পায়ের নখ ভেতর দিক থেকে বেড়ে যায় - Ingrown Toenail in Bengali

পায়ের নখ ভেতর দিক থেকে বেড়ে যাওয়া কি?

যখন পায়ের নখের কোণার অংশ তার পাশের চামড়ার মধ্যে বাড়তে শুরু করে তখন পায়ের নখ ভেতর দিকে বেড়ে যেতে লক্ষ করা যায়। আপনার পায়ের বুড়ো আঙ্গুলের নখেরই বেশিরভাগ সময় চামড়ার ভিতর দিকে বড় হওয়ার প্রবণতা থাকে। যদি এই ভিতর দিকে নখটি চামড়ার মধ্যে ভেঙে যায়, তাহলে সেখানে ব্যাকটিরিয়া প্রবেশ করে সংক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে এবং তার সঙ্গে বাজে গন্ধ হয় এবং জল বেড়োয়।

এটির প্রধান লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি কি কি?

নিম্নলিখিতগুলি হল প্রথম পর্যায়ের উপসর্গ:

• নখের পাশের চামড়া সংবেদনশীল হয় এবং ফুলে যায়
• যখন পায়ের নখের উপর চাপ দেওয়া হয় তখন যন্ত্রণা বা ব্যথা অনুভব হয়
• পায়ের আঙ্গুলের চারপাশে তরল পদার্থ জমে যায়

যদি অঙ্গুলটি সংক্রামিত হয়ে যায়, তাহলে এই উপসর্গগুলি দেখা দিতে পারে:

• রক্তপাত
• পূঁয বেড়োনো
• নখের চারপাশের চামড়ার বেশি বৃদ্ধি
• হাঁটার সময় যন্ত্রণা হয়

এর প্রধান কারণ কি?

যাদের পা বেশি ঘামে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তাদেরই পায়ের নখ ভেতর দিকে বেড়ে যায়। পায়ের নখ ভেতর দিকে বেড়ে যাওয়ার কারণগুলি হল:

• জুতো যা পায়ের বুড়ো আঙ্গুলের উপর বেশি চাপ সৃষ্টি করে
• পায়ের নখেতে আঘাত বা চোট লাগা, যেমন কিছু দিয়ে আঙুলে আঘাত লাগা বা পায়ের আঙ্গুলের উপর কোনো ভারী জিনিস পড়ে যাওয়া
• অসমান এবং বাঁকা পায়ের নখ
• পায়ের নখের ঠিকভাবে না কাটা
• পায়ের ঠিক মত যত্ন না নেওয়া বা পা অপরিষ্কার রাখা
• মাঝে মধ্যে, উত্তরাধিকার সূত্রে পায়ের নখ ভেতর দিকে বেড়ে যাওয়ার প্রবণতা থাকে

এটি কিভাবে নির্ণয় এবং চিকিত্‍সা করা হয়?

সচরাচর, আপনার ডাক্তার শারীরিক পরীক্ষা করেই পায়ের নখ ভেতর দিকে বেড়ে যাওয়ার নির্ণয় করতে পারেন। মাঝে মধ্যে, চামড়ার ভিতরে কতটা নখ বড় হয়েছে তা দেখার জন্য এক্স-রে করার প্রয়োজন হতে পারে।

ঘরোয়া চিকিত্‍সা পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:

• দিনে 3-4 বার পায়ের পাতাকে গরম জলে ডুবিয়ে সেঁক করা
• দিনের বাকি সময় পায়ের পাতা শুকনো রাখা
• আরামদায়ক জুতো পড়া
• যন্ত্রণা কমানোর জন্য যন্ত্রণা কমানোর ওষুধ বা অ্যান্যালজেসিক খাওয়া

2-3 দিনের মধ্যে যদি অবস্থার কোনো উন্নতি না হয়, তাহলে ডাক্তার দেখানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। ভিতরে বড় হওয়া পায়ের নখ সংক্রামিত হওয়ার ক্ষেত্রে, ডাক্তার অপারেশনের মাধ্যমে নখের অংশটা, নেল বেড, এবং চারপাশের নরম টিস্যু বাদ দিয়ে দেন।

বেশীরভাগ মানুষ অপারেশনের পড়ে কম যন্ত্রণা বা ব্যথা অনুভব করেন এবং পরের দিন থেকেই তাদের দৈনন্দিন কাজ শুরু করতে পারেন।

1. Orthoinfo [internet]. American Academy of Orthopaedic Surgeons, Rosemont IL. Ingrown Toenail.
2. National Health Service [Internet] NHS inform; Scottish Government; Ingrown toenail.
3. American College of Foot and Ankle Surgeons. [Internet]. Chicago, IL; Ingrown Toenail.
4. American Orthopaedic Foot & Ankle Society. [Internet]. Rosemont, IL; Looking for help with a foot or ankle problem?.
5. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Ingrown toenail.