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दिल का दौरा से जुड़े सवाल और जवाब

सवाल 8 महीना पहले

हार्ट अटैक से बचने के तरीके क्या हैं?

Dr Ravi Udawat MBBS

आप चाहे किसी भी उम्र के हों, हार्ट अटैक यानी हृदयाघात का खतरा हर उम्र में रहता है। यही वजह है कि हृदयाघात न हो, इसके लिक पहले से ही तैयारी कर लेनी चाहिए। अगर आप भी हृदयाघात की आशंका से बचना चाहते हैं तो इन उपायों को आजमाएं-

  • शारीरिक रूप से सक्रिय रहें। अगर आपके पास शारीरिक काम नहीं है तो प्रतिदिन कम से कम ढाई घंटे हल्की-फुल्की एक्सरसाइज जरूर करें। जरूरी नहीं है कि किसी ट्रेनर के अंडर में ही एक्सरसाइज की जाए, आप चाहें तो रोजाना चहलकदमी करके भी खुद को सक्रिय रख सकते हैं।
  • एक निश्चित उम्र के बाद नियमित रूप से अपना मेडिकल चेकअप कराना भी जरूरी होता है। जरूरी होने पर डाक्टर से अपनी जीवनशैली, डाइट पर विस्तार से बात करें। इससे आपको पता चल जाएगा कि कहीं आपको हृदयाघात होने की आशंका तो नहीं है। इसके बाद उनकी दी गई सलाह के अनुसार खुद को ढाल लें।
  • स्मोक करने से बचें। खासकर दूसरे द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली सीगरेट या बीड़ी बिल्कुल न पीएं। इससे हार्ट अटैक का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है।
  • अगर घर में किसी नजदीकी रिश्तेदार, भाई-बहन को हार्ट अटैक आया है, तो खुद भी सजग रहें।

सवाल 7 महीना पहले

दिल का दौरा पड़ने पर क्या करें?

Dr. Roshni Poonja MBBS

अगर आपको या आपके साथ मौजूद किसी व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ा है, तो इन उपायों को तुरंत आजमाएं-

  • हार्ट अटैक आने के बावजूद मरीज को शांत रखने की कोशिश करें।
  • उसे किसी जगह आराम से बैठाएं या लेटने को कहें।
  • अगर दवाई एस्प्रिन से एलर्जी नहीं है, तो उसे इस दवा को चबा-चबाकर खाने को कहें। दरअसल पानी के जरिए एस्प्रिन को लेने के बजाय चबाकर खाने से ज्यादा जल्दी असर करती है।
  • इसके बावजूद अगर मरीज की आंखें बंद हो रही हैं, वह किसी तरह की प्रतिक्रिया नहीं कर रहा है तो सीपीआर यानी कार्डियो पल्मोनरी रिससिटैशन करें। हालांकि यह प्रक्रिया सिर्फ एक्सपर्ट ही कर सकता है। दरअसल इस प्रक्रिया के तहत मरीज की दिल की धड़कनें सामान्य होने तक छाती को दबाया जाता है ताकि शरीर में पहले से मौजूद आक्सीजन वाला खून संचारित होता रहे। बहरहाल अगर आप यह नहीं करना जानते हैं, तो तुरंत डाक्टर से संपर्क करें।

सवाल 7 महीना पहले

हार्ट अटैक को कैसे पहचानें?

Dr. Sameer Awadhiya MBBS

आपको दिल का दौरा पड़ा है अगर-

  • आपको अपने सीने के बाईं ओर दर्द, दबाव और ऐंठन महसूस हो।
  • आपको ऊपरी बाॅडी पार्ट यानी पेट, गर्दन, जॅा लाइन और दोनों हाथों (खासकर बाएं हाथ में) में दर्द हो।
  • आपको सांस लेने में तकलीफ हो।
  • अचानक आपको पसीना आने लगे।
  • उल्टी और चक्कर आने का अहसास हो।
  • हल्का-हल्का सिरदर्द हो।
 

सवाल 6 महीना पहले

मिनी हार्ट अटैक के लक्षण क्या हैं?

Dr Ravi Udawat MBBS

मिनी हार्ट अटैक या माइनर स्ट्रोक आने पर कुछ इस तरह के लक्षण नजर आते हैं-

  • हाथ, पैर, मुंह में कमजोरी और सुन्नपन का अहसास होता है।
  • अचानक बातचीत करने में समस्या आने लगती है।
  • दूसरों की कही बातें समझ नहीं आती ।
  • अचानक दोनों आंखों या एक आंख से देखने में दिक्कत महसूस होती है।
  • बहुत तेज सिरदर्द होने लगता है।