शांत टैबलेट एक विटामिन डी 3 (कैल्सीट्र्रियल) के साथ कैल्शियम का एक संयोजन है और इसे हड्डी के संयुक्त पूरक के रूप में प्रयोग किया जाता है।
कैल्शियम का उपयोग उन लोगों में कम रक्त कैल्शियम के स्तर को रोकने या उसका इलाज करने के लिए किया जाता है, जो अपने भोजन से पर्याप्त कैल्शियम नहीं पाते हैं। हड्डियों के विकास और विकास के लिए कैल्शियम महत्वपूर्ण है। विटामिन डी 3 (कैल्सीट्रियोल) जिसका उपयोग रक्त में कैल्शियम के अवशोषण में किया जाता है। विटामिन डी 3 कैल्शियम और फास्फोरस जैसे शरीर में आवश्यक खनिजों के प्रसंस्करण में मदद करता है। विटामिन डी 3 का अभाव हड्डी कमजोर, हड्डी का दर्द, और त्वचा रोगों में परिणाम है
कैलीफ़ुल एक पोषण पूरक है जो कि उनके रक्त में कैल्शियम के निम्न स्तर वाले लोगों द्वारा लिया जा सकता है। काफ़ी हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए बुजुर्ग लोगों में प्रयोग किया जाता है, और यह पुरानी गठिया और ऑस्टियोपोरोसिस में भी प्रभावी है।
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