myUpchar प्लस+ के साथ पूरेे परिवार के हेल्थ खर्च पर भारी बचत

गिलॉय किंवा टिनॉस्पॉरा एक पानझडी झाड आहे, जे भारताच्या अनेक भागांच्या जंगलामध्ये आढळते. आयुर्वेदिक आणि लौकोषधी प्रणाली या वनस्पतीला अनेक उपचारक व आरोग्य निर्माण फायद्यांसाठी परम आदर देते. खरेतर, त्याला शरिराच्या एकूण कार्याच्या सुधारामध्ये कार्यक्षमतेच्या संदर्भात “रसायन” असे म्हटले गेले आहे. तुम्हाला जाणून आश्चर्य वाटेल की गिलॉयला संस्कृतमध्ये “अमृत” म्हणजेच “ अमरता देणारे पेय” समजले जाते. या वनस्पतीच्या सर्व चमत्कारी प्रभावांना पाहता, मला आश्चर्य वाटत नाही की गिलॉय वास्तविक पौराणिक अमृत आहे, जे "देवांना" तरुण आणि चांगल्या आरोग्यात ठेवते.

गिलॉयचे रोप मूळभूतरीत्या अशक्त सुवासिक देठांसह वेल असते. देठाचे रंग पांढरसर ते राखाडी असते आणि ते 1-5 सेमी जाडीपर्यंत वाढते.  गिलॉय हृदयाच्या आकाराचे आणि मेंब्रेनस (पातळ) असते. त्यामध्ये उन्हाळाच्या महिन्यांदरम्यान हिरव्या छटेसह पिवळे असते, तर गिलॉय झाडाची फळे अधिक सामान्यरीत्या हिवाळ्यांमध्ये पाहिली जाते. गिलॉयचे फळ हिरवेसर बी असते, जे परिपक्वतेवर लाल होते. गिलॉयचे अधिकतर औषधीय लाभ या देठात उपस्थित आहेत, पण थोड्या मर्यादेत पाने, फळ आणि मुळेही वापरले जातात.

गिलॉयबद्दल काही मूळभूत तथ्य:

  • जीवशास्त्रीय नांवटिनोस्पोरा कॉर्डिफॉलिआ
  • कुटुंब: मेनिस्पर्मासिस
  • सामान्य नांवगिलॉय, गुडुची, गुलबेल, हृदयाच्या पानाचे मूनसीड, टिनोस्पॉरा
  • संस्कृत नांवअमृता, तांत्रिका, कुंडलिनी, चक्रलक्षिणी
  • वापरले जाणारे भाग: देठ, पाने
  • स्थानिक क्षेत्र भौगोलिक वितरण: गिलॉय भारतीय उपमहाद्वीपाचे स्थानिक वृक्ष आहे, पण ते चीनमध्येही आढळते.
  • तासीर: गरम करणारी
  1. आरोग्यासाठी गिलॉयचे फायदे - Giloy benefits for health in Marathi
  2. गिलॉय कसे वापरले जाते - How giloy is used in Marathi
  3. गिलॉयची मात्रा - Giloy dosage in Marathi
  4. गिलॉयचे सहप्रभाव - Giloy side effects in Marathi

गिलॉय आयुर्वेदिक औषधशास्त्रामध्ये विख्यात वनस्पती आहे. गिलॉय देठ न केवळ एक उत्कृष्ट उपचारक पदार्थ आहे, तर एक रसायन आहे, ते सुनिश्चित करते की तुमच्या शरिराचे अंग अधिक कार्यक्षमरीत्या कार्य करतील आणि सर्वोत्तम कार्य करतील. या आयुर्वेदिक पेयाच्या काही आरोग्य लाभांना पाहू या:

  • वजन कमी करण्यासाठी गिलॉय: गिलॉयचे हायपोलिपिडॅमिक कार्य असतात, जे नियमित घेतल्याने वजन कमी करण्यासाठी उत्कृष्ट बनते. ती पचनात्मक आरोग्य सुधारते आणि यकृताला सुरक्षित ठेवते.
  • तापासाठी गिलॉय: गिलॉय़चे प्रतिरोधकपरिवर्तक कार्य आणि प्रतिजैविक गुणधर्म असतात. डेंगू रोगासारख्या सामान्य सूक्ष्म जिवांमुळे होणार्र्या संक्रमणांपासून तुम्हाला सुरक्षित ठेवते.
  • मधुमेहासाठी गिलॉय: गिलॉय मधुमेहासाठी प्रभावी असते, कारण ते इंसुलिन प्रतिरोध सुधारण्याद्वरे रक्तातील ग्लूकोझ कमी करण्यास मदत करते.
  • श्वसनात्मक संक्रमणांसाठी गिलॉय: गिलॉय गंभीर खोकला, अलर्जिक रायनिटिसच्या उपचारामध्ये प्रभावी आहे आणि दमाच्या लक्षणांमध्ये आराम देण्यास साहाय्य करते.
  • स्त्रियांसाठी गिलॉय: प्रतिरोधकतेस चालना देणार्र्या गुणधर्मांमुळे, गिलॉय रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांसाठी खूप वापराची आहे. एंटीऑक्सिडेंट गुणधर्म ऑस्टिओपोरोसिसचा धोका कमी करण्यास मदत करते.
  • पुरुषांसाठी गिलॉय: गिलॉयचेव वापर पुरुषांमधील लैंगिक प्रदर्शन आणि कामेच्छा सुधारून वीर्यपतनाची गुणवत्ता सुधारते.
  • कर्करोगासाठी गिलॉय: काही अभ्यासांचा दावा आहे की कर्करोगाच्या उपचारामध्ये एंटीऑक्सिडेंट गुणधर्मांमुळे गिलॉय उपयोगी आहे.
  • मानसिक आरोग्यासाठी गिलॉय: गिलॉय चिंता, अवसाद आणि इतर मानसिक आरोग्य परिस्थितींच्या प्रबंधनात सामान्यरीत्या वापरले जाते. 

गिलॉय देठ किंवा पानाचा काढा या रूपात घेतले जाते, पण ते सामान्यपणें पूडच्या रूपात वापरले जाते. गिलॉय टॅबलेट्स, कॅप्स्युल आणि गिलॉय रस आयुर्वेदिक वैद्याद्वारे विहित केल्याने घेतले जाऊ शकते. या वनस्पतीची चवीची तुम्हाला आवड नसल्यास, तुम्ही वनस्पतीजन्य चहाच्या रूपात त्याला घेऊ शकता

आयुर्वेदिक वैद्यांनुसार, 1-2 ग्रॅम गिलॉय देठ किंवा गिलॉय पानाचे पूड आणि 5 मि. ली. पर्यंत गिलॉय देठ किंवा पानाचे रस त्याच्या सहप्रभावांची काळजी करता घेता येते. तरीही, गिलॉय आरोग्य पूरक तत्त्व म्हणून गिलॉय घेण्यापूर्वी आयुर्वेदिक वैद्याचा सल्ला घेणें उत्तम राहील

  • गिलॉय एक कार्यक्षम हायपोग्लायसेमिक पदार्थ (रक्तशर्करा कमी करणारे) आहे, म्हणून तुम्ही औषध घेत असलेले मधुमेहाचे रुग्ण असल्यास, कोणत्याही रूपात गिलॉय घेण्यापूर्वी डॉक्टरांशी तपासण्याचा सल्ला दिला जातो.
  • गरोदरपणा किंवा स्तनपानादरम्यान गिलॉयच्या संभाव्य प्रभावांबद्दल कोणतेही प्रमाण उपलब्ध नव्हे. म्हणून, गरोदर आणि स्तनपान करवणार्र्या स्त्रियांना कोणत्याही रूपात गिलॉय वापरण्यापूर्वी आयुर्वेदिक वैद्याचा सल्ला घेण्याचा सल्ला दिला जातो.
  • गिलॉय एक उत्कृष्ट प्रतिरोधकसंप्रेरक आहे, म्हणजेच अधिक सक्रियपणें कार्य करण्यासाठी तुमच्या प्रतिरोधकता प्रणालीला संप्रेरित करू शकतो. म्हणून, तुम्हाला स्वयंप्रतिरोध रोग असल्यास, गिलॉय घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांना विचारणें किंवा गिलॉय न घेणेंच बरे राहील. 
और पढ़ें ...