बाबा का कहना है सिर्फ दो मिनट के इस योग से होगा आपका वज़न कम

क्या आप अपने वज़न से परेशान हैं? समझ नहीं आ रहा कि इसे कम करने के लिए क्या करें? बिल्कुल परेशान ना हों, बस बाबा के कुछ असरदार नियमों का पालन करें और आपका वज़न नि: संदेह कम हो जाएगा। योग की शक्ति और कुछ आसान नियमों का पालन करने से आप आसानी से अपना वज़न कम कर सकेंगे। ना खाना कम करने की ज़रूरत है, ना कोई ज़्यादा समय देने की, बस कुछ आसान से तरीके और बेहतरीन परिणाम आपके सामने होंगे।

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क्या आपका वज़न आपकी उम्र, लंबाई और कद के हिसाब से सही है? क्या आप जानते हैं कि आपके वज़न की ऊपरी और निचली सीमा क्या है? इन सभी प्रश्नों का उत्तर देता है बॉडी मास इंडेक्‍स (बी एम आई)। बस दो मिनट दीजिए और अपने BMI का पता लगाइए यहाँ - बीएमआई कैलकुलेटर 

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