाएं नींद की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकती हैं।

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एंटीसीज़र ड्रग्स-
गैबैपेंटीन को मिर्गी का इलाज करने के लिए बनाया गया था, लेकिन यह फाइब्रोमायल्जिया से ग्रस्त लोगों में लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

दवाओं के अलावा, एक आत्म-देखभाल योजना आपको फाइब्रोमायल्जिया के लक्षणों से निपटने में सहायता कर सकती है। जीवनशैली में परिवर्तन और फाइब्रोमायल्जिया के वैकल्पिक उपचार दर्द को कम करते हुए आपको बेहतर महसूस कराते हैं। इन वैकल्पिक उपचारों में से कई तनाव कम करने और दर्द को कम करने पर केंद्रित होते हैं।

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फाइब्रोमायल्जिया के वैकल्पिक उपचार हैं -

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फाइब्रोमायल्जिया के जोखिम और जटिलताएं - Fibromyalgia Risks & Complications in Hindi

फाइब्रोमायल्जिया की क्या जटिलताएं होती हैं ?

  • फाइब्रोमायल्जिया से होने वाली नींद की कमी और दर्द आपकी काम करने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकते हैं। (और पढ़ें - योग निद्रा क्या है)
  • इस समस्या से निपटने की निराशा से डिप्रेशन और स्वास्थ्य संबंधित चिंता हो सकते हैं।

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संदर्भ

  1. Office on women's health [internet]: US Department of Health and Human Services; Fibromyalgia
  2. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Fibromyalgia
  3. Center for Disease Control and Prevention [internet], Atlanta (GA): US Department of Health and Human Services; Fibromyalgia
  4. National Center for Complementary and Integrative Health [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Fibromyalgia: In Depth
  5. Center for Disease Control and Prevention [internet], Atlanta (GA): US Department of Health and Human Services; Fibromyalgia

फाइब्रोमायल्जिया के डॉक्टर

Dr. Urmish Donga Dr. Urmish Donga ओर्थोपेडिक्स
3 वर्षों का अनुभव
Dr. Sridhar Reddy Dr. Sridhar Reddy ओर्थोपेडिक्स
4 वर्षों का अनुभव
Dr. Sunil Kumar Yadav Dr. Sunil Kumar Yadav ओर्थोपेडिक्स
3 वर्षों का अनुभव
Dr. Deep Chakraborty Dr. Deep Chakraborty ओर्थोपेडिक्स
10 वर्षों का अनुभव
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फाइब्रोमायल्जिया की दवा - Medicines for Fibromyalgia in Hindi

फाइब्रोमायल्जिया के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

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फाइब्रोमायल्जिया की ओटीसी दवा - OTC Medicines for Fibromyalgia in Hindi

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