आंखों की रोशनी बढ़ाने का आयुर्वेदिक दवा और इलाज - Ayurvedic medicine and treatment to improve eyesight in Hindi

सेंट्रल काउंसलिंग फॉर रिसर्च इन आयुर्वेदिक साइंस पर छपी रिपोर्ट के मुताबिक, आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए त्रिफला कषाय और त्रिफला चूर्ण का इस्तेमाल किया जा सकता है. इनके साथ घी और शहद का सेवन करने से आपके आंखों की रोशनी अच्छी हो सकती है. साथ ही यह आंखों की अन्य परेशानी जैसे आंखों की ड्राईनेस, आंखों की लाली, धुंधलापन को दूर करने में सहायक हो सकता है. इसके अलावा नियमित रूप से त्रिफला कषाय से आंखों को साफ करने से आंखों की कई परेशानियों को दूर किया जा सकता है.

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आंखों के विजन को बढ़ाने के लिए शतावरी के पाउडर का भी सेवन किया जा सकता है. आयुर्वेद में इस जड़ी-बूटी का खास महत्व है. सेंट्रल काउंसलिंग फॉर रिसर्च इन आयुर्वेदिक साइंस पर छपी रिपोर्ट के मुताबिक, शतावरी (Asparagus officinalis) का इस्तेमाल करने से आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं. इसका इस्तेमाल करने के लिए एक बार आयुर्वेदा एक्सपर्ट से जरूर सलाह लें.

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आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप महा त्रिफला घृता का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह त्रिफला क्वाथ, भृंगराज क्वाथ और गाय के घी का मिश्रण होता है. आयुर्वेद की यह सभी चीजें आंखों के विजन को बढ़ाने में असरदार साबित हो सकती हैं. इसके अलावा यह आंखों की लाली और सूजन को भी कम कर सकता है. आंखों के आसपास इससे मसाज करने से आपको काफी फायदा हो सकता है.

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यह एक आयुर्वेदिक दवा है. यह टंकण, कासीस, मुसब्बर (एलुआ) के पत्ते, रामठ (हिंगु) इत्यादि आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से तैयार किया जाता है. आंखों की परेशानी और रोशनी को बढ़ाने के लिए आयुर्वेद एक्सपर्ट प्रवर्तिनी वटी का सेवन करने की सलाह दे सकते हैं.

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आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में कई तरह के लेप का इस्तेमाल किया जाता है. इन लेप के इस्तेमाल से न सिर्फ आंखों की रोशनी बढ़ती है, बल्कि मानसिक समस्याएं भी दूर हो सकती हैं.

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आयुर्वेद में आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आंवला का जूस पीने की भी सलाह दी जा सकती है. इसके अलावा आंवला के तेलों से आंखों के आसपास मसाज करने से भी आपके आंखों की रोशनी बेहतर हो सकती है.

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यह एक तरह का फुट मसाज थेरेपी है. इस थेरेपी की मदद से आंखों की रोशनी को बढ़ाया जा सकता है. आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में पादाभ्यंग थेरेपी का नियमित रूप से अभ्यास करने की सलाह दी जाती है.