पीरियड के कितने दिन बाद ओवुलेशन होता है - How many days after periods does ovulation occur in hindi

पीरियड्स के बाद ओवुलेशन की एक निश्चित प्रक्रिया होती है। इस प्रक्रिया को समझने के लिए आपको मासिक धर्म को समझना होगा। ओवुलेशन में महिला के अंडाशय के द्वारा एक तैयार अंडा फैलोपियन ट्यूब में पहुंचता है। लगभग हर माह महिला के अंडाशय में एक अंडा तैयार होता है। पूरी तरह से तैयार होने के बाद अंडा अंडाशय से फैलोपियन ट्यूब में पहुंचकर स्पर्म का इंतजार करता है। इस समय अंडे के निषेचन के लिए गर्भाशय की परत मोटी हो जाती है। यदि अंडे निषेचित नहीं होते है तो गर्भाशय की परत और रक्त के साथ बाहर आ जाती है। पीरियड्स के दौरान बिना निषेचित हुआ अंडा और गर्भाशय में बनी परत खून के थक्कों के रूप में बाहर निकल आती है।

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आपने अक्सर सुना ही होगा कि ओवुलेशन आमतौर पर मासिक धर्म चक्र के 15वें दिन होता है, लेकिन आपको बता दें कि यह प्रक्रिया हर महिला में अलग अलग हो सकती है। सामान्यतः यदि 20 से 35 वर्ष की आयु वाली महिला हैं तो मासिक धर्म चक्र 28 से 32 दिनों तक चलता है। ऐसे में महिला का ओवुलेशन मासिक धर्म चक्र के 10 से 19 दिनों के बीच होता है। आसान शब्दों में कहा जाए तो अगले पीरियड्स के 12 से 16 दिनों पहले यह प्रकिया होती है।

इसलिए यदि आपका मासिक धर्म चक्र 35 दिनों का है तो इस चक्र के 21वें दिन में आपको ओवुलेशन होगा, जबकि 21 दिनों के मासिक धर्म चक्र के दौरान 7वें दिन आपको ओवुलेशन होता है। ओवुलेशन की प्रक्रिया सीधे तौर पर मासिक धर्म चक्र पर निर्भर करती है और यह हर महिला के लिए अलग-अलग हो सकती है। 

अनियमित मासिक धर्म चक्र में ओवुलेशन के बारे में सटिक अंदाजा लगाना थोड़ा मुश्किल होता है, लेकिन आप सिर्फ इतना ध्यान रखें कि अगले पीरियड के 14 दिनों पहले यह ओवुलेशन होता है। इस तरह अनियमित पीरिड्स होने पर भी आप गर्भाधारम कर सकती हैं। 

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अगर कोई महिला गर्भवती होना चाहती है, तो उसके लिए पीरियड्स के बाद ओवुलेशन का सही समय पर आना जरूरी है। ओवुलेशन के दौरान ही अंडाशय से अंडा निकलकर फैलोपियन ट्यूब में पहुंचता है, जहां स्पर्म से मिलकर निषेचित होता है और महिला गर्भवती होती है। इसलिए, महिला को अपने ओवुलेशन पर खासतौर से ध्यान देना चाहिए।

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