वजन को कम करना इतना भी मुश्किल नहीं है। इसके लिए आपको बस एक आसान-सा उपाय करने की करती है, जिसके लिए सामग्री आपको घर में आसानी से मिल जाएगी। इस घरेलू नुस्खे से आप 1 हफ्ते में 5 किलो वजन कम कर सकते हैं।
आइए, इस घरेलू टिप्स के बारे में जानते हैं -
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वजन को कम करना इतना भी मुश्किल नहीं है। इसके लिए आपको बस एक आसान-सा उपाय करने की करती है, जिसके लिए सामग्री आपको घर में आसानी से मिल जाएगी। इस घरेलू नुस्खे से आप 1 हफ्ते में 5 किलो वजन कम कर सकते हैं।
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इस घरेलू नुस्खे को बनाने के लिए आपको नीचे लिखी सामग्री की आवश्यकता होगी -
(और पढ़ें - वजन घटाने के तरीके)
यह पेय अतिरिक्त जमी चर्बी को बाहर करने में मदद करेगा। यह ध्यान रखें कि अपने शरीर को थोड़ा हिलायें और थोंड़ा व्यायाम करें। इससे आपके शरीर के रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और रक्त चर्बी को शरीर से बाहर ले जाएगा। बस वज़न घटायें और खुश हो जायें।
(और पढ़ें - वजन घटाने के लिए क्या खाएं)
डाइट कर के और एक्सरसाइज कर के थक चुके है और वजन काम नहीं हो पा रहा है तो myUpchar आयुर्वेद मेदारोध फैट बर्नर जूस का उपयोग करे इसका कोई भी दुष्प्रभाव नहीं है आज ही आर्डर करे और लाभ उठाये।