तुलसी के तेल के फायदे और नुकसान - Basil Oil (Tulsi ka Tel) Benefits and Side Effects in Hindi

यदि आपको बार बार मुँहासे निकल आते हैं तो आपको बस ज़रूरत है तुलसी के तेल, चंदन पाउडर, गुलाब जल और नींबू का रस का उपयोग करके एक फेसपैक बनाने की। मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से इस मिश्रण का प्रयोग करें। तुलसी के तेल का उपयोग बाहरी रूप से किया जाता है और इससे त्वचा की मालिश की जा सकती है। यह सुस्त दिखने वाली त्वचा और बालों की चमक को बढ़ाता है। यह आमतौर पर मुँहासे और अन्य त्वचा संक्रमण के लक्षणों का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है। (और पढ़ें - मुँहासे हटाने के घरेलू उपाय)

तुलसी एसेंशियल आयल का उपयोग पाचन टॉनिक के रूप में भी किया जाता है। तुलसी के तेल में कामिनटिव (वायुनाशी) गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग अपच, कब्ज, पेट में ऐंठन और पेट फूलने के लिए किया जाता है। यह आपके पेट और आंतों में से गैस से तत्काल राहत प्रदान करता है। इसमें पीड़ा को दूर करने वाले गुण भी होते हैं और इसलिए आँतों के दर्द को कम करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है। (और पढ़ें - पाचन क्रिया सुधारने के आयुर्वेदिक उपाय)

तुलसी का तेल जुकाम, इन्फ्लूएंजा और सर्दी से जुड़े बुखार से राहत प्रदान करने में प्रभावी होता है। इसके एंटीस्पास्मोडिक गुणों के कारण, अक्सर काली खांसी के लक्षणों का इलाज करने के लिए इसका प्रयोग किया जाता है। (और पढ़ें - सर्दी जुकाम में क्या खाना चाहिए?)

खांसी में राहत देने के साथ साथ, यह अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और साइनस संक्रमणों के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसलिए अगर आपको ऊपरी श्वसन तंत्र संक्रमण है तो तुलसी के तेल का सेवन आपके लिए लाभकारी साबित हो सकता है। तो बिना देर किये आज से ही इसका सेवन शुरू कर दीजिये। (और पढ़ें - अस्थमा के बचाव के उपाय)

यदि आपके बालों की ग्रोथ बहुत धीमी है तो सिर की तुलसी के तेल के साथ मालिश करें। मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है और साथ ही बालों को बढ़ाने में मदद मिलती है। मालिश करने से हेयर फॉलिकल्स मजबूत हो जाते हैं। इससे नए और स्वस्थ बालों का उत्पादन फिर से शुरू होता है। यदि आप अत्यधिक रूसी, खुजली या ड्राई स्कैल्प की समस्या से पीड़ित हैं, तो आप घरेलू उपाय का पालन कर सकते हैं। तुलसी के तेल और नारियल तेल को एक साथ मिक्स करें और इस तेल से स्कैल्प की मालिश करें। इससे रूसी को कम करने में मदद मिलती है। (और पढ़ें - बालों से रूसी हटाने के घरेलू उपाय)

तुलसी का तेल अपने एंटीबायोटिक गुणों के कारण विभिन्न प्रकार के संक्रमण जैसे कि कट्स, घाव, त्वचा संक्रमण और मूत्राशय के संक्रमण के इलाज के लिए बहुत अच्छा उपाय है। यह वायरल संक्रमण के लिए भी अच्छा है जो शरीर पर हमला करते हैं और अन्य घावों के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। (और पढ़ें - )

इस तेल का एक ताज़ा प्रभाव पड़ता है जब इस तेल का सेवन किया जाता है। इसका उपयोग तंत्रिका तनाव, मानसिक थकान, उदासी, सिरदर्द और अवसाद के इलाज के लिए किया जाता है। तुलसी के तेल के शांत करने वाले गुणों के कारण, यह व्यापक रूप से अरोमाथेरेपी में प्रयोग किया जाता है। नियमित रूप से इस आवश्यक तेल का उपयोग मानसिक शक्ति प्रदान करता है। इसके अलावा यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और शरीर के विभिन्न चयापचय कार्यों को बढ़ाने में मदद करता है। (और पढ़ें - तनाव से बचाव के घरेलू उपाय)

तुलसी के तेल में एनाल्जेसिक (पीड़ा को दूर करने) गुण होते हैं और इस प्रकार यह दर्द से राहत प्रदान करने में मदद करता है। यही कारण है कि यह तेल अक्सर गठिया, घावों, चोटों, बर्न्स, निशान, खेल में लगी चोटों, मोच और सिर दर्द के उपचार में प्रयोग किया जाता है। (और पढ़ें - मांसपेशियों में दर्द के घरेलू उपाय)

इसका उपयोग मतली और उल्टी को रोकने के लिए किया जा सकता है, खासकर जब मतली की वजह मॉर्निंग सिकनेस होती है, लेकिन मतली के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं। इस तेल का उपयोग आँखों के स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी होता है। (और पढ़ें - उल्टी और मतली को रोकने के घरेलू उपाय)

तुलसी का तेल मधु मक्खियों के काटने और डंक के लिए उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा यह कीड़े और साँप के डंक के कारण हो रही खुजली के लिए भी एक अच्छा इलाज है। इसलिए अगली बार आपको अगर इससे जुडी कोई भी समस्या हो तो इस तेल का उपयोग करें।