Download App
সেপারেটেড সোল্ডার বা পৃথক কাঁধ কি?
সেপারেটেড সোল্ডার বা পৃথক কাঁধ, কলারবোন (ক্লেভিকেল) এবং কাঁধের ফলক (অ্যাক্রোমিয়ন) অংশের মধ্যে ছিন্ন বা আহত লিগামেন্টকে বোঝায়।কিছু ক্ষেত্রে লিগামেন্ট হালকা প্রসারিত হওয়া থেকে লিগামেণ্ট ছিঁড়ে অবধি যেতে পারে। এর ফলে বেশীরভাগ সময় কাঁধের ফলক এবং কলারবোন সরে যায় বা একে অপরের থেকে আলাদা হয়ে যায়।
এর প্রধান লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি কি কি?
সেপারেটেড সোল্ডার বা পৃথক কাঁধের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে:
- যখন আঘাত লাগে তখন যন্ত্রনা হয় এবং যন্ত্রনাটি জয়েন্ট অঞ্চলে থেকে যায়।
- প্রভাবিত দিকে হাতের বাহু ঘোরাতে অসুবিধা হয়।
- জয়েন্টের জায়েগাটা ফুলে যায় বা থেঁতলে যায়।
- সংবেদনশীল।
- কলারবোনের বাইরের অংশটি জায়েগা থেকে সরে গেছে মনে হতে পারে।
- প্রভাবিত অঞ্চলে উঁচু হয়ে যেতে পারে বা বিকৃত দেখতে পারে।
এর প্রধান কারণ কি?
সেপারেটেড সোল্ডার বা পৃথক কাঁধের প্রধান কারণ হলো মারাত্মক চোট বা আঘাত,যা কাঁধে সরাসরি চোট লাগার বা কাঁধে ভর দিয়ে পড়ে যাওয়ার ফলে হতে পারে, গাড়ির দূর্ঘটনা বা খেলতে গিয়ে আঘাত লাগার ফলেও হতে পারে।
ফুটবল, হকি, স্কাইং, ভলিবল এবং জিমন্যাসটীকের মত খেলতে ঝুঁকি বেশি থাকে।
এটি কিভাবে নির্ণয় এবং চিকিত্সা করা হয়?
চিকিত্সার ইতিহাস এবং শারীরিক চিকিত্সা সেপারেটেড সোল্ডার বা পৃথক কাঁধ নির্ণয় করতে সাহায্য করে; যদিও, হালকা ক্ষেত্রে এক্স-রের মধ্যমে এই অবস্থা সনাক্ত করা যায়।
পরীক্ষার মধ্যে রয়েছে:
- এক্স-রে।
- এমআরআই।
- আলট্রাসোনোগ্রাফী।
প্রভাবিত দিকে হাতের বাহুতে ওজন ধরলে বিকৃতিটি ভাল ভাবে বোঝা যায় এবং তার ফলে এই নির্ণয়কে নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।
সেপারেটেড সোল্ডার বা পৃথক কাঁধের চিকিত্সা আঘাতের বা চোটের তীব্রতার ওপর নির্ভর করে।
চিকিত্সক উপসর্গগুলির থেকে আরাম পেতে অ্যানালজেসিক দিতে পারেন।জয়েন্টের নড়াচড়া আটকাতে এবং স্বভাবিক ভাবে নিরাময় করার জন্য স্লিংগ এর প্রয়োজন হয়। ক্ষতির পরিমাণের উপর নির্ভর করে কয়েক সপ্তাহের জন্য নড়াচড়া সীমাবদ্ধ করা হয়।
এটির সঙ্গে ফিজিওথেরাপি করা হয় যাতে আড়ষ্ঠতা কম হয় এবং গতি পরিসীমা উন্নত হয়।
এটি নিরাময় হওয়ার পর 8 থেকে 12 সপ্তাহ কোনোরকম ভারি জিনিষ না তোলার কঠোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
মারাত্মক ক্ষেত্রে যদি কোনও হাড় সরে যায় তাহলে অস্ত্রপচার করা দরকার হতে পারে।
নিজেস্ব যত্ন:
- কোন কঠোর শারীরিক কার্যকলাপ এড়াতে হবে।
- আপনার কাঁধকে যতটা সম্ভব বিশ্রাম দেওয়া প্রয়োজনীয়।
- ঠান্ডা সেঁক ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করে।
