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अगर हमे आज की फास्ट फूड वाले दौर और व्यस्त जीवन में स्वस्थ रहना है तो प्राकृतिक खाद्य पदार्थो को अधिक से अधिक खाना चाहिए। इसलिए आज हम आपके लिए लेकर आएं हैं गाजर और प्याज के सूप की रेसपी जो वजन कम करने में बेहद लाभदायक है।
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गाजर में विटामिन सी होता है जो बालों, स्किन और आंखों को स्वस्थ रखता है। साथ ही यह वजन कम करने में भी सहायक होता है। प्याज में फाइबर और विटामिन होते हैं जो कब्ज, एनिमिया और गले की खराश के लिए फायदेमंद होते हैं। तो आइए जानते हैं फेमस शेफ का गाजर और प्याज का सूप बनाने की विधि, वजन कम करने के लिए।
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