टांगों में ऐंठन क्या है?

टांगों में ऐंठन की स्थिति को "चार्ली होर्सेस" (charley horses) भी कहा जाता है। यह एक आम समस्या है, जो जांघ, पिंडली और पैरों को प्रभावित करती है। इस स्थिति में टांग की मांसपेशियां अचानक से संकुचित हो जाती हैं और दर्द होने लगता है। 

टांग में ऐंठन अक्सर व्यक्ति के सोने के दौरान होती है। ऐंठन कुछ ही सैकण्ड तक रहती है और यह औसतन 10 मिनट तक भी रह सकती है। ऐंठन ठीक होने के  24 घंटों बाद तक भी प्रभावित जगह में टेंडरनेस (छूने पर दर्द होना) रहती है।\

(और पढ़ें - मांसपेशियों में ऐंठन का इलाज)

टांग में ऐंठन के लक्षण क्या हैं?

जब टांग की कोई मांसपेशी अचानक से कठोर हो जाती है, तो उस स्थिति को टांग में  ऐंठन पड़ना कहा जाता है।

टांग में ऐंठन पड़ने से काफी दर्द होता है और इसमें मरीज अपनी टांग को हिला भी नहीं पाता है। टांग ऐंठन कुछ सैकण्ड से 10 मिनट तक भी रह सकती है। 

(और पढ़ें - टांगों में दर्द का इलाज)

टांग की ऐंठन शरीर के निम्न अंगों को प्रभावित करती है:

  • पिंडली की मांसपेशियां (टांग के पिछले हिस्से में घुटने के नीचे की मांसपेशियां)
  • पैर की मांसपेशियां या जांघों की मांसपेशियां

ऐंठन के ठीक होने के बाद भी मांसपेशियों में 24 घंटे तक टेंडरनेस रहती है। टेंडरनेस का मतलब है, छूने पर दर्द होना।

(और पढ़ें - मांसपेशियों की दर्द का इलाज​)

टांग में ऐंठन क्यों होती है?

ज्यादातर मामलों में टांग की ऐंठन किसी अंदरुनी शारीरिक समस्या के कारण नहीं होती है और ऐसे मामलों में इसकी वजह का पता नहीं चल पाता। 

कुछ मामलों में टांग में ऐंठन आने का कारण मांसपेशियां में थकान या नसों संबंधी किसी रोग को माना जाता है, लेकिन इसके सटीक कारण का पता नहीं होता।

(और पढ़ें - टांगों की कमजोरी दूर करने के उपाय)

ऐसा माना जाता है कि सोने के दौरान हम अपनी टांगों को पूरी तरह से फैला पाते हैं, जिस कारण से पिंडली की मांसपेशियां छोटी पड़ जाती हैं और उनमें ऐंठन आ जाती है। 

एक सिद्धांत के अनुसार आजकल लोग स्कॉट (squat) जैसी गतिविधियां नहीं करते जिससे कारण से उनकी पिंडली में ऐंठन आ जाती है। स्कॉट (उकड़ू बैठना आदि जैसी गतिविधि) की मदद से पिंडली की मांसपेशियां स्ट्रेच हो जाती हैं।

(और पढ़ें - स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करने के तरीके)

टांग में ऐंठन का इलाज कैसे किया जाता है?

यदि टांग में ऐंठन के कारण का पता चल जाता है, तो उसका कारण बनने वाली समस्या का इलाज करके इस स्थिति को ठीक किया जा सकता है। 

उदाहरण के लिए टांगों में ऐंठन के कुछ प्रकार जो लीवर रोग से जुड़े होते हैं, ये मुख्य रूप से खून में अधिक मात्रा में विषाक्त पदार्थ होने के कारण होते हैं। इसलिए मांसपेशियों को रिलेक्स करने वाली दवाओ की मदद से टांगों में ऐंठन आने से रोका जा सकता है। 

यदि टांग में ऐंठन के कारण का पता नहीं चल पाया है, तो कुछ प्रकार की दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं और टांग से संबंधित कुछ एक्सरसाइज करने का सुझाव दिया जाता है। 

(और पढ़ें - मांसपेशियों में दर्द के घरेलू उपाय)

  1. टांगों में ऐंठन की दवा - Medicines for Leg Cramps in Hindi
  2. टांगों में ऐंठन की दवा - OTC Medicines for Leg Cramps in Hindi

टांगों में ऐंठन के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

Medicine NamePack SizePrice (Rs.)
CilobidCilobid 100 Mg Tablet104.0
CilodocCilodoc 100 Mg Tablet165.0
CilotabCilotab 100 Mg Tablet115.0
PencilPencil 100 Mg Tablet102.0
PletozPletoz 100 Mg Tablet184.0
PreclaudPreclaud 100 Mg Tablet119.0
StilozStiloz 100 Mg Tablet200.0
StozicStozic 50 Mg Tablet60.0
ZilastZilast 100 Mg Tablet156.0
Kertyol P.S.O.Kertyol P.S.O. Shampoo399.0
SalicureSalicure 17% Ointment57.73
SalidermSaliderm 12% Ointment117.0
Saliderm ClSaliderm Cl 2% W/W Face Wash110.0
SalisisSalisis 6% Ointment38.5
SalyfurSalyfur Soap30.8
Saslic DsSaslic Ds Cream234.68
SlcSlc 2% Face Wash180.12
BenzosilBenzosil Ointment18.22
DersolDersol 12% W/W Ointment74.3
Salilac SfSalilac Sf 12% Ointment60.0
SalvoshSalvosh 2% Cream58.18
DuofilmDuofilm Solution198.9
Grip Hair AdGrip Hair Ad Shampoo1050.0
Ionax TIonax T Solution212.8
ProtarProtar Ointment116.0
SebonacSebonac 1% Gel230.0
Minoz SMinoz S Face Wash199.0
SalibluSaliblu Anti Dandruff Shampoo495.0
Full 24 AmFull 24 Am Injection32.4
Oto SureOto Sure 40 Mg Tablet130.0
TebokanTebokan Forte 120 Mg Tablet520.0
Bariderm SBariderm S 0.05% W/V/3% W/V Lotion63.35
Betasalic SBetasalic S Lotion40.0
Colbet SColbet S Cream59.76
BeclosalBeclosal 0.025%/3% Cream29.0
Ephytol SEphytol S 0.025%W/W/3%W/W Ointment51.22
Zovate SZovate S 0.025%W/W/3%W/W Cream35.85
BiosalicBiosalic Ointment45.0
BetalicBetalic 0.64 Mg/30 Mg Cream74.88
Betamethasone 0.05% W/W + Salicylic Acid 3% W/W CreamBetamethasone 0.05% W/W + Salicylic Acid 3% W/W Cream17.87
Betasalic OintmentBetasalic 0.05% W/V/3% W/V Ointment45.0
Betasalic EsBetasalic Es Cream60.0
CortisalCortisal Ointment31.88
DipsalicDipsalic 0.064%/2% Ointment138.0
Heal ItHeal It 0.05%/6% Cream29.91
Prosalic 6Prosalic 6 Ointment55.0
Salisone Mf OintmentSalisone Mf Ointment65.0
Salisone NU OintmentSalisone Nu Ointment60.0
SyncareSyncare Cream48.0
BetasalBetasal Lotion102.86
Bet Salic 3Bet Salic 3 Ointment53.8
Bet Salic 6Bet Salic 6 Ointment52.0
GlysalicGlysalic Ointment76.92
PropysalicPropysalic 0.05%/6% Ointment135.0
SalivateSalivate Ointment34.0
Betasalic 6Betasalic 6 0.05%/6% Ointment76.0
Betasalic MfBetasalic Mf Ointment11.07
Betasalic S (Alive)Betasalic S Ointment60.0
SalibetSalibet Cream48.45
SalisoneSalisone Lotion (Betamethasone 0.025% w/w + Salicylic Acid 3% w/w)40.87
Betnovate SBetnovate S Ointment20.7
Betsalic SBetsalic S 0.064% W/W/2% W/W Lotion55.0
Propysalic EPropysalic E Ointment114.95
Clobal SClobal S Cream57.73
Clob SlClob Sl Cream54.0
Clorap SClorap S Ointment79.8
Clovate SlClovate Sl Cream86.0
C SoraC Sora 0.05%/6% Ointment49.21
NiosalicNiosalic 0.05%/3.5% Cream105.0
Propysalic Nf 6Propysalic Nf 6 Ointment135.0
Propysalic Nf (Hegde &Amp; Hegde)Propysalic Nf Lotion130.0
SalobetSalobet Ointment88.0
TopisalTopisal 3% Lotion107.0
Ultitar CsUltitar Cs 0.05% W/V/3% W/V Lotion328.0
Clonit SClonit S Ointment85.0
Eclo 6Eclo 6 Ointment95.5
Lozivate SLozivate S Ointment95.0
MedisalicMedisalic Ointment76.23
Propysalic Nf (Overseas)Propysalic Nf Lotion130.0
SalicloSaliclo Lotion75.0
TaxalicTaxalic Ointment68.0
Viclob SViclob S Lotion88.53
ClobisalClobisal 0.05%/3% Ointment66.66
Clopinate SClopinate S Cream94.28
Cortaz SCortaz S 0.05%/3% Cream46.0
Etavone SEtavone S Ointment70.0
KlosolKlosol Lotion80.68
Sal PSal P Ointment50.22
SupersalSupersal 6.0%/0.05% Ointment98.0
CambisalicCambisalic Lotion75.0
ClogelClogel Cream57.13
Cutisalic 6Cutisalic 6 Ointment76.1
Cvate SCvate S 0.05%/6% Cream42.77
DiplomaxDiplomax Lotion25.02
DiprosalDiprosal Lotion46.0
Hinate SHinate S 0.05% W/V/6% W/V Ointment82.01
Kersol CKersol C 0.05%W/W/3%W/W Lotion98.0
Klolyte MfKlolyte Mf Cream52.88
Kloryl SKloryl S Cream60.0
Propysalic NPropysalic N Ointment185.0
Salista CSalista C Cream56.0
SyncrateSyncrate Ointment50.0
Viclob SfViclob Sf Ointment47.6
CognivelCognivel Tablet179.0
Moracetam VMoracetam V Forte 60 Mg/800 Mg/5 Mg Tablet171.33
Cognix PlusCognix Plus Tablet218.4
Gencephal TrioGencephal Trio 60 Mg/800 Mg/5 Mg Tablet199.0
CosalicCosalic Ointment99.0
TarichTarich Lotion465.0
Derobin OintmentDerobin Ointment75.1
Eczmate SEczmate S 0.1% W/W/5% W/W Cream145.0
ElosalicElosalic Ointment259.7
Hh SalicHh Salic 0.1% W/W/3.5% W/W Ointment150.0
Hhsalic 6Hhsalic 6 Ointment149.0
Momoz SMomoz S Ointment125.5
Mone SMone S 0.01% Ointment93.0
Momate SMomate S Ointment220.0
Momtas SMomtas S Ointment99.2
Momtop SMomtop S Ointment145.0
Saltopic MSaltopic M Ointment62.5
Gb VertGb Vert Tablet95.0
StablanzStablanz 24 Mg/60 Mg Tablet107.6
Vernil PlusVernil Plus Tablet95.0
BetacitamBetacitam 16 Mg/60 Mg Tablet160.0
Halobet SHalobet S 0.05% W/W/3% W/W Ointment198.0
Haloderm SHaloderm S 0.5% W/W/3% W/W Ointment89.5
Halotop SHalotop S 0.05 %W/V/3% W/V Lotion249.0
BetachoiceBetachoice Ointment109.0
Halovate SHalovate S Ointment196.0
Halox EsHalox Es 0.05% W/W/3% W/W Ointment115.0
Halox SHalox S Ointment196.5
Halsol SHalsol S Ointment67.74
KeralinKeralin Ointment70.0
Metarub SMetarub S 3%W/W/0.1%W/W Ointment81.0
Metos SMetos S 50 Mg/1 Mg Ointment96.16
Mezo SMezo S Ointment117.0
ProsalicProsalic 1 Mg/50 Mg Ointment103.0
Midsone SfMidsone Sf 5%/0.1% Ointment110.68
Momentox SMomentox S 5%W/W/0.1%W/W Ointment76.23
Methazil Ear DropsMethazil Ear Drops47.41
Moracetam AgMoracetam Ag Tablet799.0
Cet PlusCet Plus 400 Mg/60 Mg Tablet40.0
Saliderm F 0.025%/6%/3% OintmentSaliderm F 0.025%/6%/3% Ointment51.0
Stablanz PvStablanz Pv Tablet180.9
BestflowBestflow Tablet164.5
EmidasEmidas Ls Tablet84.36
Zevert PvgZevert Pvg Tablet198.0

टांगों में ऐंठन के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

OTC Medicine NamePack SizePrice (Rs.)
Zandu Rhumasyl GelZandu Rhumasyl Ointment74.0
Zandu RhumasylZandu Rhumasyl Liniment150.0

क्या आप या आपके परिवार में किसी को यह बीमारी है? सर्वेक्षण करें और दूसरों की सहायता करें

और पढ़ें ...