టెండాన్ కు గాయం (టెండినోపతి) - Tendon Injury (Tendinopathy) in Telugu

టెండాన్ గాయం (టెండినోపతి) అంటే ఏమిటి?

ఎముకలు మరియు కండరాల మధ్య అనుసంధానిస్తున్న లింక్ స్తంభాలు. అవి కఠినమైన నార కణజాలంతో తయారవుతాయి. స్నాయువు యొక్క వాపు టెండినోపతి అంటారు. టెండినోపతిలు (Tendinopathies) సాధారణంగా కీళ్ళు సమీపంలో స్నాయువులు ప్రభావితం (ఉదా, భుజాలు, మోకాలు, మోచేతులు, మరియు చీలమండలు).

దీని ప్రధాన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

టెండినోపతి యొక్క లక్షణాలు గాయం మరియు ప్రభావిత స్నాయువు యొక్క మేరకు ఆధారపడి ఉంటాయి. టెండినోపతి సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

• బాధపెట్టిన స్నాయువు చుట్టూ నొప్పి, ఇది ఉపయోగంపై మరింత తీవ్రమవుతుంది
• స్నాయువు దగ్గర బాధిత స్నాయువు లేదా ఉమ్మడి యొక్క దృఢత్వం, ఇది ఉదయం లేదా విశ్రాంతి గంటలలో తీవ్రస్థాయికి చేరుకుంటుంది
• ప్రభావిత స్నాయువు యొక్క బలం కోల్పోవడం
• స్నాయువు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం ఎరుపు, ఎర్రబడిన మరియు వాపు ఉంటుంది
• బాధిత స్నాయువు కదలికతో ధ్వని (ధ్వని లాగా క్లిక్ చేయండి) ఉండటం

దీని ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

స్నాయువు యొక్క ముఖ్య కారణం స్నాయువు యొక్క మితిమీరిన లేదా గాయం. ఒక గాయం తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, వృద్ధాప్యం, దీర్ఘకాల దుస్తులు మరియు కన్నీటి, లేదా మితిమీరిన వాడుక టెండినోపతిలు (tendinopathies) కారణం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు కండరాల టోన్ లేకపోవడం కూడా కండరాల స్నాయువును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు టెండినోపతికి కారణమవుతుంది. తీవ్రమైన శారీరక కార్యకలాపాలను నిర్వహించేవారు, ఉదా. భౌతిక శ్రామికులు, క్రీడాకారిణులు, జిమ్ శిక్షకులు, మరియు శిక్షకులు మితిమీరిన లేదా గాయం కారణంగా టెండినోపథీస్ అభివృద్ధికి అవకాశం ఉంది.

దీనిని ఎలా నిర్ధారణ చేయవచ్చు మరియు దీనికి చికిత్స ఏమిటి?

సాధారణంగా, వైద్య చరిత్రతో పాటు క్షుణ్ణంగా క్లినికల్ పరీక్ష అనేది టెండినోపతిని నిర్ధారించడానికి సరిపోతుంది, ఇది స్నాయువును ప్రభావితం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది, కానీ చికిత్స పద్ధతులను నిర్ణయించడానికి కొన్ని పరిశోధనలు కీలకమైనవి. ఈ పరిశోధనలు:

• రక్త పరిశోధనలు - విటమిన్ డి 3, కాల్షియం మరియు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు
• ఎక్స్- రే - పగులు మరియు తొలగుట కోసం స్నాయువు చుట్టూ ఎముకలు తనిఖీ
• అల్ట్రాసౌండ్ - స్నాయువుకు వాపు మరియు గాయం కోసం తనిఖీలు
• అయస్కాంత ప్రతిధ్వని ఇమేజింగ్ (MRI) స్కాన్ - గాయం యొక్క పరిధిని తనిఖీ చేయడానికి అత్యంత ఖచ్చితమైన పరిశోధన

టెండెనోపతికి మల్టీమోడాలిటీ థెరపీ అవసరమవుతుంది. సాధారణంగా, నోటి మందులు, చల్లని సంపీడనలు, విశ్రాంతి మరియు క్రమానుగత భౌతిక చికిత్సల కలయిక టెనెనోపథీల నుండి కోలుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

• నోటి ఔషధాలు - సాధారణంగా, యాసెక్లోఫెనాక్ మరియు డైక్లఫెనాక్ వంటి యాంటి ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, ప్రభావిత స్నాయువు యొక్క వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది
• కోల్డ్ సంపీడనాలు - స్నాయువు చుట్టూ వాపు మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయం
• విశ్రాంతి - ప్రారంభ గాయాలు లో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది
• శారీరక చికిత్స - విశ్రాంతి ప్రారంభ కాలం తరువాత, సున్నితమైన శ్రేణి కదలిక (ROM) అనేది నిష్క్రియాత్మక చికిత్సను మెరుగుపరుస్తుంది, దీని తర్వాత బలం మరియు కండరాల టోన్ను మెరుగుపరచడానికి క్రియాశీల రోమ్ (ROM) వ్యాయామాలు ఇవ్వబడతాయి.

1. University of Michigan, Michigan, United States [Internet] Tendon Injury (Tendinopathy)
2. Brett M. Andres, George A. C. Murrell. Treatment of Tendinopathy: What Works, What Does Not, and What is on the Horizon. Clin Orthop Relat Res. 2008 Jul; 466(7): 1539–1554. PMID: 18446422
3. HealthLink BC [Internet] British Columbia; Tendon Injury (Tendinopathy)
4. Fan Wu, Michael Nerlich, Denitsa Docheva. Tendon injuries. EFORT Open Rev. 2017 Jul; 2(7): 332–342. PMID: 28828182
5. Thomopoulos S, Parks WC, Rifkin DB, Derwin KA. Mechanisms of tendon injury and repair. J Orthop Res. 2015 Jun;33(6):832-9. PMID: 25641114
6. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Achilles tendon rupture - aftercare