हर्निया पर आम सवालों के जवाब

Dr. Manju Shekhawat MBBS

हर्निया किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है फिर चाहे वह शारीरिक रूप से बहुत ज्यादा सक्रिय हो या न हो। इसके बावजूद कुछ लोग हर्निया के तुलनात्मक रूप से ज्यादा शिकार होते हैं जैसे-

• अगर आप पुरुष हैं क्योंकि उनमें कमर के क्षेत्र में प्राकृतिक कमजोरी होती है।
• अगर आप 35 साल से ऊपर हैं, क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ-साथ ऊतक और मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं।
• अगर जन्म के बाद से ही पेट की मांसपेशियां कमजोर हैं।
• अगर किसी नजदीकी रिश्तेदार को हर्निया है।
• अगर आप भारी सामान उठाने के आदी नहीं है, लेकिन अचानक हैवी वेट लिफ्टिंग करने लगे हैं।
• अगर आप मोटे हैं क्योंकि इससे पेट की मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है।
• अगर लगातार कब्ज बनी रहती है और मल त्यागते हुए तकलीफ हो।
• अगर दुर्घटना या चोट लगने के कारण पेट की मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों पर चोट लगी हो।
• अगर आप बहुत ज्यादा धूम्रपान करते हैं, क्योंकि इससे उन एंजाइमों के उत्पादन की क्षमता प्रभावित होती है, जो कोशिका निर्माण और विकास को बढ़ावा देते हैं।
• गर्भावस्था के दौरान जब शरीर ऐसे हार्मोन रिलीज करता है, जिससे पेट के दीवार फैलते हैं। दरअसल हार्मोन पेट की दीवारों पर पड़े दबाव का पूरी तरह मुकाबला नहीं कर पाते जिस वजह से हर्निया विकसित हो सकता है।
• अगर दीर्घकालीन या स्थाई खांसी है, जिस वजह से पेट की मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है, जिससे हर्निया हो सकता है।

Dr. Manju Shekhawat MBBS

हर्निया होने पर सबसे पहले आप अपनी डाइट में बदलाव करें। हालांकि इससे हर्निया ठीक नहीं होता, लेकिन इससे ट्रीटमेंट की शुरुआत की जा सकती है। इसके अलावा अपनी जीवनशैली को संतुलित रखें, वजन बढ़ने न दें। इसके लिए कुछ एक्सरसाइज भी कर सकते हैं। और हां, डाक्टर को दिखाना न भूलें। उनके कहे मुताबिक सही उपचार लें।

Dr. Surender Kumar MBBS

अगर समय रहते हर्निया का इलाज नहीं किया गया तो इससे दर्द, असहजता तो बनी ही रहेगी, साथ ही आंत में अवरोध और गैंग्रीन या अवसाद जैसी समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं।

Dr. Braj Bhushan Ojha BAMS

महिलाओं में हर्निया के लक्षण पुरुषों द्वारा अनुभव किए गए लक्षणों से अलग हैं। महिलाओं के शरीर में हर्निया गहरे में होता है, जिस वजह से पुरुषों की तुलना में कम दिखाई देता है। यही वजह है कि महिलाओं का हर्निया का उपचार सही समय पर नहीं हो पाता। जिन महिलाओं को हर्निया होता है, उन्हें अकसर पैल्विक में तीव्र दर्द हेाता है, जो जल्द गुप्तांगों तक पहुंच जाता है। इस तरह के लक्षण की वजह से अकसर महिलाओं का इलाज भी गलत शुरू होता है। शुरू-शुरू में महिलाओं में एंडोमेट्रियोसिस से लेकर सिस्ट या फाइब्रॉएड जैसी बीमारियों का इलाज किया जाता है। 

Dr. Roshni Poonja MBBS

अमूमन इनगुनइल हर्निया खतरनाक नहीं होती। लेकिन इसकी वजह से कई बार ऐसी स्थितियां आ जाती हैं जिससे जान जोखिम में आ जाती है। ऐसे में डाक्टर इसके इलाज के लिए सर्जरी की सलाह देते हैं। जबकि हाइटल हर्निया बहुत कम मामलों में ही जानलेवा होती है। ज्यादातर मामलों में यह बहुत माइल्ड होते हैं और इनके बहुत कम ही लक्षण देखने को मिलते हैं। इसी तरह अम्बिलिकल हर्निया भी अपने आप में खतरनाक नहीं है। लेकिन इसका इलाज न किया जाए तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है। इससे गैंग्रेन जैसी घातक बीमारी हो सकती है। सही समय पर इलाज न मिलने से हर्निया का साइज भी बढ़ सकता है, जिस वजह से आप लगातार असहज महसूस कर सकते हैं।

Dr. Madhur Anand MBBS, MS

पेट में हर्निया असल में एक उभार या सूजन है। ऐसा तब होता है जब पेट के अंदर मौजूद सामग्री जैसे वसा या आंत, पेट की दीवार में कमजोरी से धक्का देती है। संभवतः ऐसा होने पर आपको किसी तरह के लक्षण देखने को न मिले या फिर ऐसा भी हो सकता है कि पेट दर्द या सूजन नजर आए। इसका अहसास अकसर लेटते हुए या फिर खांसी के दौरान होता है। ऐसी स्थिति में डाक्टर आपरेशन की सलाह भी दे सकता है। हालांकि पेट में हर्निया होने पर सबको आपरेशन की जरूरत नहीं पड़ती। यह आपके लक्षण और जटिलताओं पर निर्भर करता है।

Dr. Surender Kumar MBBS

नाभि हर्निया, अम्बिलिकल हर्निया ही है जो कि 6 माह से कम उम्र के बच्चों को हो सकता है। ( इस पर और अधिक जानकारी के लिए इस लेख को पढ़ सकते हैं )

ravi udawat MBBS

हर्निया के आपरेशन के बाद कुछ बातों को जरूर नोटिस करें जैसे-

• आपरेशन के पहले 24 घंटे के अंदर किसी को अपने साथ जरूर रखें ताकि किसी तरह की समस्या होने पर तुरंत उन्हें सूचित किया जा सके।
• अगर जनरल एनेस्थेटिक के जरिए आपका आपरेशन किया गया है तो संभव है कि आप कुछ घंटों के लिए दूसरों से कनेक्टिविटी महसूस न करें।
• आपरेशन के बाद कम से कम 48 घंटों के लिए शराब से दूर रहें।
• अगर आपरेशन के बाद भी आपको लगातार दर्द हो रहा है तो डाक्टर की सलाह अनुसार दवाएं लेते रहें।
• खांसते, छींकते या हिलने-डुलने के दौरान अपने पेट पर साावधानी से प्रेशर लगाएं। जरूरत होने पर तकिए का इस्तेमाल कर सकते हैं
• डाक्टर के कहे मुताबिक ही अपनी देखरेख करें, साफ-सफाई और हाईजीन का ख्याल रखें।
• ध्यान रखें कि अगर कब्ज है तो मल त्यागने के दौरान आपको तकलीफ हो सकती है। 
• कब्ज को कम करने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।
• वक्त गुजरने के साथ दर्द में कमी का अहसास होने लगेगा।
• एक-दो हफ्ते के बाद दिनचर्या पुरानी पटरी पर लौटने की संभावना होती है।
• डाक्टर से पूछ कर हल्की-फुल्की एक्सरसाइज जैसे वाकिंग कर सकते हैं। लेकिन वेट लिफ्टिंग जैसी एक्सरसाइज बिल्कुल न करें।

Dr. Manju Shekhawat MBBS

आमतौर पर हर्निया ऑपरेशन के बाद कटे हुए जगह पर हल्की सी सूजन आ जाती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ऑपरेशन असफल हो गया है। घाव में सूजन और दर्द को कम करने के लिए बर्फ या कोल्ड पैक से 10 से 20 मिनट तक मलें। ऐसा हर एक से दो घंटे के बाद-बाद करते रहें। ध्यान रखें बर्फ किसी पतले या सूती कपड़े में लपेटकर घाव में लगाएं। इसके साथ ही यह भी नोटिस करें कि अगर ऑपरेशन के बाद घाव सामान्य से ज्यादा लाल और गर्म है, अंडकोष में सूजन आ गई है, घाव से खून निकल रहा है या फिर तेज बुखार है तो तुरंत डाक्टर से संपर्क करें।

Dr. Braj Bhushan Ojha BAMS

ज्यादातर मरीज ऑपरेशन होने के बाद उसी दिन अपने घर लौट जाते हैं, लेकिन पूरी तरह रिकवरी के लिए इसमें तीन हफ्तों का समय लग जाता है।

Dr. Amit Singh MBBS

आमतौर पर सर्जरी के बाद किस तरह से सोना है, यह सर्जरी के प्रकार पर निर्भर करता है। जिन मरीजों की रोबोटिक हर्निया सर्जरी होती है, उन मरीजों को अमूमन रात को सोते समय कम दर्द का अहसास होता है। जबकि जिन मरीजों की पारंपरिक हर्निया सर्जरी होती है, उनके लिए रात को सोना किसी चुनौती की तरह हो जाता है। ऑपरेशन के कुछ दिनों बाद तक मरीज को सोने में दर्द, असहजता होती है। लेकिन सर्जरी के बाद पर्याप्त नींद लेना रिकवरी के लिए बहुत जरूरी होता है। पर्याप्त नींद न लेने से मरीज की स्थिति में सुधार बहुत धीरे-धीरे आता है। अतः ऑपरेशन के बाद बहुत जरूरी है कि अपने शरीर को पूरा आराम दिया जाए, अपनी बाडी लैंग्वेज को समझा जाए ताकि ज्यादा थकान महसूस न हो। सर्जरी के बाद किस तरह सोएं, इस संबंध में मौजूद है कुछ टिप्स और ट्रिक्स-

• हर्निया सर्जरी के बाद कई मरीजों को उठने-बैठने में समस्या आती है। ऐसे में मरीज को चाहिए कि वह काउच या झुकने वाले गद्दों का इस्तेमाल करे।
• हर्निया की रिकवरी के लिए सबसे बेहतर है सीधे होकर लेटना। दरअसल टेढ़े होकर सोने से टांकों के टूटने का खतरा रहता है।
• सर्जरी के बाद कई मरीज अपने दो पैरों के बीच तकिया रखकर सोते हैं। उनका मानना है कि ऐसा करके उन्हें दर्द का अहसास कम होता है। आप भी ऐसा कर सकते हैं। तकिया आपकी रीढ़ को ठीक से संरेखित (अलाइन) रखने में भी मदद करता है।
• कुछ लोग सर्जरी के बाद सोने के लिए एक से ज्यादा तकियों का इस्तेमाल करते हैं। ऐसा करने से पीठ और गर्दन में दर्द हो सकता है, इसलिए ऐसा करने से बचें। इसके बजाय वेज (wedge) तकिए का इस्तेमाल करें। इससे शरीर का दबाव कम होता है।

Dr. Vedprakash Verma MBBS, MD

आपकी चिंता जायज है। लेकिन आप परेशान न हों, क्योंकि आपका हर्निया का आपरेशन काफी समय पहले हुआ था। अब आप पूरी तरह ठीक हो चुकी हैं। ऐसे में आपको गर्भधारण करने में किसी तरह समस्या नहीं आएगी। निःसंकोच आप मां बनने की प्रक्रिया में आगे बढ़ सकती हैं।

Dr. Ram Saini MD, MBBS

आप सबसे पहले डाक्टर से संपर्क कर हर्निया की सर्जरी कराएं। जितना देर करेंगे, उतना ही आपका स्वास्थ्य खराब होता रहेगा। इस बीच बचाव के तौर पर भारी वजन उठाने से बचें।

Dr. Roshni Poonja MBBS

सबसे पहली बात तो यह है कि जब दवाओं के जरिए किसी मर्ज को ठीक नहीं किया जा सकता, तब सर्जरी आखिरी विकल्प के तौर पर आजमाया जाता है। आप जो भी ट्रीटमेंट लेना चाहते हैं, यह आपकी च्वाइस है। इस बीच आप अपनी डाइट का पूरा ख्याल रखें। चाय, कॅाफी, ड्रिंक न लें। धूम्रपान और शराब से भी दूर रहें। पेट भर खाना खाने के बजाय ज्यादा बार खाएं, लेकिन कम-कम खाएं। अगर आपका वजन ज्यादा है, तो वजन कम करें। जहां तक हर्निया की सर्जरी में खर्च की बात है, तो यह अस्पताल पर निर्भर करता है। आमतौर पर 15 से 20 हजार तक में हर्निया का आपरेशन हो जाता है।

ravi udawat MBBS

आपकी बातों से लग रहा है कि आपको इंसिजनल हर्निया है। यह अक्सर सर्जरी होने के कुछ सालों बाद होता है। आपको सर्जन से संपर्क करना चाहिए। इस बीच आप हर्निया बेल्ट का यूज कर सकते हैं। और हां, भारी सामान उठाने से बचें।

Dr. Braj Bhushan Ojha BAMS

आमतौर पर ऐसा नहीं होता है कि हर्निया बिना आपरेशन के ठीक हो जाए। आपको इसके लिए डाक्टर से मिलना होगा। कुछ दिनों के लिए जिम न जाएं और अपनी डाइट को भी संतुलित रखें। बेहतर होाग कि डाक्टर से मिलें और हर्निया से बाबत अपनी समस्या बताएं।

Dr. B. K. Agrawal MBBS, MD

हां, इनगुइनल कनाल की कमजोरी की वजह से हर्निया फिर से हो सकता है। इसके अलावा अगर आपने हर्निया का इलाज पूरी तरह न किया हो, तो भी इसके दोबारा होने के चांसेस बढ़ जाते हैं। इसलिए बेहतर है कि हर्निया होने पर उसका पूरा इलाज कराएं और सभी जरूरी एहतियात बरतें, जिसके लिए डाक्टर ने आपको सलाह दी हो।

Dr. Uday Nath Sahoo MBBS

देखिए, हर्निया किसी दवा से ठीक नहीं हो सकता। इसलिए आपकी मां को आपरेशन करवाना ही होगा। अपनी मां के लिए आप सर्जन के पास जाएं। उनकी उम्र चूंकि ज्यादा है, तो इसके साथ उनकी मेडिकल हिस्ट्री का पता होना भी जरूरी है।

Dr. Rahul Poddar MBBS, DNB, MBBS, DNB

वैसे तो आपका हर्निया आपरेशन हुए काफी समय हो चुका है। इसके बावजूद आपको लगातार वेट लिफ्टिंग के लिए मना किया जा रहा है। बेहतर होगा कि आप एक बार इस संबंध में फिजियोथेरेपिस्ट से मिल लें। इस बीच अपने बेहतर स्वास्थ्य के लिए वेट लिफ्टिंग से दूर रहें।

Dr. Yogesh Kumar MBBS

बेहतर होगा कि आप इस तरह खुद ही अनुमान न लगाएं। आप सर्जन के पास जाएं और एक बार फिर एग्जामिनशेन कराएं। इस बीच पानी भरी बाल्टी और भारी सामान बिल्कुल न उठाएं। हो सकता है कि आप जो कह रही हैं, वह सही हो। इसके बावजूद आशंकाएं और भी हो सकती हैं। इसलिए डाक्टर को दिखाने के बाद ही किसी नतीजे पर पहुंचे।

Dr. Ram Saini MD, MBBS

अगर दर्द आपको सर्जरी की वजह से हो रहा है, तो अपने आप चला जाएगा। अगर दर्द कुछ दिन रहता और अपने आप ठीक नहीं होता, तो डाक्टर से संपर्क करें।

Dr. Suhas Bhargav MBBS

आपकी बातों से लग रहा है कि आपको मैश (जाल) से एलर्जी है। यूं तो सर्जिकल मैश एक चिकित्सकीय उपकरण है, जिसका इस्तेमाल कमजोर या क्षतिग्रस्त ऊतकों को अतिरिक्त सहायता देने लिए किया जाता है। हालांकि मैश किसी भी बाहरी तत्व से प्रभावित नहीं होता। लेकिन अगर आपको सच में इससे एलर्जी हो रही है, तो इसे निकालना जरूरी हो जाएगा। मेरे ख्याल से आप अपने डाक्टर से इस संबंध में बातचीत करें। वही आपकी समस्या का ठीक-ठीक समाधान निकाल पाएंगे।

Dr. Om Shah MBBS

सबसे पहली बात यह कि हर्निया को सिर्फ और सिर्फ आपरेशन से ही रिकवर किया जा सकता है। दवाई की मदद से हर्निया का इलाज नहीं किया जा सकता। जहां तक बात आपके पति का शारीरिक स्वास्थ्य ठीक न होने की है, आप इसको लेकर परेशान न हों। डाक्टर अपना काम बखूबी करेंगे। अगर उन्होंने आपके पति की रिपोर्ट देखने के बाद कहा है कि उन्हें सर्जरी करवानी चाहिए, तो आप इसके लिए देरी न करें। वरना धीरे-धीरे स्थिति और भी खरबा होती रहेगी।

Dr. Yogesh Kumar MBBS

हर्निया का इलाज किसी भी दवा से नहीं किया जाता है। इससे निजात पाने के लिए सर्जरी एकमात्र विकल्प है। अगर आपकी पत्नी को छोटा अम्बिलिकल हर्निया है तो सर्जरी आसानी से हो जाएगी। आप अपने नजदीकी surgical gastro enterologist से संपर्क करें। आप परेशान न हों, वह ठीक हो जाएगी।