Download App
গর্ভবস্থায় মাথা ব্যথা কি?
মাথাব্যথা হল গর্ভাবস্থার সময়কার খুবই সাধারণভাবে বিবৃত অভিযোগ এবং এটি দিনের যেকোনো সময় হতে পারে। যদিও, গর্ভাবস্থার প্রথম ও তৃতীয় ত্রৈমাসিকে মাথা ব্যথা খুবই সাধারণ। এটি সাধারণত ভীতিকর নয় যতক্ষণ না পর্যন্ত অন্যান্য উপসর্গগুলি যোগ হচ্ছে।
এর সঙ্গে যুক্ত প্রধান লক্ষণ ও উপসর্গগুলি কি কি?
গর্ভবস্থায় মাথা ব্যথায় কপালের দুই পাশে, মাথার পিছনে, অথবা চোখের পিছনে একটি টিমে অথচ স্পন্দিত করা ব্যথা অনুভব হতে পারে।
মাইগ্রেনের কারণে মাথা ব্যথায় তীব্র ব্যথা হতে পারে যেটা কখনো কখনো ঘাড় পর্যন্ত ছড়িয়ে পরে।
একজনের অবশ্যই স্বাস্থ্যসেবা কর্মীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত যদি
- মাথা ব্যথার পাশাপাশি জ্বর ও বমি হয়।
- যদি কিছু ঘন্টার মধ্যে মাথা ব্যথা না কমে অথবা আরো বেড়ে যায়।
- মাথা ব্যাথার জন্য দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায় ও বিভ্রান্তি হয়।
- নাক অথবা চোখ দিয়ে যেকোনো প্রকারের রক্তপাত (আরো পড়ুন: নাক থেকে রক্তপাতের কারণ)।
এটির প্রধান কারণগুলি কি কি?
গর্ভাবস্থায় হরমোনাল পরিবর্তন ঘটে, যা মাথাব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে।
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে এটি সাধারণ কারণ, এই সময়কালে, প্রোজেস্টেরন জরায়ুর পেশীগুলিকে ও মস্তিষ্কের রক্তবাহীকাগুলিকে শিথিল করে দেয়। এই কারণে রক্ত শিরার মাধ্যমে আঘাত করে ও বার বার মাথা ব্যথা হয়।
মাথাব্যথা হতে পারে এমন অন্যান্য কারণ রয়েছে, যা বিশেষ কারণ হিসাবে কাজ করে:
গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের মাথাব্যথাও হতে পারে। যদিও, যে সব মহিলাদের গর্ভাবস্থার আগের থেকেই মাথা ব্যথার সমস্যা রয়েছে, তাদের মাথাব্যথার প্রবলতা কম হতে পারে। মাথাব্যথা অনেকসময় বিরল কিন্তু গম্ভীর কারণ যেমন মস্তিষ্কের শিরা ছিড়ে যাওয়ার ফলে বা উচ্চ রক্তচাপের কারণেও হতে পারে।
এটি কিভাবে নির্ণয় ও চিকিৎসা করা হয়?
মাথাব্যথা সাধারণত এর উপসর্গগুলির সাধারণ বিশ্লেষণের মাধ্যমে সনাক্ত করা হয়। কিন্তু, মাথাব্যথার সঙ্গে যদি অন্যান্য উপসর্গগুলি যোগ হয় এবং বহুদিন ধরে না কমে তাহলে ডাক্তার সিটি স্ক্যান, এমআরআই, অথবা সিটি এঞ্জিওগ্রাফির মত অস্বাভাবিকতার নিয়ন্ত্রণ করতে অন্যান্য টেস্ট করতে পারেন। এগুলি কারণ নির্ণয় করতে সাহায্য করবে
গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা সাধারণত ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমেও শিথিল করা যায়, যেমন
- গরম ভাপ।
- ঠান্ডা ভাপ।
- ম্যাসেজ।
- বিছানায় বিশ্রাম।
- এরোমাথেরাপি।
মাথাব্যাথা প্রতিরোধের জন্য, ডাক্তার স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখার এবং নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, যেমন যোগা এবং অন্যান্য ব্যায়ামে (একজন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে) যোগদান করার সুপারিশ করতে পারেন।
ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে কোনো ওষুধ খাবেন না। ডাক্তার আপনাকে গর্ভবস্থায় খাওয়া নিরাপদ এমন ব্যাথার ওষুধ, অথবা রক্তচাপকে কমানোর ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।
