99% बचत - मात्र 1 रु में खरीदें X

99% बचत - मात्र 1 रु में खरीदें X

  1. myUpchar
  2. टिप्स
  3. नेचुरल तरीके से कैसे हटाएं अंदरूनी बाल

आपने कई बार देखा होगा कि रेजर के उपयोग के बाद आपकी त्वचा पर छोटे छोटे बाल रह जाते हैं जो हाथ लगाने पर चुभते हैं। वास्तव में ये अंदरूनी बाल होते हैं। ये अंदरूनी बाल अक्सर परेशानी और कभी कभी दर्द का कारण बनते हैं, इनसे लालिमा और खुजली जैसे लक्षण पैदा हो जाते हैं। शेविंग इन सब के लिए सबसे सामान्य कारणों में से एक है। ये आपके शरीर पर कहीं भी उभर सकते हैं जैसे आपके पैर, बाजुओं आदि। मुलायम त्वचा और इन अंदरूनी बालों से छुटकारा पाने के लिए, यहाँ हम आपको कुछ सुझाव बता रहें हैं -

  1. अंदरूनी बाल हटाएं नमक से - Salt for Ingrown Hair in Hindi
  2. इंग्रोन हेयर के लिए अंडा इस्तेमाल करे - Egg membrane for Ingrown Hair in Hindi
  3. अंदरूनी बालों से छुटकारा बेकिंग सोडा और शहद से - Baking Soda for Ingrown Hair in Hindi
  4. अंतर्वर्धित बाल से छुटकारा पाएं एस्पिरिन से - Aspirin Paste for Ingrown Hair in Hindi
  5. अंदरूनी बाल के लिए चीनी और जैतून का तेल इस्तेमाल करें - Sugar and Olive Oil Scrub for Ingrown Hair in Hindi

अंदरूनी बाल हटाएं नमक से - Salt for Ingrown Hair in Hindi

नमक न केवल एक बहुत अच्छा एक्सफोलिएटिंग(Exfoliating) एजेंट के रूप में कार्य करता है, बल्कि यह दर्द, लालिमा और सूजन को कम करने में भी मदद करता है, जो अंदरूनी बालों के कारण होती है। यह अंदरूनी बालों से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। आप नमक और जैतून के तेल को मिक्स करके उपयोग कर सकते हैं।  5-10 मिनट के लिए त्वचा पर धीरे से स्क्रब करें और बाद में धो लें। इस उपाय का सप्ताह में 3 बार उपयोग करें।

(और पढ़ें – सेंधा नमक के फायदे और नुकसान)

myUpchar के डॉक्टरों ने अपने कई वर्षों की शोध के बाद आयुर्वेद की 100% असली और शुद्ध जड़ी-बूटियों का उपयोग करके myUpchar Ayurveda Kesh Art Anti-Hairfall Shampoo बनाया है। इस आयुर्वेदिक शैंपू को हमारे डॉक्टरों ने 1 लाख से अधिक लोगों को बाल झड़ने, सफेद बाल, गंजापन, सिर की खुजली और डैंड्रफ के लिए सुझाया है, जिससे उनको अच्छे प्रभाव देखने को मिले हैं।
Anti-Hairfall Shampoo_0
Anti-Hairfall Shampoo_1
Anti-Hairfall Shampoo_2
Anti-Hairfall Shampoo_3
Anti-Hairfall Shampoo_4
Anti-Hairfall Shampoo_5
Anti-Hairfall Shampoo_6
Anti-Hairfall Shampoo_7
Anti-Hairfall Shampoo_8
Anti-Hairfall Shampoo_9
Anti-Hairfall Shampoo
₹494  ₹549  10% छूट
खरीदें

इंग्रोन हेयर के लिए अंडा इस्तेमाल करे - Egg membrane for Ingrown Hair in Hindi

अंडे के भीतर की झिल्ली अंदरूनी बालों को हटाने के लिए इस्तेमाल की जा सकती है। अंडे के भीतर की झिल्ली लें और उसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। 10 मिनट के लिए सूखनें दें। अब एक ही झटके में इस मास्क को खींचे, इसके साथ अंदरूनी बाल बाहर आ जाएँगे। इसका उपयोग तभी करें जब जरूरी हो। 

(और पढ़ें – प्रोटीन के लिए अंडा खाना चाहिए)

अंदरूनी बालों से छुटकारा बेकिंग सोडा और शहद से - Baking Soda for Ingrown Hair in Hindi

एक्सफोलिएशन (Exfoliation) त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए एक शानदार तरीका है और यह अंदरूनी या अंतर्वर्धित बालों को बाहर निकालने के लिए सक्षम बनाता है। यह सूजन और लालिमा को कम करने में भी मदद करता है। शहद त्वचा की मॉइस्चराइजिंग में मदद करता है। बेकिंग सोडा और शहद को मिलाएं और धीरे धीरे 5 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

(और पढ़ें – बेकिंग सोडा कर सकता है आपके मुंहासों का इलाज और त्वचा की रंगत में सुधार)

अंतर्वर्धित बाल से छुटकारा पाएं एस्पिरिन से - Aspirin Paste for Ingrown Hair in Hindi

एक एस्पिरिन को पीसकर पाउडर बना लें। इसमें कुछ पानी मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। प्रभावित क्षेत्र पर यह पेस्ट लगाएं और 10 मिनट के बाद इसे धो लें। एस्पिरिन में सूजन को कम करने वाले गुण होते हैं और यह रोम छिद्रों को भी खोलने में मदद करता है। सप्ताह में 3 बार इस उपाय का उपयोग करें।

myUpchar के डॉक्टरों ने अपने कई वर्षों की शोध के बाद आयुर्वेद की 100% असली और शुद्ध जड़ी-बूटियों का उपयोग करके myUpchar Ayurveda Kesh Art Hair Oil बनाया है। इस आयुर्वेदिक दवा को हमारे डॉक्टरों ने 1 लाख से अधिक लोगों को बालों से जुड़ी कई समस्याओं (बालों का झड़ना, सफेद बाल और डैंड्रफ) के लिए सुझाया है, जिससे उनको अच्छे प्रभाव देखने को मिले हैं।
Bhringraj Hair Oil_0
Bhringraj Hair Oil_1
Bhringraj Hair Oil_2
Bhringraj Hair Oil_3
Bhringraj Hair Oil_4
Bhringraj Hair Oil_5
Bhringraj Hair Oil_6
Bhringraj Hair Oil_7
Bhringraj Hair Oil_8
Bhringraj Hair Oil_9
Bhringraj Hair Oil
₹599  ₹850  29% छूट
खरीदें

अंदरूनी बाल के लिए चीनी और जैतून का तेल इस्तेमाल करें - Sugar and Olive Oil Scrub for Ingrown Hair in Hindi

एक गर्म कपड़े के साथ प्रभावित क्षेत्र को दबाएं, इससे त्वचा के रोम छिद्र खुलने में मदद मिलती है। फिर आप चीनी और जैतून के तेल के साथ स्क्रब करें जिससे त्वचा की मृत परत उतर जाएगी। एक्सफोलिएशन (परत उतारना) के बाद अंदरूनी बाल हटाना आसान हो जाएगा। आप सप्ताह में 3-4 बार इसका उपयोग कर सकते हैं।

(और पढ़ें – जैतून के तेल के फायदे और नुकसान)

संदर्भ

  1. National Health Service [Internet]. UK; Ingrown hairs.
  2. Barry Ladizinski et al. Pseudofolliculitis barbae: a dermatoscopic correlate. Dermatol Pract Concept. 2013 Apr; 3(2): 53–54. PMID: 23785645
  3. British Association of Dermatologists. FOLLICULITIS BARBAE. [Internet]
  4. Nidirect [Internet]. Government of Northern Ireland; Ingrown hairs
  5. healthdirect Australia. Ingrown hair. Australian government: Department of Health
  6. Johns Hopkins Medicine [Internet]. The Johns Hopkins University, The Johns Hopkins Hospital, and Johns Hopkins Health System; Hair Removal
  7. Braunder GJ, Flandermeyer KL. Pseudofolliculitis barbae. 2. Treatment. Int J Dermatol. 1977 Jul-Aug;16(6):520-5. PMID: 892961
  8. Australasian College of Dermatologists. Pseudofolliculitis barbae. [Internet]
  9. Better health channel. Department of Health and Human Services [internet]. State government of Victoria; Cysts
  10. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Abscess
  11. National Cancer Institute [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; NCI Dictionary of Cancer Terms
  12. National Institute of Allergy and Infectious Diseases [Internet] Maryland, United States; Eczema (Atopic Dermatitis).
  13. Nardi NM, Schaefer TJ. Impetigo. [Updated 2019 Feb 17]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2019 Jan-.
  14. National Institutes of Health; [Internet]. U.S. Department of Health & Human Services; Generalized pustular psoriasis.
  15. Center for Disease Control and Prevention [internet], Atlanta (GA): US Department of Health and Human Services; Molluscum Contagiosum
  16. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Keratosis pilaris
ऐप पर पढ़ें