कब्ज - Constipation in Hindi

कब्ज में मल सख्त हो जाता है जिसकी वजह से मलत्याग में अधिक बल लगाना पड़ता है।

कब्ज से पीड़ित लोग प्रतिदिन मलत्याग के लिए नहीं जाते हैं जिससे इनकी परेशानी बढ़ जाती है और मलत्याग में अधिक मुश्किल होती है।

ऐसे लोगों की जीभ सफेद या मटमैली हो जाती है और मुंह का स्वाद भी खराब हो जाता है। साथ ही मुंह से बदबू भी आने लगती है।

कब्ज के रोगियों को भूख नहीं लगती है, साथ ही मतली और उलटी की स्थिति बनी रहती है।

बाथरूम जाने के बाद अधूरे मल त्याग की भावना, पेट में सूजन या पेट दर्द आदि भी कब्ज के लक्षणों में आते हैं।

कब्ज तब होती है जब कोलन बहुत अधिक पानी को अवशोषित करता है; यह तब हो सकता है जब कोलन की मांसपेशियां धीरे-धीरे संक्रमित हो जाती है, जिससे शरीर में पानी की कमी होती है और पानी की कमी से आँतो में मल सूखने लगता है जिससे मल त्याग में मुश्किल होती है।

1. आहार में फाइबर की कमी है कब्ज का कारण - Lack of Fiber Cause Constipation in Hindi
2. शारीरिक निष्क्रियता हैं कब्ज के कारण - Kabj ke Karan Physical Inactivity in Hindi
3. कब्ज की समस्या की वजह है दवाईयाँ - Constipation Caused by Medication in Hindi
4. डेयरी उत्पादों के अधिक सेवन से कब्ज - Constipation Caused by Milk in Hindi
5. कॉन्स्टिपेशन इन प्रेगनेंसी - Constipation Related to Pregnancy in Hindi
6. बढ़ती उम्र है कॉन्स्टिपेशन की वजह - Constipation Due to Aging in Hindi
7. सामान्य रुटीन में बदलाव है कब्ज रोग - Change in Routine Causes Constipation in Hindi
8. लैक्सेटिव का अधिक इस्तेमाल बढ़ाता है कब्ज का खतरा - Overuse of Laxatives Causing Constipation in Hindi
9. समय पर शौच ना जाना भी है कब्ज की वजह - Delaying Bowel Movements Cause Constipation in Hindi
10. निर्जलीकरण है कब्ज होने का कारण - Constipation Caused by Dehydration in Hindi
11. बिमारियों के कारण भी होती है कब्ज - Constipation Related Diseases in Hindi

1) आहार में फाइबर की कमी है कब्ज का कारण - Lack of Fiber Cause Constipation in Hindi

जिन लोगों के आहार में फाइबर की अच्छी मात्रा शामिल है उनमें कब्ज से पीड़ित होने की संभावना काफी कम होती है।

फल, सब्जियां और साबुत अनाज जैसे फाइबर से समृद्ध पदार्थों का उपभोग करना महत्वपूर्ण होता है। फाइबर आँतो के कार्यों को बढ़ावा देता है और कब्ज को रोकता है। 

(और पढ़ें –कब्ज की समस्या में उपयोगी जूस की रेसिपी)

2) शारीरिक निष्क्रियता हैं कब्ज के कारण - Kabj ke Karan Physical Inactivity in Hindi

अगर कोई भी व्यक्ति शारीरिक रूप से निष्क्रिय होता है तो उसे कब्ज हो सकती है।

ऐसे व्यक्ति जिन्होनें लंबा समय (कई दिनों या हफ्तों के लिए) बिस्तर पर बिताया है तो उनमें कब्ज होने का जोखिम काफी बढ़ जाता है। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि शारीरिक गतिविधि हमारे चयापचय को उच्च रखती है, जिससे हमारे शरीर में प्रक्रियाएं अधिक तेजी से होती है।

बड़ों लोगों का युवाओं की तुलना में जीवन अधिक गतिहीन होता है और इसलिए कब्ज का खतरा उनमें अधिक होता है। शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों को निष्क्रिय लोगों की तुलना में कब्ज होने की संभावना काफ़ी कम है।

3) कब्ज की समस्या की वजह है दवाईयाँ - Constipation Caused by Medication in Hindi

सबसे आम दवाएं जो कब्ज पैदा होने का कारण है :

नारकोटिक (Narcotic) दर्दनाशक दवाएं जिनमें कोडेन (codeine), ऑक्सीकोडोन (oxycodone) और हाइड्रोमोरफोन (hydromorphone) शामिल हैं।
एमीड्राप्टीलाइन (amitriptyline) और इपिपीरामिन (imipramine)।
एंटीकनवाल्केट्स जिनमें फेनोटोइन (phenytoin) और कार्बामाज़िपिन (carbamazepine) आइरन की खुराक शामिल होती है।
कैल्शियम चैनल ब्लॉकिंग दवाएं जिनमें डिलटिज़ेम (diltiazem) और निफाइडिपिन (nifedipine) शामिल हैं।

4) डेयरी उत्पादों के अधिक सेवन से कब्ज - Constipation Caused by Milk in Hindi

कुछ लोगों को दूध और डेयरी उत्पादों का अधिक उपभोग करने के बाद कब्ज़ हो सकती है।

5) कॉन्स्टिपेशन इन प्रेगनेंसी - Constipation Related to Pregnancy in Hindi

गर्भावस्था हार्मोनल परिवर्तनों को लाती है जो कि एक महिला को कब्ज के प्रति अधिक अतिसंवेदनशील बना सकती हैं। इसके अलावा गर्भाशय आँतो को संकुचित कर सकता है जिससे भोजन मार्ग धीमा हो सकता है।

(और पढ़ें – गर्भावस्था के दौरान बिल्कुल ना खाएँ यह खाना)

6) बढ़ती उम्र है कॉन्स्टिपेशन की वजह - Constipation Due to Aging in Hindi

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारे चयापचय धीमा पड़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप आँतो की गतिविधि कम हो जाती है।

(और पढ़ें – अपनी त्वचा से उम्र के प्रभाव को दूर करने के तरीके)

7) सामान्य रुटीन में बदलाव है कब्ज रोग - Change in Routine Causes Constipation in Hindi

जब हम यात्रा करते हैं, तो हमारे सामान्य रुटीन में परिवर्तन होते हैं। जिसका हमारे पाचन तंत्र पर प्रभाव पड़ता है जिससे कभी-कभी कब्ज उत्पन्न होती है। समय पर भोजन ना करना, समय पर सोना या जागना आदि ये सभी परिवर्तन कब्ज के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। 

(और पढ़ें – दिन मेँ सोना अच्छा है या नहीं आयुर्वेद के अनुसार)

8) लैक्सेटिव का अधिक इस्तेमाल बढ़ाता है कब्ज का खतरा - Overuse of Laxatives Causing Constipation in Hindi

कुछ लोगों का मानना है कि हमें दिन में कम से कम एक बार शौचालय जाना चाहिए, लेकिन यह सच नहीं है। लेकिन एक बार शौचालय जाने के लिए कुछ लोग लैक्सेटिव का उपयोग करते हैं।

लैक्सेटिव आपकी आँतो के कार्यों में मदद करने के लिए प्रभावी होते है। हालांकि लैक्सेटिव का नियमित रूप से उपयोग शरीर इसका आदी बन जाता है जिससे धीरे धीरे खुराक को बढ़ाने की आवश्यकता होती है। लैक्सेटिव पर निर्भर हो जाने के बाद अगर अचानक से बंद कर दें तो कब्ज होने का खतरा बढ़ जाता है।

9) समय पर शौच ना जाना भी है कब्ज की वजह - Delaying Bowel Movements Cause Constipation in Hindi

जैसे ही मल का वेग (velocity) आता है तुरंत शौच के लिए जाना चाहिए। दिन के समय हमें अचानक मल का वेग आने लगता है उस समय हम अपने कार्य-स्थान में व्यस्त होने के कारण या किसी अन्य कारण से शौच के लिए नहीं जा पाते हैं। लंबे समय तक देरी की वजह से मल सूखने लगता है जिससे बाद में मल त्याग के समय मुश्किल होती है। (और पढ़ें – अमरूद खाने के लाभ देते हैं कब्ज से राहत)

10) निर्जलीकरण है कब्ज होने का कारण - Constipation Caused by Dehydration in Hindi

यदि कब्ज पहले ही मौजूद है, तो अधिक तरल पदार्थ पीने से इससे राहत नहीं मिल सकती है। हालांकि, नियमित रूप से भरपूर पानी पीने से कब्ज का खतरा कम होता है।

कई सोडा और पेय में कैफीन होता है जो निर्जलीकरण पैदा कर सकते हैं जिससे कब्ज ओर अधिक बिगड़ सकता है। शराब भी शरीर को डिहाइड्रेट करता है इसलिए उन व्यक्तियों को शराब के सेवन से बचना चाहिए जो कब्ज के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं। (और पढ़ें – नारियल पानी बेनिफिट्स बचाएं निर्जलीकरण से)

11) बिमारियों के कारण भी होती है कब्ज - Constipation Related Diseases in Hindi

कोलन, मलाशय या गुदा के माध्यम से मल के कार्यों को धीमा करने वाले रोग कब्ज पैदा कर सकते हैं:

जो लोग इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (आईबीएस) से पीड़ित होते हैं, उनको दूसरों की तुलना में अधिक बार कब्ज होती है।

तंत्रिका संबंधी विकार - एमएस (मल्टीपल स्केलेरोसिस), पार्किंसंस रोग, स्ट्रोक, रीढ़ की हड्डी की चोट

एनडोक्राइन और मेटबॉलिक कंडीशन्स - यूरिमिया, मधुमेह, हाइपरलकसेमिया, खराब ग्लाइसेमिक नियंत्रण, हाइपोथायरायडिज्म

सिस्टेमिक डिसीज - ये ऐसे रोग हैं जो कई अंगों और ऊतकों को प्रभावित करते हैं या पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं, इनमें लूपस, स्केलेरोद्मा (scleroderma), अमाइलॉइडिसिस (amyloidosis) शामिल हैं।

कैंसर - मुख्य रूप से दर्द वाली दवाओं और कीमोथेरेपी के कारण। 

(और पढ़ें – कैंसर से लड़ने वाले दस बेहतरीन आहार)

यह बहुत दर्दनाक होता है जब मल आपकी आंतो में फंस जाता है और आपकी हर कोशिका को मल बाहर निकालने के लिए बहुत अधिक ज़ोर और ऊर्जा लगानी पड़ती है। और कभी-कभी बहुत दबाव डालने के बाद भी मल नहीं निकलता है। लेकिन अब आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, बस आप अपनी आहार और जीवन शैली में परिवर्तन करके कब्ज का स्थायी समाधान कर सकते हैं।

1. कब्ज से छुटकारा पाने के लिए आहार - Diet Plan for Constipation in Hindi
2. कब्ज दूर करें व्यायाम से - Exercise Helps in Constipation in Hindi
3. कब्ज से बचने के लिए रात में देर तक जागने से बचें - Change Sleeping Habits for Constipation in Hindi

1. कब्ज से छुटकारा पाने के लिए आहार - Diet Plan for Constipation in Hindi

कब्ज एक पाचन विकार है और कब्ज के इलाज और रोकथाम के लिए, आहार मुख्य भूमिका निभाता है। नियमित आधार पर पौष्टिक आहार लेने से कब्ज की समस्या को कम या पूरी तरह से समाप्त किया जा सकता है।

कब्ज मिटाने का उपाय है ताजी सब्जियों और फलों का सेवन - Foods to Eat in Constipation in Hindi

अपने आहार में फाइबर का सेवन बढ़ाएं और अपने आप को हाइड्रेटेड रखें। कोलन की सफाई के लिए प्रति दिन 8-10 गिलास पानी पिएं। अपने पाचन तंत्र को समर्थन देने के लिए केवल आसानी से पचने वाला भोजन खाएं। अपने आहार में ताजी सब्जियों और फलों को शामिल करें। अमरूद, संतरे, सेब, पालक, मशरूम, गोभी, मूली आदि कब्ज में बहुत फायदेमंद होते हैं। सलाद को अपने भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाएं। अपने भोजन में जीरा,हल्दी और अजवाइन जैसे मसालों को मिलाएँ।

कब्ज दूर करने के लिए बचें मैदा उत्पादो से - Foods to Avoid in Constipation in Hindi

मैदा उत्पादो के सेवन से बचें क्योंकि मैदा से बनने वाले उत्पाद आपकी कब्ज को ओर अधिक खराब कर देते हैं। अधिक तेल, मसालेदार और भारी मीट खाने से बचें। अपने आहार से कॉफी, शराब और ठंडे पेय को हटा दें। पैस्चराइज़्ड दूध और रेफाइंड स्टार्च कब्ज को बढ़ाता है, इसलिए इनसे बचें। दूध और डेयरी उत्पादों का सेवन कम करें। (और पढ़ें : शरीर में पानी की कमी को दूर करने के उपाय)

2. कब्ज दूर करें व्यायाम से - Exercise Helps in Constipation in Hindi

कब्ज को दूर करने के लिए व्यायाम करना भोजन के जितना ही महत्वपूर्ण है। लंबे समय तक बैठने से बचें और थोड़ा घूमे फिरे। पवन मुक्तासन, धनुरासन, वज्रासना जैसे योगाभ्यास कब्ज के मामले में चमत्कार कर सकते हैं। 

(और पढ़ें - जानिये व्यायाम छोड़ने का क्या होता है आपके शरीर का प्रभाव)

3. कब्ज से बचने के लिए रात में देर तक जागने से बचें - Change Sleeping Habits for Constipation in Hindi

सुबह जल्दी उठे और सैर पर जाएँ। रात में देर तक जागने से बचें और सोने से पहले एक गिलास गर्म पानी पिएं। सुबह में ही शौच जाने की आदत डालें। शौच जाने की इच्छा को लंबे समय तक ना दबाए नहीं तो यह भी कब्ज का कारण बन सकती है। (और पढ़ें - सुबह जल्दी उठाने के फ़ायदें) 

कब्ज को आसानी से आहार और जीवन शैली में परिवर्तन करके रोका जा सकता है। इन परिवर्तनों को अपने जीवन में अपनाएं और कब्ज के खिलाफ अपने पाचन तंत्र के संघर्ष को कम करें। (और पढ़ें - गर्म पानी पीने के फ़ायदें)

किन परीक्षणों से सख्त कब्ज़ का निदान होता है?

मेडिकल इतिहास - सख्त कब्ज़ को जांचने के लिए बहुत तरह के निदान उपलब्ध है। पहले डॉक्टर आपकी मेडिकल इतिहास लेंगे और शारीरिक परिक्षण करेंगे जिससे उन्हें यह पता चल सके कि आपको किस तरह की कब्ज़ है।

शारीरिक परिक्षण - शारीरिक परिक्षण से उन बिमारियों के बारे में पता चल सकता है जिससे कब्ज़ हुई है।

और कई तरह के परिक्षण उन लोगों के लिए उपलब्ध है जिनका किसी भी तरह के इलाज से कोई भी फर्क नहीं पड़ा। जैसे कि -

1. खून की जांच - खून की जांच से भी आपकी स्थिति के बारे में पता चल सकता है। अधिक विशेष रूप से, खून की जांच थायराइड हार्मोन और कैल्शियम की करने में मदद मिलेगी। (और पढ़ें - महिलाओं में थायराइड लक्षण)
2. पेट का  एक्स-रे करना - पेट का एक्स-रे कराने से आपके पेट में मौजूद पदार्थ के बारे में पता चलता है, जितना कठोर कब्ज़ होगा उतना ज़्यादा वह एक्स-रे पर दिखाई देगा।
3. बेरियम एनीमा (Barium enema) - इससे यह पता लगाता है कि आंत्र और मलाशय ठीक तरह से काम कर रहे है या नहीं।
4. कोलोनिक्स पारगमन अध्ययन (Colonic transit (marker) studies) - कोलोनिक्स पारगमन अध्ययन सरल अध्ययन होते हैं। जिसमें यह पता लगा जाता है कि खाना आंत्र से बाहर आने में कितना समय ले रहा है।
5. डेफिकोग्र्राफी (Defecography) - डेफिकोग्र्राफी बेरियम एनीमा परिक्षण का उपांतरण है।
6. एनोरेक्टल गतिशीलता का अध्ययन (Ano-rectal motility studies) - एनोरेक्टल गतिशीलता अध्ययन डेफिकोग्र्राफी का पूरक है, जो गूदे और मलाशय की नस और मांसपेशियों के कार्य के निर्धारण के बारे में बताता है।  
7. चुंबकीय अनुनाद  इमेजिंग  डेफिकोग्र्राफी (Magnetic resonance imaging defecography) - मल त्यागने की गतिविधि का अध्ययन करने के लिए यह बहुत बढ़िया तरीका है ।

कब्ज़ का उपचार कैसे करें?

लम्बे समय से रहने वाली कब्ज़ का इलाज अक्सर आहार और जीवन शैली में परिवर्तन करने से होता है। जिससे कि कब्ज़ ठीक हो सकें। अगर इन परिवर्तनों से मदद नहीं मिलती, तब डॉक्टर दवाइयां लेने के लिए कहेंगे।और अगर दवाइयों से भी फर्क नहीं पड़ता तो सर्जरी द्वारा कब्ज़ का इलाज किया जाता है।

1. आहार और जीवन शैली में परिवर्तन  - डॉक्टर निम्नलिखित परिवर्तन करने की सलाह देंगे जिससे कब्ज़ में आराम मिले -

   • आहार में फाइबर की मात्रा बढ़ाना - आहार में फाइबर की मात्रा बढ़ाने से मल का वजन बढ़ जायेगा जिससे कब्ज़ की समस्या ठीक हो जाएगी।
   • व्यायाम करना - शारीरिक गतिविधि हमारे आंत्र की मांसपेशियों की गतिविधि को बढ़ाती है। जितना हो सके उतना रोज़ व्यायाम करने की कोशिश करें।
   • मल रोकना - खुदको मल त्यागने से न रोके।

2. जुलाब - बहुत तरीकों के जुलाब मौजूद है। हर जुलाब मल त्यागने को आसान बनाने के लिए अलग अलग तरीकों से काम करता है। निम्लिखित विकल्प ओवर द काउंटर मौजूद रहते हैं -

   • फाइबर युक्त जुलाब (Fiber supplement)- फाइबर मल को भारी कर देता है।

   • ऑस्मोटिक जुलाब (Osmotics) - ऑस्मोटिक जुलाब तरल पदार्थ को पेट से बाहर आने में मदद करता है।

   • स्नेहक जुलाब (Lubricant) - स्नेहक जैसे कि खनिज तेल मल को पेट से बाहर निकालने में सहायता देता है।

   • मल को नर्म करने वाले जुलाब (stool softeners) - मल को नर्म करना जैसे कि डोक्यूसेट सोडियम (कोलेस) docusate sodium (Colace) आंत्र से पानी निकालकर मल को गिला कर देता है।

   • एनिमा और सपोजिटरी जुलाब  (suppositories) -  सोडियम फॉस्फेट (फ्लीट) Sodium phosphate (Fleet), से मल नर्म हो जाता है। और मल त्यागने के लिए त्यार कर देता है। ग्लिसरीन से भी मल नर्म हो जाता है।

3. पेल्विक मांसपेशियों वाले व्यायाम करना - डॉक्टर पेल्विक मांसपेशियों के व्यायाम करवाते हैं, जिससे हमारी पेल्विस की मांसपेशी मजबूत होती है और मल त्यागना आसान हो जाता है।

4. सर्जरी - जिन लोगों का बाकी सब इलाजों से भी कब्ज़ में फर्क नहीं पड़ा। उनके पास सर्जरी द्वारा पेट का हिस्सा निकालने का विकल्प बचता है। पूरे पेट को सर्जरी द्वारा निकालने की आवश्यकता शायद ही कभी होती है।

5. वैकल्पिक दवाई - कुछ लोग दवाइयों के साथ-साथ वैकल्पिक उपचार भी करते हैं, जिससे की उनका कब्ज़ ठीक हो सके। प्रोबायोटिक जैसे कि लैक्टोबैसिलस के इस्तेमाल से भी कब्ज़ में आराम मिल सकता है।   

कब्ज के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

Medicine Name	Pack Size	Price (Rs.)
Coloclean	Coloclean Powder	215.0
Endopeg	Endopeg Sachet	92.0
Pegmove	Pegmove 121.1 Gm Powder	165.0
Pegred	Pegred 17 Gm Powder	192.0
Pegvel	Pegvel 17 Gm Sachet	37.0
Relux	Relux Oral Laxative Liquid	190.0
Duphalac	Duphalac 3.35 Gm/5 Ml Oral Solution	463.0
Evict	Evict Syrup	92.0
Laxday	Laxday Syrup	201.0
Laxil	Laxil Solution	108.0
Laxiwal	Laxiwal Syrup	205.0
Laxose	Laxose Solution	201.0
Livoluk	Livoluk Kid Syrup	61.0
Looz	Looz 10 Gm Syrup Orange	368.0
Rapiduce	Rapiduce 3.35 G/5 Ml Suspension	87.0
Smulax	Smulax Liquid	102.0
Biomaze	Biomaze Solution	113.0
Cadilose	Cadilose 10 Gm Solution	205.0
Cremapil	Cremapil 10 Gm Syrup	36.0
Gerolac	Gerolac 10 Gm Syrup	82.0
Inluse	Inluse Syrup	244.0
Lacrest	Lacrest Syrup	78.0
Lactulose	Lactulose Syrup	121.0
Lactusafe	Lactusafe Syrup	198.0
Lacx	Lacx Syrup	65.0
Laxan	Laxan Solution	314.0
Laxat (Guj)	Laxat Solution	142.0
Laxolin	Laxolin Solution	57.0
Luxatin	Luxatin Syrup	129.0
Medilax	Medilax Syrup	49.0
Mtlac	Mtlac Syrup	98.0
Nulax (Nulife)	Nulax Solution	149.0
Regut	Regut Sachet	23.0
Riliz	Riliz 10 Gm Solution	155.0
Stulax	Stulax Syrup	219.0
Bestoloos Syrup	Bestoloos Syrup	166.0
Bowell Sachet	Bowell Sachet	15.0
Bowlease	Bowlease Solution	84.0
Bulky	Bulky Syrup	76.0
Concure	Concure Solution	73.0
Con Stop	Con Stop Syrup	190.0
Dulax	Dulax Syrup	76.0
Eldoluc	Eldoluc 10 Gm Syrup	56.0
Emty	Emty Oral Solution	102.0
Esivac	Esivac Oral Solution	185.0
Evalex	Evalex Syrup	72.0
Ezing	Ezing Solution	119.0
Freelax	Freelax Liquid	57.0
Fresky	Fresky Solution	159.0
Gentalose	Gentalose Syrup	349.0
Heptulac Fiber	Heptulac Fiber Solution	102.0
Komfylac	Komfylac Syrup	137.0
Lacsan	Lacsan Syrup	54.0
Lactolook	Lactolook Syrup	102.0
Lactomen	Lactomen Syrup	76.0
Lactopil	Lactopil Syrup	79.0
Lactudos	Lactudos Oral Solution	306.0
Lactulac	Lactulac 3.325 Gm Syrup	220.0
Lactulax (Samarth)	Lactulax 3.35 Ml Syrup	65.0
Lactulin	Lactulin Solution Orange	60.0
Lactunet	Lactunet Syrup	105.0
Lactusoft	Lactusoft Syrup	158.0
Laxaid	Laxaid Sachet	8.0
Laxitose	Laxitose Syrup	117.0
Laxium	Laxium Liquid	178.0
Laxodoc	Laxodoc Solution	83.0
Lose It	Lose It 100 Ml Solution	113.0
Luxol	Luxol 10 Gm Powder	140.0
Nostipan	Nostipan Solution	114.0
Oaloose	Oaloose Oral Solution	132.0
Osolac	Osolac 3.32 Gm Syrup	68.0
Purolac	Purolac Syrup	230.0
Sacrulose	Sacrulose Syrup	71.0
Safax	Safax Solution	79.0
Safex (Zee)	Safex Liquid	81.0
Swiftolac	Swiftolac Syrup	155.0
Swilac	Swilac Solution	50.0
Totalax	Totalax Fiber Solution	160.0
Tyulose Syrup	Tyulose Syrup	115.0
Softdrops	Soft Drops Liquigel	208.0
Aqualube	Aqualube 0.5 % W/V/1%W/V Eye Drop	190.0
Just Tears	Just Tears 0.3% W/W/1% W/W Ointment	100.0
Lavotears	Lavotears 0.3%W/W/1%W/W Eye Ointment	95.0
Delcolic	Delcolic 10 Mg Injection	9.75
Ancool	Ancool Sf Suspension	144.0
Ccs Ultra	Ccs Ultra Eye Drop	280.0
Eco Fresh	Eco Fresh Eye Drop	250.0
Foug	Foug Eye Drop	199.0
Ocumoist	Ocumoist Eye Drop	107.0
Peg Tears	Peg Tears Eye Drop	301.0
Systane Ultra	Systane Ultra Eye Drop	376.0
Moistane	Moistane Eye Drop	319.0
Normo Tears	Normo Tears Eye Drop	299.0
Sensiyes	Sensiyes Eye Drop	295.0
Ara	Ara Eye Drop	175.0
Cremalax Tablet	Cremalax 10 Mg Tablet	63.5
Dyrset Eze	Dyrset Eze Tablet	22.0
Dyrset	Dyrset Tablet	25.0
Laxecute	Laxecute 10 Mg Tablet	49.0
Normalax	Normalax 10 Mg Tablet	52.0
Novalax	Novalax Syrup	55.0
Oslax	Oslax 5 Mg Syrup	69.85
Piclin	Piclin 10 Mg Tablet	51.0
Picolax(Sp Pharma)	Picolax Tablet	30.0
Picsul	Picsul 10 Mg Tablet	38.5
Pixit	Pixit 5 Mg/5 Ml Syrup	75.0
Sopilax	Sopilax Tablet	22.6
Ultralax	Ultralax 5 Mg Syrup	60.47
Alpicno	Alpicno 5 Mg Syrup	23.56
Colax	Colax 10 Mg Tablet	53.0
Colvac	Colvac 10 Mg Tablet	54.0
Coso Laxative	Coso Laxative Syrup	45.0
Galdom Sp	Galdom Sp Syrup	53.91
Gerbisa L	Gerbisa L 5 Mg/5 Ml Syrup	132.0
Laxe	Laxe Suspension	60.0
Laxsure	Laxsure 10 Mg Tablet	59.17
Picofast	Picofast 5 Mg Syrup	60.0
Picopil	Picopil 5 Mg Syrup	65.0
Picowin	Picowin 5 Mg Syrup	60.0
Picozan	Picozan Syrup	48.46
Conlax	Conlax 10 Mg Suppository	41.38
Dulcoflex	Dulcoflex 10 Mg Suppository	104.5
Gerbisa	Gerbisa 10 Mg Suppository	100.0
Iglax	Iglax Suspension	80.0
Julax	Julax 10 Mg Tablet	31.05
Kilax	Kilax Tablet	24.2
Lax	Lax 10 Mg Tablet	16.8
Lupiplax	Lupiplax Tablet	10.5
Baxativ	Baxativ 5 Mg Suppository	53.61
Bisafort Tablet	Bisafort Tablet	12.5
Bisomer	Bisomer 5 Mg Tablet	4.32
Laxidyl	Laxidyl Tablet	4.35
Swilax	Swilax 5 Mg Tablet	5.0
Bisacad Tablet	Bisacad Tablet	5.62
Constez	Constez 10 Gm Powder	20.0
Encelax	Encelax 10 Gm Powder	72.8
Evaq	Evaq Syrup	195.0
Gutclear	Gutclear Syrup	195.45
Hapilac	Hapilac Syrup	182.86
Lacsyo	Lacsyo Syrup	154.0
Lacsyp	Lacsyp Syrup	169.0
Lactiron	Lactiron 10 Gm Syrup	249.0
Torrelax	Torrelax Syrup	180.0
Totalax Nf	Totalax Nf Syrup	200.0
Aqualac	Aqualac Syrup	180.5
Laxitol	Laxitol Powder	179.05
Osmitol	Osmitol Syrup	235.0
Exitol	Exitol Granules	29.5
Lacrelax	Lacrelax 1000 Mg Granules	145.0
Lactizip	Lactizip Syrup	94.05
Hallens Glycerin (Adult)	Hallens Glycerin (Adult) Suppository	70.0
Hallens Glycerin (Pead)	Hallens Glycerin (Pead) 75% W/W Suppository	66.0
Hgs Infant	Hgs Infant 75% Suppository	70.0
Duestom	Duestom Gel Strawberry	99.0
Glycerin (Cip)	Glycerin Suppository	20.83
Glycerine	Glycerine Liquid	33.0
Glycerin (Zydus)	Glycerin 2 Gm Suppository	85.0
Ibsinorm	Ibsinorm 2 Mg Tablet	28.93
Tegaspa(Lup)	Tegaspa 6 Mg Tablet	55.6
Tegibs	Tegibs 2 Mg Tablet	27.0
Tegod	Tegod 6 Mg Tablet	55.67
Tibs	Tibs 6 Mg Tablet	54.83
Magneon Injection	Magneon 50% Injection	10.75
Magnesium Sulphate Injection	Magnesium Sulphate 0.25% Injection	2.5
Troymag	Troymag 50% Injection	210.0
Carbocium	Carbocium 10 Mg Tablet	57.68
Fibotab	Fibotab 500 Mg Tablet	62.0
Normosys	Normosys 500 Mg Tablet	50.0
Deys Milk Of Magnesia	Deys Milk Of Magnesia 0.311 Gm Tablet	5.5
Cotaryl Af	Cotaryl Af Cream	100.0
Liquid Parafin	Liquid Parafin	68.0
Lubowel	Lubowel 24 Mg Capsule	292.5
Castophene	Castophene 0.19 G Tablet	318.75
Celemix	Celemix Infusion	1656.25
Laxicon	Laxicon Tablet	18.65
Fewash	Fewash 1.2% Liquid	129.8
Endolac Fort	Endolac Fort Capsule	125.0
Alkasol P	Alkasol P 1000 Mg/125 Mg/50 Mg Liquid	169.62
All Klear	All Klear Granules	174.0
Fiberlact	Fiberlact 10 Gm/3.5 Gm Syrup	160.0
Gush	Gush 10 Gm/3.5 Gm Powder	219.5
Gutfeel	Gutfeel 10 Gm/3.5 Gm Granules	156.0
Lactifiber	Lactifiber 10 Gm/3.5 Gm Granules	294.0
Lactihusk	Lactihusk 10 Gm/3.5 Gm Granules	165.0
Laxovel Lc	Laxovel Lc Powder	175.0
Optifiber	Optifiber Powder	178.0
Cardiolax	Cardiolax Powder	177.5
Ezecor Lx	Ezecor Lx Granules	163.9
Ezivac	Ezivac Granules	160.0
Freego	Freego Granules	317.1
Gudlax Nf	Gudlax Nf 10 Gm/3.5 Gm Granules	170.0
Itworks Xl	Itworks Xl Granules	205.0
Lactigol	Lactigol Granules	178.0
Lactinova	Lactinova Powder	150.47
Lactuvia	Lactuvia Powder	178.0
Laispeg	Laispeg Granules	180.0
Laxihusk	Laxihusk Granules	198.0
Laxitol Husk	Laxitol Husk Granules	179.05
Laxiza	Laxiza Sachet	28.47
Pioride	Pioride 15 Mg/1 Mg Tablet	53.83
Osmodrops	Osmodrops 0.5% W/V/0.9% W/V Eye Drop	170.5
Wet Mouth	Wet Mouth 0.5%W/V/30% W/V Liquid	43.5
Zonasoft	Zonasoft 0.05% W/V/0.05% W/V Eye Drop	190.0
Osmo Tear	Osmo Tear Drop	100.0
Coliky	Coliky Drop	36.0
Cremaffin	Cremaffin Mf Pink Syrup	117.0
Mom Plus	Mom Plus Liquid	82.0
Smuth Suspension	Smuth Suspension	65.15
Softylax Plus	Softylax Plus Suspension	65.0
Lexatin	Lexatin Syrup	27.5
Irrinil	Irrinil Eye Drop	52.5
Nefacool	Nefacool Eye Drop	45.98
Lactihep	Lactihep Syrup	211.0
Lactiz	Lactiz 10 Gm/3.5 Gm Granules	195.0
Cachlax	Cachlax Powder	240.0
Evict Fibre	Evict Fibre Granules	225.0
Fiber Forte	Fiber Forte Powder	180.0
Fiberfos	Fiberfos Powder	219.5
Isablac	Isablac Powder	180.0
Lactilax	Lactilax Powder	175.0
Livoluk Fibre	Livoluk Fibre Granules	217.8
Osilax	Osilax Powder	170.0
Laxarun	Laxarun Syrup	99.0
Picsul Plus	Picsul Plus Syrup	115.0
Trulax Plus	Trulax Plus 3.33 Mg/1.25 Ml/3.75 Ml Liquid	1.25
Gudlax Plus	Gudlax Plus Syrup	70.0
Laxit Plus	Laxit Plus Syrup	109.71
Safolax	Safolax Suspension	60.0
Sofject Plus	Sofject Plus Suspension	118.8
Sp Lax	Sp Lax 10 Mg Tablet	30.05
Picolax (Mmc)	Picolax 3.75 Mg/5 Mg Suspension	65.0
Zemisol	Zemisol Infusion	100.0
Kratol	Kratol Infusion	120.0
Neurogyl	Neurogyl Infusion	156.29
Neurotol (Venus)	Neurotol Infusion	237.15
Aristozyme	Aristozyme Capsule	47.25
Digene	Digene Assorted Tablet	15.0
Gelusil Mps	Gelusil Mps Sachet	8.0
K Mac B6	K Mac B6 New Solution	145.28
Podowart	Podowart Paint	141.0

कब्ज के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

OTC Medicine Name	Pack Size	Price (Rs.)
Himalaya Herbolax Capsules	Himalaya Herbolax Capsules	300.0
Himalaya Herbolax Tablet	Himalaya Herbolax Tablet	100.0
Himalaya Triphala Syrup	Himalaya Triphala Syrup	80.0
Baidyanath Arshoghni Bati	Baidyanath Arshoghni Bati	125.0
Baidyanath Arshkuthar Ras	Baidyanath Arshakuthar Ras	74.0
Baidyanath Agnitundi Bati	Baidyanath Agnitundi Bati	90.0
Baidyanath Amalaki Rasayana	Baidyanath Amalaki Rasayana	92.0
Baidyanath Amar Sundari Vati	Baidyanath Amarsundari Batib Combo Pack Of 3	150.0
Baidyanath Hingwashtak Churna	Baidyanath Hingwashtak Churna	100.0
Baidyanath Kabja Har	Baidyanath Kabja Har Granules 100 Gm Combo Pack Of 2	130.0
Baidyanath Kankayan Bati Arsh	Baidyanath Kankayan Bati Arsh Combo Pack Of 2	136.0
Baidyanath Lashunadi Bati	Baidyanath Lashunadi Bati	90.0
Baidyanath Panchsakar Churna	Baidyanath Panchsakar Churna	100.0
Baidyanath Rajbati (Gandhak Bati)	Baidyanath Rajbati (Gandhak Bati)	69.0
Zandu Pancharishta	Zandu Pancharishta	110.0
Dabur Nature Care Isabgol Power	Dabur Nature Care Isabgol Power Pack Of 2	200.0
Dabur Laxirid Tablets	Dabur Laxirid Tablets	150.0
Dabur Laxirid Syrup	Dabur Laxirid Syrup	150.0
Dabur Sat Isabgol	Dabur Sat Isabgol	160.0
Dabur Nature Care Regular	Dabur Nature Care Regular	89.0
Dabur Triphala Churna	Dabur Trifala Churna Pack Of 3	135.0
Dabur Trifgol	Dabur Trifgol	93.0
Himalaya Triphala Tablets	Himalaya Triphala Tab	135.0
Patanjali Bel Candy	Patanjali Bel Candy	140.0
Hamdard Naunehal Gripe Syrup	Hamdard Naunehal Gripe Syrup	36.0
Hamdard Majun Injeer	Hamdard Majun Injeer	77.0
Divya Saptvisanti Guggul	Divya Saptvisanti Guggul	50.0
Divya Kumaryasava	Divya Kumaryasava	75.0
Divya Triphala Guggul	Divya Triphala Guggul	70.0
Divya Abhyaristh	Divya Abhayarishta	75.0
Dabur Erand Tail (Castor Oil)	Castor Oil Erand Tail By Dabur	51.0
Baidyanath Amlapittantak Syrup	Baidyanath Amlapittantak Syrup	102.0
Baidyanath Kumariasava	Baidyanath Kumari Asava	116.0
Baidyanath Lohasava	Baidyanath Lohasava	113.0
Baidyanath Pirrhoids	Baidyanath Pirrhoids Tablet	175.0
Baidyanath Rogan Badam Oil	Baidyanath Rogan Badam Oil	290.0
Baidyanath Balamrit	Baidyanath Balamrit Syrup	76.0
Dabur Active Antacid	Dabur Active Antacid Syrup	48.75
Dabur Lavan Bhaskar	Dabur Lavan Bhaskar Churna	70.0
Divya Amalki Rasayan	Divya Amalki Rasayan	65.0
Baidyanath Draksharishta	Baidyanath Draksharishta Syrup	137.0
Zandu Nityam Tablet	Nityam Tablet	28.0
Nityam Churna	Nityam Churna Powder	30.0
Shree Baidyanath Arshoghani Bati	Baidyanath Arshoghani Bati Tablet	118.0
Lupin Softovac Powder	Softovac Powder	119.0
Baidyanath Sundri Sakhi	Baidyanath Sundri Sakhi Syrup	395.0