त्वचा के लिए फेस एसिड के लाभ और सुरक्षा का मार्गदर्शन - Benefits of Face Acid for Skin in Hindi

सैलिसिलिक एसिड का उपयोग सबसे ज्यादा किया जाता है । यह त्वचा को एक्सफोलिएट करने और छिद्रों को साफ रखने के लिए प्रसिद्ध है, जो मुँहासे को कम करने में मदद करता है।  सैलिसिलिक एसिड का उपयोग मुँहासे, मुँहासे के निशान, मेलास्मा, सूरज से होने वाली क्षति और उम्र के साथ होने वाले बदलावों के इलाज के लिए किया जाता है। यह इतना प्रभावी है कि इसका उपयोग मस्सा हटाने के लिए भी किया जा सकता है। इसमें सूजन-रोधी गुण भी होते हैं।

ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा की देखभाल में उपयोग किया जाने वाला सबसे लोकप्रिय अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) है। यह गन्ने से प्राप्त होता है, इसलिए यह त्वचा में जाने के लिए सबसे प्रभावी है। ग्लाइकोलिक एसिड एक शानदार एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में काम करता है। 

यह त्वचा को एक्सफोलिएट करने और महीन रेखाओं को कम करने, मुंहासों को रोकने, काले धब्बों को कम करने, त्वचा की मोटाई बढ़ाने और त्वचा की रंगत और बनावट को निखारने में बहुत प्रभावी है। 

सैलिसिलिक एसिड की तरह, ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग भी मुँहासे और त्वचा के रंग को निखारने का काम करता है। कभी-कभी माइक्रोडर्माब्रेशन या माइक्रोनीडलिंग के साथ भी इस का उपयोग किया जाता है। हालाँकि, ग्लाइकोलिक एसिड के साथ सूरज के हानिकारक प्रभावों से बचने के लिए सनस्क्रीन का भी उपयोग जरूर करें।  

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मैंडेलिक एसिड एक अन्य अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड है, जो बादाम से प्राप्त होता है। ग्लाइकोलिक एसिड की तरह, यह एक एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट है जो मुँहासे को रोकने, सूरज की क्षति का इलाज करने और रंजकता को कम करने के लिए उपयोगी है।

बड़ी आणविक संरचना के कारण, यह ग्लाइकोलिक एसिड जितनी गहराई तक त्वचा में प्रवेश नहीं करता है, इसलिए यह त्वचा को कम नुकसान पहुंचाता है। रिबाउंड पिग्मेंटेशन तब होता है जब अत्यधिक उपयोग के कारण किसी विशेष पदार्थ के प्रति प्रतिरोध उत्पन्न हो जाता है। इसके कारण पदार्थ न केवल अप्रभावी हो जाता है, बल्कि अक्सर इच्छित प्रभाव भी नहीं आता। 

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एज़ेलिक एसिड को मुँहासे से लड़ने के लिए मुख्य उपचारों में जाना जाता है। यह छिद्रों को साफ़ रखता है, बैक्टीरिया को मारता है और सूजन को कम करता है। यह आमतौर पर उन क्रीमों में 15 से 20 प्रतिशत सांद्रता में पाया जाता है जिन्हें पूरे चेहरे पर, सुबह और रात में लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एज़ेलिक एसिड के आम तौर पर बहुत कम दुष्प्रभाव होते हैं, लेकिन बहुत संवेदनशील त्वचा वाले कुछ लोगों को चुभन, छिलने और लालिमा हो सकती है। 

मुँहासे का इलाज करने के साथ-साथ, एज़ेलिक एसिड त्वचा को निखारने में भी सहायक है।  जो मुँहासे के बाद के निशान, या पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने के लिए उपयोगी है। हाइड्रोक्विनोन के हल्के विकल्प के रूप में इसे अक्सर रेटिनोइड्स के साथ भी मिलाया जाता है ।  

कोजिक एसिड का उत्पादन चावल के किण्वन में उपयोग किए जाने वाले बैक्टीरिया द्वारा किया जाता है। यह एशियाई त्वचा देखभाल उत्पादों में एक लोकप्रिय घटक है, इसकी चमक बढ़ाने वाले और एंटी-एजिंग गुणों के कारण। यह क्लींजर और सीरम में 1 से 4 प्रतिशत सांद्रता में पाया जाता है। 

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एस्कॉर्बिक विटामिन सी का सबसे आम पानी में घुलनशील रूप है, और इसका उपयोग त्वचा की देखभाल में इसके एंटी-एजिंग प्रभावों के लिए किया जाता है। इसका उपयोग मेलास्मा के इलाज में हाइड्रोक्विनोन के विकल्प के रूप में भी किया जाता है। 

• लैक्टिक, साइट्रिक, मैलिक और टार्टरिक एसिड एएचए जो एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करते हैं, वे असमान रंजकता को हल्का करने और त्वचा की बनावट को चिकना करने का भी काम करते हैं। ग्लाइकोलिक एसिड के बाद लैक्टिक एसिड सबसे अच्छा शोधित एएचए है, और सूरज से क्षतिग्रस्त त्वचा के उपचार में कोमल, अधिक हाइड्रेटिंग और अधिक प्रभावी होने के लिए उल्लेखनीय है।

• फेरुलिक एसिड एंटीऑक्सीडेंट घटक जो सीरम में विटामिन सी और ई के संयोजन में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। यह शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट तिकड़ी यूवी विकिरण द्वारा उत्पन्न हानिकारक मुक्त कणों से त्वचा की रक्षा करने की अपनी क्षमता के लिए जानी जाती है।

• ट्राइक्लोरोएसिटिक एसिड (टीसीए) का उपयोग छिलकों में किया जाता है, और यह टीसीए क्रॉस तकनीक में निशानों को कम करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। यह बहुत शक्तिशाली है और इसका उपयोग केवल पेशेवरों द्वारा ही किया जाना चाहिए।

• बायोडीजल से प्राप्त अल्गुरोनिक एसिड में बुढ़ापा-रोधी प्रभाव होते हैं।  

• लिनोलिक एसिड और ओलिक एसिड, जब त्वचा की देखभाल में लिनोलिक एसिड और ओलिक एसिड के बारे में बात की जाती है, तो यह मालूम होना चाहिए कि ये एसिड के बजे तेल के रूप में बाजार में उपलब्ध हैं । आम तौर पर, जिन तेलों में अधिक लिनोलिक एसिड होता है उनकी बनावट शुष्क होती है जो तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त होती है, जबकि जिन तेलों में अधिक ओलिक एसिड होता है वे शुष्क त्वचा के लिए बेहतर काम करते हैं।

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आपको किस एसिड का उपयोग करना है यह चुनना कठिन है। इसके बारे में जाने का सबसे आसान तरीका यह जानना है कि आप ये जानने की कोशिश करें के आप किस समस्या का इलाज करना चाहते हैं। कई एसिड कई लाभ प्रदान करते हैं और कई अलग-अलग फॉर्मूलेशन में आते हैं जैसे क्लींजर, सीरम, टोनर और अन्य में सक्रिय एसिड के रूप में। 

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अपनी त्वचा की देखभाल के लिए एसिड का प्रयोग कैसे करें? 

एसिड का उपयोग करने से पहले ये जान लें कि सबका उपयोग एक साथ न करें क्यूंकि ये एक दूसरे के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं जैसे - 

• एक ही समय में किसी अन्य एसिड के साथ सैलिसिलिक एसिड का उपयोग न करें। इस से जलन हो सकती है।

• नियासिनमाइड और सैलिसिलिक एसिड को एक साथ मिलाने से बचें।

• एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) के साथ ग्लाइकोलिक एसिड या लैक्टिक एसिड का उपयोग न करें। इससे एस्कॉर्बिक एसिड का लाभ काम करना शुरू करने से पहले ही गायब हो जाएगा।

• रेटिनॉल के साथ एएचए का उपयोग करने से बचें।

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दिन और रात के उपयोग के बीच अपने एसिड को अलग अलग कर लें । उदाहरण के लिए, सुबह सैलिसिलिक एसिड और शाम को दूसरे एसिड का उपयोग करें। यदि आप उन्हें अलग-अलग अनुप्रयोगों में उपयोग करते हैं तो भी आपको दोनों का लाभ मिलेगा।