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सदमा लगना क्या है?

किसी दुखद घटना के बाद लंबे समय तक दुखी या परेशान रहने को सदमा या सदमा लगना कहते हैं। वैसे तो सदमा लगने के मामले कम होते हैं, लेकिन ये व्यक्ति के साथ हुई घटना और परिस्थितियों पर निर्भर करता है।

सदमे से ग्रस्त व्यक्ति अपने दुख में इतना डूबा होता है कि उसे इस बात की खबर ही नहीं होती कि उसके आस-पास क्या हो रहा है और वह कौन है। व्यक्ति को ऐसा लगने लगता है कि भविष्य में उसके लिए कुछ अच्छा नहीं बचा है और उसकी जिंदगी अब बेकार है।

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सदमा लगने के लक्षण क्या हैं?

सदमे से ग्रस्त व्यक्ति को कई तरह की समस्याएं व लक्षण अनुभव होते हैं, जैसे घटना के बारे में ही सोचते रहना, जिंदगी का आनंद न ले पाना, घटना के अलावा किसी और चीज पर ध्यान न लगा पाना, लोगों पर भरोसा न कर पाना, घटना या किसी की मौत को स्वीकार न कर पाना और हर चीज से अलगाव होना।

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सदमा क्यों लगता है?

सदमा लगने का मुख्य कारण होता है कोई दुखद घटना होना या किसी बहुत ही प्रिय व्यक्ति की मृत्यु हो जाना। कोई भी घटना होने पर अंदर दुख की भावना उत्पन्न होती है, लेकिन जब आप इस भावना से निकल नहीं पाते या खुद को संभाल नहीं पाते, तो आप सदमे में चले जाते हैं।

कई घटनाओं से आपको सदमा लग सकता है, जैसे नौकरी चले जाना, किसी प्रिय रिश्ते का टूटना, बिसजनस में नुकसान होना, पालतू जानवर से दूर हो जाना, कोई सपना टूटना या बहुत अच्छी दोस्ती खत्म हो जाना।

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सदमे का इलाज कैसे होता है?

सदमे का तुरंत इलाज करने का कोई तरीका नहीं होता। कोई बड़ी घटना होने पर आप कुछ महीनों तक रोजाना दुख महसूस करते हैं। हालांकि, सदमे से निकलने के लिए आप कुछ तरीके अपना सकते हैं ताकि आपका दुख कम हो और आप हल्का महसूस करें।

सबसे पहले इस बात का ध्यान रखें कि किसी परिवार के सदस्य, दोस्त, सलाहकार या डॉक्टर से बात करना आवश्यक है, बात करने से आपका मन हल्का होगा और आप बेहतर महसूस करेंगे। रोजाना का नियम बनाए रखना और पर्याप्त नींद लेना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि सदमे में व्यक्ति अक्सर बहुत थक जाता है और उसे आराम ही आयश्यकता होती है।

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संतुलित और पोषण से भरपूर आहार लेने से आपको सदमे से निकलने में काफी मदद मिल सकती है। इसके अलावा अगर आपको महसूस हो रहा है कि आप सदमे से निकल नहीं पा रहे हैं और आपको सलाह की आवश्यकता है, तो किसी अच्छे काउंसलर के पास जाएं और उन्हें अपनी सारी समस्या के बारे में बताएं।

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  1. सदमा की दवा - Medicines for Grief in Hindi

सदमा की दवा - Medicines for Grief in Hindi

सदमा के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

Medicine NamePack SizePrice (Rs.)
ADEL 31 Upelva DropADEL 31 Upelva Drop200
ADEL Staphisagria DilutionADEL Staphisagria Dilution 1000 CH144
ADEL 36 Pollon DropADEL 36 Pollon Drop200
Dr. Reckeweg Staphysagria DilutionDr. Reckeweg Staphysagria Dilution 1000 CH170
Bjain Staphysagria LMBjain Staphysagria 0/1 LM39
ADEL 40 And ADEL 86 KitAdel 40 And Adel 86 Kit 499
ADEL 40 Verintex DropADEL 40 Verintex Drop200
SBL Staphysagria Mother Tincture QSBL Staphysagria Mother Tincture Q 284
ADEL 85 Neu-Regen TonicADEL 85 Neu-Regen Drinking Ampoule950
SBL Staphysagria DilutionSBL Staphysagria Dilution 1000 CH86
ADEL Staphysagria Mother Tincture QADEL Staphysagria Mother Tincture Q 240
Bjain Staphysagria DilutionBjain Staphysagria Dilution 1000 CH63
Mama Natura EnukindSchwabe Enukind Globules88
Bjain Staphysagria Mother Tincture QBjain Staphysagria Mother Tincture Q 959
Schwabe Staphysagria LMSchwabe Staphysagria 0/1 LM80
Schwabe Staphysagria CHSchwabe Staphysagria 1000 CH96
Schwabe Staphysagria MTSchwabe Staphysagria MT 388
Dr. Reckeweg Staphysagria QDr. Reckeweg Staphysagria Q 232
Dr. Reckeweg R35Dr. Reckeweg R35 220
SBL Quarz DilutionSBL Quarz Dilution 1000 CH86
Dr. Reckeweg R78Dr. Reckeweg R78 176
Bjain Quarz DilutionBjain Quarz Dilution 1000 CH63
ADEL BC No 19Biocombination No. 19 Tablet108
ADEL BC No 25Biocombination No. 25 Tablet108

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