अगर आप अपने दिल के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में जानना चाहते हैं, तो अपने पैरों पर ध्यान देने का प्रयास करें। चौंकिए मत ये हम नहीं कह रहे हैं, बल्कि हृदय स्वास्थ्य के विशेषज्ञों का ऐसा मानना है कि आपके पैर आपके हृदय की धमनियों के स्वास्थ्य के बारे में संकेत दे सकते हैं। यदि आपके पैर खराब रक्त संचरण या पेरिफेरल आर्टरी डिजीज (पीएडी) के लक्षण दिखाते हैं तो आपको हृदय की समस्या भी हो सकती है। पेरिफेरल आर्टरी डिजीज तब होती है जब हृदय तक खून ले जाने वाली धमनियां कोलेस्ट्रॉल और प्लाक के जमाव से संकुचित हो जाती हैं।
अगर आप हृदय रोग का इलाज तलाश रहे हैं, तो यहां दिए लिंक पर क्लिक करें।
(और पढ़ें - हृदय को स्वस्थ रखने के लिए डाइट)