অর্জুন গাছের বাকল, উপকারিতা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া - Arjuna (Terminalia) Tree Bark Benefits, Uses and Side effects in Bengali

কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাগুলি, যেমন মাইওকার্ডিয়াল ইনফারাকশান, করোনারী হার্ট ডিজিজ এবং ইসকেমিক হার্ট এ্যাটাক'এর ক্ষেত্রে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকরা অর্জুনের বাকল চূর্ণ ব্যবহারের সুপারিশ করেন। এটি শুধু ঝুঁকিই হ্রাস করে না, নিয়মিত খেলে হৃদয়ের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং কার্যক্ষমতার উন্নতিও করে।

হার্ট ফেলিওর এবং হৃদয় সংক্রান্ত অসুখে অর্জুন গাছের বাকলের কার্যকারিতা নিয়ে  অনেক প্রাণী-দেহের উপরে এবং ক্লিনিক্যাল পরীক্ষা করা হয়েছে। এই গবেষণাগুলি থেকে জানা যাচ্ছে যে অর্জুন গাছের বাকলে অনেকগুলি সক্রিয় জৈব যৌগিক পদার্থ আছে, যেমন, ফ্ল্যাভোনয়েডস, ট্যানিনস এবং মিনারেল, যেগুলি যৌথ ভাবে এই গাছটিকে সর্ব কালের শ্রেষ্ট হৃদয়-সুরক্ষক করে তুলেছে।

একটি ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় 10 জন হৃদরোগীকে তিন মাসের জন্য প্রথাগত ওষুধের সাথে অর্জুনের বাকল চূর্ণ খেতে দেওয়া হয়েছিল। একই সাথে, একটি নিয়ন্ত্রিত দলকে শুধুই প্রথাগত ওষুধ খেতে দেওয়া হয়েছিল। 3 মাস পর দেখা গিয়েছিল, যে দলটিকে অর্জুনের বাকল চূর্ণ খেতে দেওয়া হয়েছিল, তাদের হৃদয়ের স্বাস্থ্য উল্লেখ যোগ্য ভাবে উন্নতি করেছিল, বিশেষত বাম দিকের ভেন্ট্রিক্যাল (হৃদয়ের একটি অংশ) শক্তিশালী হয়েছিল।

অন্য আরেকটি গবেষণায় 40 জন সুস্বাস্থ্যের অধিকারী মানুষদের 8 সপ্তাহ ধরে অর্জুনের বাকল এবং অশ্বগন্ধার ক্যাপসুল খেতে দেওয়া হয়েছিল। 8 সপ্তাহ পরে দেখা গিয়েছিল যে হার্টের সাধারণ দুর্বলতা অশ্বগন্ধা হ্রাস করেছিল এবং অর্জুনের বাকল কার্ডিওভাসকুলার সহনশীলতার উন্নতিতে কার্যকর ছিল। অধিকন্তু, অর্জুনের বাকল হচ্ছে উৎকৃষ্ট অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী, যার ফলে হৃদয়ের টিস্যুর উপরে চাপ কমে যায় এবং হৃদয়ের পেশীগুলির কোন বয়সের বা জীবনধারা-সংক্রান্ত অবনতি হ্রাস পায়। সুপারিশ করা হচ্ছে যে অর্জুন বাকলের সঠিক মাত্রা জানার জন্য আপনার আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন।

(আরও পড়ুন: হৃদরোগের প্রকার এবং কারণ) 

অর্জুনের বাকলের হাইপোলিপিডেমিক (কোলেস্টেরল হ্রাস করা) গুণ পরীক্ষা করার জন্য অনেক গবেষণা হয়েছে। প্রাণীদের উপরে গবেষণা এবং ক্লিনিক্যাল পরীক্ষা সুনিশ্চিত করেছে যে দেহের লিপিড (ফ্যাট/চর্বি) প্রোফাইলের ভারসাম্য বজায় রাখতে  অর্জুন গাছ একটি উৎকৃষ্ট ঔষধি।

একটি পরীক্ষাতে 21 জন করোনারী হার্টের রোগীদের দুধের সাথে মিশিয়ে 1 গ্রাম অর্জুন বাকল চূর্ণ 4 মাস ধরে খেতে দেওয়া হয়েছিল। দেখা গিয়েছিল যে দেহের লিপিড'এর পরিমাণ বজায় রাখতে অর্জুনের বাকলের ইতিবাচক প্রভাব ছিল।

আরও গবেষণা দেখাচ্ছে যে অর্জুনের বাকল এলডিএল'র (খারাপ কোলেস্টেরল) পরিমাণ কমিয়ে দেয়। যার ফলে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস (ধমনীতে চর্বি জমা) এবং কার্ডিওভাসকুলার অসুখ যেমন, স্ট্রোক এবং হার্ট এ্যাটাক'এর ঝুঁকি হ্রাস পায়। কাজেই নির্দ্বিধায় বলা যায় যে হাইপোলিপিডেমিক হিসাবে অর্জুনের বাকলের ভবিষ্যৎ খুব উজ্জ্বল।

 (আরও পড়ুন: উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিৎসা) 

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকদের মতে, অন্যান্য ঔষধির সাথে যখন অর্জুনের বাকল মিশিয়ে মিশ্র চিকিৎসা করা হয় তখন তা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে খুবই উপযোগী হয়। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অর্জুনের বাকলের উপযোগিতা নিয়ে অনেক গবেষণা হয়েছে, এবং ফলাফল জানাচ্ছে যে আয়ুর্বেদের এই দাবি হয়তো সত্যি।

একটি ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায়, 10 জন সিএইচএফ (কনজেস্টিভ হার্ট ফেলিওর, হৃদয় দক্ষতার সাথে রক্ত সঞ্চালন করতে পারে না) রোগীকে দিনে দু'বার 4 গ্রাম অর্জুনের বাকল চূর্ণ এক মাসের জন্য খেতে দেওয়া হয়েছিল। মাসের শেষ, দেখা গিয়েছিল যে ঊর্ধ্বশ্বাসের উপসর্গ এবং সিস্টোলিক ও ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ জনিত সমস্যা উল্লেখযোগ্য ভাবে কমে গিয়েছিল।

এই সব সত্যেও আপনার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করে নেবেন যে আপনার শরীর অনুযায়ী অর্জুনের বাকল চূর্ণ কতটা পরিমাণে খাওয়া সঠিক হবে।

(আরও পড়ুন: উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসা) 

প্রাণী-ভিত্তিক মডেল এবং গবেষণাগারের পরীক্ষা দাবি করছে যে অর্জুনের বাকল একটি উৎকৃষ্ট হাইপোগ্লাইসেমিক (রক্তে চিনির মাত্রা হ্রাস করে) ঔষধি। পরীক্ষাগুলির ফলাফল জানাচ্ছে যে অর্জুনের বাকল রক্ত থেকে গ্লুকোজ উত্তোলন বৃদ্ধি করে এবং গ্লুকোজ উৎপাদনে জড়িত কিছু এনজাইম'কে বাধা দেয়। ফলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমে যায়।

অবশ্য মানব-দেহে গবেষণার তথ্যের অভাবে মানুষের দেহে অর্জুনের বাকলের মধুমেহ-বিরোধী চরিত্র সম্পর্কে নিশ্চিত ভাবে কিছু বলা যায় না।

প্রাণীদেহে পরীক্ষার ফল ইঙ্গিত দেয় যে অ্যারাবিনোগ্যালাক্টান, অর্জুনের বাকলে প্রাপ্ত একটি রাসায়নিক যৌগ, কাশির উপসর্গ হ্রাস করতে কার্যকর। কিন্তু মানব-দেহে পরীক্ষার ফলাফলের অনুপস্থিতিতে উচিৎ হবে একজন আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের কাছে অর্জুন বাকলের কাশি নিরাময়ের প্রভাবের বিষয়ে জেনে নেওয়া।

অর্জুনের বাকল রক্ত ঘনীভূত হওয়া বা জমাট বাঁধা (অ্যান্টি-কোয়াগুল্যান্ট) বন্ধ করতে পারে কিনা সেই বিষয়ে গবেষণা উপকারী হতে পারে। আরও বলা হচ্ছে যে রক্তের প্লেট-লেট'এর জমাট বাঁধা এড়াতে, অথবা রক্ত জমাট বাঁধা শুরু করা সংক্রান্ত কোন সংকেতে হস্তক্ষেপ করে তা বন্ধ করতে অর্জুনের বাকল কার্যকর হতে পারে। অবশ্য অর্জুন বাকলের অ্যান্টি-কোয়াগুল্যান্ট গুণকে প্রতিষ্ঠা করতে আরও গবেষণার প্রয়োজন আছে।

রক্তপাতের বিশৃঙ্খলার প্রতিকার হিসাবে আয়ুর্বেদে অর্জুনের বাকলের ব্যাপক ব্যবহার আছে। এই অসুখগুলির উদাহরণ হল, হিমোফিলিয়া, ভন উইলিব্র্যান্ড রোগ, অস্বাভাবিক এবং প্রায়শই শরীরের অভ্যন্তরীণ থেঁতলে যাওয়া এবং রক্তপাত, ঋতুস্রাবের সময় বেশি রক্তপাত এবং রক্তক্ষরণ।

আয়ুর্বেদ চিকিৎসকদের মতে অর্জুনের বাকল একটি উৎকৃষ্ট 'ভাস্কোকনস্ট্রিকটার" (রক্তনালী সরু করে দেয়) , ফলে রক্তক্ষরণের সময় রক্তপাত কম হয়। অবশ্য, মানব দেহের উপরে অর্জুনের বাকলের এই প্রভাবের বিষয়ে এখনও কোন গবেষণা হয়নি।

প্রাণী-দেহে পরীক্ষাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে অর্জুনের বাকলের ইথানল নির্যাস পাকস্থলীতে মিউকোসাল ব্যারিয়ার শক্তিশালী করে পাকস্থলীর ঘা'এর তীব্রতা হ্রাস করে। তবে মানব-দেহে এই ধরণের পরীক্ষা এখনও হয়নি যা থেকে এর সত্যতা যাচাই করা যেতে পারে। কাজেই আপনার যদি পাকস্থলীর ঘা থাকে, তাহলে অর্জুনের বাকল সেবন করার আগে একজন আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করে নেবেন।

হঠাৎ আঘাত বা চাপ লাগলে অথবা অস্টিওপরোসিস থাকলে হাড় ভাঙতে পারে। সাধারণ চিকিৎসার অন্তর্গত হল হাড়ের বিকল্পগুলি (হাড় জোড়া দেওয়ার জৈব অথবা কৃত্রিম পদার্থ) এবং বৃদ্ধির ফ্যাকটারগুলি। কিন্তু বৃদ্ধির ফ্যাকটারগুলি খুবই দামি এবং এদের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। ভাঙা হাড় জোড়া দিতে আয়ুর্বেদ চিকিৎসকরা অর্জুনের বাকলের লেই (পেস্ট) ব্যবহার করেন। ল্যাবোরেটারির পরীক্ষাগুলি দাবি করে যে অর্জুনের বাকলের নির্যাস হাড়ের টিস্যুর পুনর্জন্ম দিতে খুবই কার্যকর। তবে মানব দেহে পরীক্ষার অভাবে অর্জুনের বাকলের এই নিরাময়ের দাবি নিশ্চিত করা যায় না।

অর্জুনের বাকলের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণ পরীক্ষা করার জন্য অনেক গবেষণা হয়েছে। ল্যাবোরেটারি এবং প্রাণী-দেহের উপরে পরীক্ষা জানাচ্ছে যে অর্জুনের বাকলের প্রভাবে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টগুলির, যেমন লিভারের সুপার অক্সাইড ডিসমিউটেজ, ক্যাটালেজ, ভিটামিন এ, সি এবং ই, পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

অবশ্য, মানব-দেহে অর্জুন বাকলের এই আ্যন্টি-অক্সিডেন্ট গুণ এখনও পরীক্ষিত হয়নি।

দেখা গিয়েছে যে অর্জুনের বাকলের জল এবং এসিটোন নির্যাস বিভিন্ন স্ট্যাফাইলোকক্কাস অরিয়াস'এর (এক ধরণের ব্যাকটেরিয়া) বিভিন্ন স্ট্রেইনের বিরুদ্ধে এবং অ্যান্টি-বায়োটিক প্রতিরোধী ভিআরএসএ এবং এমআরএসএ স্ট্যাফাইলোকক্কাস'এর বিরুদ্ধে  কার্যকরী।

আর একটি পরীক্ষা দেখাচ্ছে যে একটি বিস্তৃত সীমার (ওয়াইড রেঞ্জ) অ্যান্টিবায়োটিকের বদলে বিশেষ প্রকারের ব্যাকটেরিয়ার (গ্রাম নেগেটিভ) বিরুদ্ধে অর্জুনের বাকলের নির্যাস সম্ভবত বেশি কার্যকরী। মানব দেহে পরীক্ষার অভাবে অর্জুনের বাকল চিকিৎসায় ব্যবহার করার আগে আপনার আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের সাথে কথা বলে নিন।