myUpchar प्लस+ के साथ पूरेे परिवार के हेल्थ खर्च पर भारी बचत

সারাংশ

কফ বা শ্লেষ্মা হল ফুসফুস এবং উর্দ্ধ শ্বাসনালীগুলির পর্দার কোষগুলির দ্বারা উৎপন্ন একটা ঘন, আঠালো তরল। এটা শরীরে প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়াগুলির অন্যতম হিসাবে সৃষ্ট হয় এবং চিকিৎসাগতভাবে বলা হয় শ্লেষ্মা (মিউকাস)। কিন্তু যখন একজন ব্যক্তি স্বাস্থ্যবান হন, শ্লেষ্মা ঘনত্বে পাতলা থাকে; সেজন্য, এটা লক্ষণীয় হয়না। কিছু অসুখের সময়, ধূলিকণাগুলি এবং ব্যাক্টেরিয়া বা জীবাণুগুলির মত সংক্রামক শক্তিগুলিকে জালে ফেলার জন্য শ্লেষ্মা ঘন হয়। কোনও অন্তর্নিহিত রোগের ক্ষেত্রে শ্লেষ্মার একটা অস্বাভাবিক দুর্গন্ধ এবং রঙ থাকতে পারে এবং এর জন্য অনুসন্ধান হওয়া প্রয়োজন। সাধারণ সর্দি, উর্দ্ধ শ্বাসনালীর সংক্রমণ, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি (ফুসফুস) ডিজিজ (সিওপিডি), অ্যালার্জি, অ্যাজমা, নিউমোনিয়া, এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের মত অসুখগুলিতে এটা (শ্লেষ্মা) হয়তো বেশি উৎপন্ন হতে পারে। একটা বুকের এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান এবং কিছু রক্ত পরীক্ষাসহ শ্লেষ্মার আণুবীক্ষণিক এবং কালচার পরীক্ষার দ্বারা নিশ্চিত করার জন্য অস্বাভাবিক শ্লেষ্মার লক্ষণ সাধারণতঃ নির্ণয় করা হয়। চিকিৎসার রীতিপদ্ধতি অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে এবং ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়। শ্লেষ্মার প্রতিরোধ সম্ভব নয় যেহেতু এটা শ্বাসনালীতে স্বাভাবিকভাবে সৃষ্ট একটা তরল।

  1. কফ (শ্লেষ্মা) এর উপসর্গ - Symptoms of Phlegm in Bengali
  2. কফ (শ্লেষ্মা) এর প্রতিরোধ - Prevention of Phlegm in Bengali
  3. কফ (শ্লেষ্মা) এর চিকিৎসা - Treatment of Phlegm in Bengali
  4. What is phlegm
  5. কফ (শ্লেষ্মা) জন্য ঔষধ
  6. কফ (শ্লেষ্মা) ৰ ডক্তৰ

কফ (শ্লেষ্মা) এর উপসর্গ - Symptoms of Phlegm in Bengali

অতিরিক্ত বা অস্বাভাবিক শ্লেষ্মা সৃষ্টি একটা অন্তর্নিহিত অসুখের উপস্থিতির ইঙ্গিত দেয়। স্বভাবতঃ, শ্লেষ্মা (থুথু) শরীর থেকে কাশির মাধ্যমে বার  হয়। যেসমস্ত উপসর্গ অস্বাভাবিক শ্লেষ্মা উৎপাদনের সাথে থাকতে পারে সেগুলির মধ্যে আছেঃ   

কফ (শ্লেষ্মা) এর প্রতিরোধ - Prevention of Phlegm in Bengali

  • ধূমপান করা ছেড়ে দিন
    যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ধূমপান করা ছেড়ে দিন। একটা সহায়ক গোষ্ঠীতে যোগ দেবার কথা ভাবুন অথবা ডাক্তার এবং বিশেষজ্ঞদের সাথে ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করার জন্য প্রোডাক্ট এবং কর্মসূচী সম্বন্ধে জানার জন্য আলোচনা করুন। পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদেরও সেই সাথে সামিল করুন।     
  • অস্বস্তিকর পদার্থের প্রভাব এড়িয়ে চলুন
    ধোঁয়া, ধুলো, এবং দূষণের প্রভাব এড়িয়ে চলুন।
  • স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ব্যায়াম
    প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলার জন্য টাটকা ফল, রস এবং শাকসবজির একটা পুষ্টিকর খাদ্যতালিকা দৈনন্দিন খাবারে সামিল করুন। ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং রোগব্যাধি দূরে রাখতে হাঁটা, জগিং, সাঁতার কাটা, দৌড়ানো, খেলাধূলার মত দৈনন্দিন শারীরিক কাজকর্ম করুন।

কফ (শ্লেষ্মা) এর চিকিৎসা - Treatment of Phlegm in Bengali

অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করছে শ্লেষ্মার চিকিৎসা। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, শ্লেষ্মার কয়েকটি কারণ থাকে। চিকিৎসা পরিকল্পনার মধ্যে আছেঃ

  • ওষুধ
    ডাক্তাররা সংক্রমণের জন্য জীবাণু-প্রতিরোধী, অ্যালার্জির জন্য অ্যালার্জি-প্রতিরোধী, এবং অ্যাজমার জন্য প্রদাহ-প্রতিরোধী ওষুধের বিধান দেন। যদি সঠিক কারণ নির্ধারিত করা না যেতে পারে, উপসর্গগুলি প্রশমন করার জন্য কফ নিবারক ওষুধের বিধান দেওয়া হয়।
  • বুকের ফিজিওথেরাপি
    ব্রংকিয়েক্ট্যাসিস-এর (ফুসফুসের শ্বাসনালী স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া) মত কিছু অবস্থায়, বুকের ফিজিওথেরাপি শ্লেষ্মা বেশি ভাল পরিস্কারে সাহায্য করে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে যুক্ত পেশীগুলির ক্রিয়া বাড়ানোর দ্বারা শ্বাস নেবার সময় সার্বিক স্বস্তির উন্নতিসাধন করে।   

জীবনধারা সামলানো

  • শ্লেষ্মা পাতলা করার জন্য প্রচুর পরিমাণে তরল, গরম স্যুপ, ফলের রস পান করুন।
  • কাশির ড্রপ এবং লজেন্সগুলি গলায় জ্বলুনি কমাতে সাহায্য করে।
  • নাকের বন্ধ অবস্থা উপশম করতে ভাপ (বাষ্প) ব্যবহার করুন।
  • ধূমপান বা অন্য স্থান থেকে বেরোনো ধোঁয়া শ্বাসের সাথে গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন। 
  • প্রতিটা  খাবারের আগে এবং পরে এবং মুখ/নাক স্পর্শ করার পরে হাতগুলো ধোবেন।
  • যোগ অথবা গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস নেবার কৌশলগুলি অতিরিক্ত শ্লেষ্মা জমা পরিস্কার করতে সাহায্য করতে পারে।

What is phlegm

শ্লেষ্মা হচ্ছে একটা ঘন আঠালো কফ যা ফুসফুসের কোষগুলো এবং উর্দ্ধ শ্বাসনালীগুলি দ্বারা স্বাভাবিকের থেকে বেশি পরিমাণে ক্ষরণ হয়। এটা লক্ষণীয় হয় যখন কোনও ব্যক্তি অসুস্থ হন কারণ শ্লেষ্মা ঘনীভূত হয় এবং অসুস্থতার সময় অস্বাভাবিক বেশি পরিমাণে উৎপন্ন হয়। একটা ক্রনিক কফ একজন ব্যক্তির জীবনের গুণমানে খারাপভাবে প্রভাব ফেলে এবং একটা আর্থিক বোঝা হয়। এটা রিপোর্ট করা হয়েছে যে 10 বিলিয়ন ডলারের চেয়ে বেশি বিশ্ব জুড়ে কফের চিকিৎসায় ব্যয় হয়। ফুসফুসের ব্যাধিগুলি ভারতীয় জনসাধারণ এবং এর অর্থনীতিকে কিভাবে প্রভাবিত করে সেসম্বন্ধে সীমিত পরিসংখ্যান আছে। এই নিবন্ধে, আমরা শুধু অস্বাভাবিক শ্লেষ্মা আলোচনা করবো।

Dr. K. K. Handa

Dr. K. K. Handa

कान, नाक और गले सम्बन्धी विकारों का विज्ञान

Dr. Aru Chhabra Handa

Dr. Aru Chhabra Handa

कान, नाक और गले सम्बन्धी विकारों का विज्ञान

Dr. Yogesh Parmar

Dr. Yogesh Parmar

कान, नाक और गले सम्बन्धी विकारों का विज्ञान

কফ (শ্লেষ্মা) की जांच का लैब टेस्ट करवाएं

CBC (Complete Blood Count)

20% छूट + 10% कैशबैक

কফ (শ্লেষ্মা) জন্য ঔষধ

কফ (শ্লেষ্মা) के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

Medicine NamePack SizePrice (Rs.)
Grilinctus CdGrilinctus Cd 4 Mg/10 Mg Syrup66
KolqKolq Capsule28
WikorylWIKORYL 325 TABLET DT 10S32
AlexALEX 100ML SYRUP79
EkonEkon 10 Mg Tablet14
XyzalXyzal 10 Mg Tablet120
Solvin ColdSOLVIN COLD DROPS 15ML40
Tusq DXTUSQ DX 100ML SYRUP62
GrilinctusGRILINCTUS 100ML SYRUP76
Febrex PlusFEBREX PLUS 60ML SYRUP49
AllercetAllercet 10 Mg Tablet12
ActAct 5 Mg/60 Mg Tablet26
NormoventNormovent Syrup55
CetezeCETEZE 10MG TABLET 10S0
MozzyMozzy 5 Mg Tablet18
Alday AmAlday Am 5 Mg/60 Mg Tablet26
Parvo CofParvo Cof Syrup52
Ceticad PlusCeticad Plus Tablet4
NexcetNexcet 5 Mg Tablet24
AmbcetAmbcet 5 Mg/30 Mg Syrup32
PhenkuffPhenkuff 4 Mg/10 Mg Syrup52
CetipenCetipen Tablet1
OkayOkay 5 Mg Tablet20
Ambcet ColdAmbcet Cold 5 Mg/60 Mg Tablet39
Phensedyl CoughPhensedyl Cough Linctus92

আপনার অথবা আপনার পরিবারে কারোর কি এই রোগ আছে? দয়া করে একটা সমীক্ষা করুন এবং অন্যদের সাহায্য করুন।

References

  1. Ghoshal AG, Ravindran GD, Gangwal P, et al. The burden of segregated respiratory diseases in India and the quality of care in these patients: Results from the Asia-Pacific Burden of Respiratory Diseases study. Lung India: official organ of Indian Chest Society. 2016 Nov;33(6):611.
  2. Lai K, Pan J, Chen R, Liu B, Luo W, Zhong N. Epidemiology of cough in relation to China. Cough. 2013 Dec;9(1):18.
  3. Martin MJ, Harrison TW. Causes of chronic productive cough: an approach to management. Respiratory Medicine. 2015 Sep 1;109(9):1105-13. PMID: 26184784
  4. MSDmannual Professional version [internet].Common Cold. Merck Sharp & Dohme Corp. Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ, USA
  5. COPD Foundation [Internet] US; Understanding COPD
  6. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]: U.S. Department of Health and Human Services; Bronchiectasis
  7. Irwin RS. Chronic cough due to gastroesophageal reflux disease: ACCP evidence-based clinical practice guidelines. Chest. 2006 Jan 1;129(1):80S-94S. PMID: 16428697
  8. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]: U.S. Department of Health and Human Services; Pneumonia
  9. Center for Disease Control and Prevention [internet], Atlanta (GA): US Department of Health and Human Services; Smoking and COPD
और पढ़ें ...