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लो बीपी (लो ब्लड प्रेशर) से जुड़े सवाल और जवाब

सवाल एक साल के ऊपर पहले

मैं 31 साल की महिला हूं। मेरा ब्लड प्रेशर 90/60 रहता है और हार्ट बीट 80-85 बीट प्रति मिनट। क्या मुझे अपने हेल्थ को लेकर काॅन्शस होना चाहिए?

Dr. Ayush Pandey MBBS

जो रेंज आप बता रही हैं, इसके मुताबिक आप अपने आहार में नमक की जरा सी मात्रा बढ़ा दें। इसके अलावा नियमित वॅाक करें। अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करके अपनी स्थिति को सुधार सकते हैं।अगर ऐसा न हो, तो डाक्टर से पर्सनली मिलकर अपने हेल्थ के बारे में बताएं।

सवाल एक साल के ऊपर पहले

लो बीपी का तुरंत इलाज कैसे करें?

Dr. B. K. Agrawal MBBS, MD

एकाएक बीपी लो होने पर उसे तुरंत हाई किया जाना जरूरी है। इसके लिए निम्न उपायों को आजमाएं-

  • सॅाल्टी स्नैक: हाईपरटेंशन होने पर नमक कम खाया जाना चाहिए। जबकि लो ब्लड प्रेशर में ऐसा नहीं है। लो ब्लड प्रेशर होने पर सॅाल्टी बिस्किट खाएं। इससे लो बीपी को नियंत्रित कर सकते हैं।
  • पानी पिएं: लो ब्लड प्रेशर होने की एक वजह डिहाइड्रेशन यानी निर्जलीकरण है। मतलब यह कि जब भी लो बीपी हो तो तुरंत खूब पानी पिएं। फर्क दिखने लगेगा।
  • कैफीन पिएं: कैफीन रक्त धमनियों को संकुचित करता है, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ता है। इसलिए जब भी ब्लड प्रेशर लो हो तो तुरंत कैफीन का सेवन करें।
 

सवाल एक साल के ऊपर पहले

मेरी उम्र 22 साल है। मेरा बीपी हमेशा लो रहता है। कृपया बताएं कि मुझे अपना बीपी सामान्य रखने के लिए क्या करना चाहिए?

Dr. Haleema Yezdani MBBS

क्या आपने बीपी किसी डाक्टर से करवाया है या फिर खुद किया है? वैसे आपने यह भी नहीं बताया कि आपके बीपी की रेंज कितनी है? बिना रेंज जाने उपाय बताना संभव नहीं है। इसके अलावा बीपी कम होने की कई वजह हो सकती है जैसे प्रेगनेंसी, एनीमिया, किसी दवाई का प्रभाव। बेहतर है आप किसी डाक्टर से संपर्क करें।

सवाल एक साल के ऊपर पहले

ब्लड प्रेशर लो होने से क्या होता है?

Dr. Braj Bhushan Ojha BAMS

अचानक ब्लड प्रेशर लो होने पर आपको निम्न समस्याएं हो सकती हैं-

  • चक्कर आना।
  • धुंधला दिखना।
  • कमजोरी आना।
  • मितली और उल्टी आना।
  • त्वचा का नीला पड़ जाना।
  • त्वचा में चिपचिपापन और ठंडापन महसूस करना।
  • चीजों को लेकर कंफ्यूज होना।
  • सांसों की गति का तीव्र होना।
  • बहुत ज्यादा प्यास लगना।
  • हर समय नींद आना।