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क्या आप खाँसी और बलगाम से परेशान हैं? तो ज़रूर इन घरेलू नुस्खों को अपनाएँ और खाँसी कफ को दूर भगाएँ -

  • आप गर्म दूध में हल्दी मिलाकर पी सकते हैं, इससे आपका कफ दूर होगा। (और पढ़ें – हल्दी दूध पीने के फायदे)
  • उसी तरह कालीमिर्च और शहद को मिलाकर लेने से भी खाँसी और बलगम में बहुत आराम मिलता है।

(और पढ़ें - कफ निकालने के उपाय)

ऐसे ही और असरदार इलाजों के बारे में जानने के लिए ज़रूर देखें यह वीडियो -

(और पढ़ें - खांसी के घरेलू उपाय)

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