आलू का इस्तेमाल करके एक बहुत ही आसान हेयर मास्क बनाया जा सकता है जिससे आपके बाल आसानी से बढ़ेंगे।

लंबे बालों के लिए उपाय -

लंबे बालों के लिए उपाय - how to grow long hair in hindi

इसे बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका - 

  • पहले आलू अच्छी तरह से धोकर साफ कर लें।
  • फिर आलू की बाहरी परत छील लें और आलू छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
  • अब टुकड़ों को ब्लैंड कर एक चिकना पेस्ट बना लें।
  • एक स्ट्रेनर की मदद से ज्यादा से ज्यादा रस निचोड़ लें।
  • रुई से इस जूस को अपने सिर की जड़ों पर लगाएं। सारे बालों पर लगाने की आवश्यकता नहीं है।
  • एक शॉवर कैप के साथ बालों को कवर करें और इसे 30 मिनट से 1 घंटे तक रहने दें। फिर इसे गुनगुने पानी से धोकर, सामान्य रूप से शैम्पू और कंडीशन करें।
  • इस उपचार के परिणाम देखने के लिए न्यूनतम 1 महीने के लिए एक सप्ताह में लगभग 2 से 3 बार इसका प्रयोग करें।

(और पढ़ें - बाल लंबे करने का तरीका)

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