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सर्दियों में होने वाली त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे रूखी त्वचा, तैलीय त्वचा, त्वचा पर पपड़ी बनना, होंठों का फटना, त्वचा पर खुजली होना, त्वचा डिहाईड्रेट होना आदि के बारें में तो आप सभी जानते हैं। सर्दियों में होने वाली इन समस्याओं का इलाज करना बेहद जरूरी होता है, क्योंकि इन समस्याओं के कारण त्वचा से जुडी अन्य परेशानियां भी शुरू हो सकती हैं।
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इस लेख में हम आपको इन सभी समस्याओं के बेहतरीन उपाय बता रहे हैं। अगर आपको इन सर्दियों में इनमें से कोई भी परेशानी है तो इन उपायों को आज से अपनाना शुरू कर दें।
(और पढ़ें - त्वचा की देखभाल कैसे करें)
तो चलिए आपको बताते हैं सर्दियों में होने वाली त्वचा संबंधी समस्याओं के उपाय के बारें में:
1. रूखी त्वचा:
हल्दी से बना फेस मास्क:
हल्दी में करक्यूमिन नामक तत्व पाया जाता है जो आपकी त्वचा को कई फायदे प्रदान करता है। चेहरे पर हल्दी लगाने से त्वचा मॉइस्चराइज और जवान रहती है। इससे त्वचा निखरती और चमकदार होती है।
सामग्री:
- आधा छोटा चम्मच हल्दी पाउडर।
- एक छोटा चम्मच कच्चा शहद।
- एक छोटा चम्मच दही या जैतून का तेल।
बनाने व लगाने का तरीका:
- पहले सभी सामग्रियों को एक बर्तन में अच्छे से मिलाकर मुलायम पेस्ट तैयार कर लें।
- अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और लगाने के बाद 15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
- अब त्वचा को ठंडे पानी से धो दें।
- इस उपाय को हर हफ्ते एक से दो बार दोहराएं।
(और पढ़ें - रूखी त्वचा के लिए घरेलू उपाय)
2. फटे होंठ:
विटामिन ई:
विटामिन ई के कैप्सूल्स न सिर्फ फटे होंठों के लिए बेहतरीन उपाय है बल्कि यह त्वचा व बालों को भी खूबसूरत बनाता है। विटामिन ई कैप्सूल आपको मार्किट में आसानी से मिल जाएंगे। फटे होंठों के लिए पहले विटामिन ई के कैप्सूल को काटें और फिर उसमें से तेल को निकालकर होंठों पर लगा लें। कुछ दिनों तक तेल को पूरे दिन में दो बार लगाएं। इसके अलावा अगर आप रोज-रोज तेल नहीं लगा सकते तो अपने साथ लिप बाम रखें और उसे थोड़ी थोड़ी देर के बाद लगाते रहें।
(और पढ़ें - विटामिन ई तेल के फायदे)
3. तैलीय त्वचा:
मुल्तानी मिट्टी:
प्राकृतिक मिट्टी का यह मास्क ऑइली स्किन का इलाज करने में मदद करता है। सर्दियों में कील-मुहांसों के लिए यह बेहद प्रभावी उपाय है।
मुल्तानी मिटटी का इस्तेमाल करने के लिए:
सामग्री:
- एक बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी।
- दो से तीन बड़े चम्मच गुनगुना पानी या गुलाब जल।
- एक छोटा चम्मच शहद।
बनाने व लगाने का तरीका:
- सबसे पहले मुल्तानी मिट्टी को गुनगुने पानी या गुलाब जल के साथ एक बर्तन में मिला दें।
- अब उसमें शहद भी डालकर पेस्ट बनाले।
- अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और लगाने के बाद 15 मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
- अब चेहरे को पानी से धो दें।
(और पढ़ें - तैलीय त्वचा के लिए फेस पैक)
4. त्वचा पर पपड़ी बनना:
एलो वेरा:
एलोवेरा का इस्तेमाल सभी बीमारियों को खत्म करने के लिया किया जाता है। एलोवेरा का उपयोग करने के लिए एलोवेरा के पत्ते को पहले बीच में से काट लें। अब जहां पपडीदार त्वचा है वहां एलो वेरा का जेल लगाएं। लगाने के बाद कुछ देर के लिए उसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें। जब जेल सूख जाए फिर त्वचा को पानी से धो लें और फिर त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगा लें।
(और पढ़ें - तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर)
