मुल्तानी मिट्टी के फायदे - Multani Mitti (Fuller's Earth) Benefits for Face, Hair and Skin in Hindi

एक प्राकृतिक शोषक (absorbent) होने के नाते, मुल्तानी मिट्टी त्वचा से अतिरिक्त तेल निकालने के लिए इस्तेमाल की जा सकती है। यह त्वचा के छिद्र को खोल देती है और त्वचा के प्राकृतिक पी.एच. स्तर को संतुलित करती है। यह आमतौर पर एक घरेलू फेस पैक के रूप में प्रयोग की जाती है।

इसे बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका - 

• मुल्तानी मिट्टी, गुलाब जल और चंदन के पाउडर को बराबर मात्रा में मिलाएं।
• इस मिश्रण को चेहरे पर एक फेस-पैक की तरह लगा लें। 
• इसे स्वाभाविक रूप से सूखने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
• बहुत तेलीय त्वचा के लिए यह प्रक्रिया रोजाना दोहराएं और मध्यम तेलयुक्त त्वचा के लिए हर हफ्ते दो या तीन बार दोहराएं।

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मुल्तानी मिट्टी आपकी त्वचा से सूखे फ्लेक्स और गंदगी की परत उतारने में भी मदद करती है। आप मुल्तानी मिट्टी की मदद से चेहरे के लिए एक मॉइस्चराइजिंग मास्क तैयार कर सकते हैं, जो न केवल आपकी त्वचा को साफ करने में मदद करेगा अपितु इसे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज भी कर देगा। सूखी त्वचा वाले लोगों के लिए यह उपाय अत्यधिक प्रभावी है।

इसे बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका - 

• मुल्तानी मिट्टी, शहद और ग्लिसरीन, प्रत्येक का एक चम्मच पेस्ट बनाने के लिए मिलाएं। 
• अपने चेहरे पर पेस्ट को लगाएं, इसे स्वाभाविक रूप से सूखने दें और फिर गुनगुने पानी की सहायता से अच्छी तरह से धो लें। 
• एक हफ्ते में एक बार इस फेस मास्क का प्रयोग करें।

मुल्तानी मिट्टी एक उत्कृष्ट सफाई एजेंट है जो आपकी त्वचा की रंगत को सुधारने में और उसमें एक नया निखार लाने में अत्यंत फलदायक है। 

इसे बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका - 

• अपनी त्वचा की रंगत में सुधार लाने के लिए दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी में दही के दो बड़े चम्मच मिलाएं। इस मिश्रण को 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
•  इसमें एक चम्मच पुदीना का पाउडर मिलाएँ और अच्छी तरह से मिश्रण को फेंट लें। 
• अपने चेहरे और गर्दन के क्षेत्र पर मिश्रण लगा लें। इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें। 
• अपनी त्वचा के रंग में अचंभित सुधार के लिए नियमित रूप से, सप्ताह में दो बार इस प्रक्रिया को करें।
• यह पेस्ट हाथ और पैर की रंगत में सुधार लाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह उपाय टैनिंग के लिए समान रूप से उपयोगी है। 

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यदि आप मुँहासों से परेशान हैं, तो फुलर अर्थ निश्चित रूप से आपकी समस्या को हल कर सकती है। यह बंद पोर्स से मुक्ति पाने में मदद करती है और अतिरिक्त तेल स्राव को कम करती है, जो मुँहासों के दो मुख्य कारण हैं।

इसे बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका - 

• दो चम्मच फुलर अर्थ, एक चम्मच नीम के पत्तों का पेस्ट और एक मोटा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त गुलाब जल मिला लें।
• वैकल्पिक रूप से, एक चुटकी कपूर डाल सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर पेस्ट को लगा लें। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर इसे सादे पानी से धो लें।
• अब अपनी त्वचा को नर्म तौलिए से सुखा लें और हल्के मॉइस्चराइज़र को लगा लें। अपनी त्वचा को मुँहासे मुक्त रखने के लिए सप्ताह में एक बार इस उपाय को करें।

उम्र के कारण ढीली होती त्वचा एक सामान्य समस्या है। परंतु आप इसे लेकर चिंतित न हों, नहीं तो आपकी त्वचा की लचक और भी कम हो जायेगी। इस समस्या के हल के लिए आप मुल्तानी मिट्टी पर विश्वास कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा की खोयी हुई लचक लाने के साथ-साथ उसे चिकना और टाइट भी बना देती है।

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इसे बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका - 

• अपनी त्वचा की लचक में सुधार लाने के लिए मुल्तानी मिट्टी, ग्लिसरीन और शहद, प्रत्येक का एक चम्मच एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए मिलाएं।
• इस पेस्ट में फेंटा हुआ एक सफ़ेद अंडा भी मिलाएं। 
• अपने चेहरे पर इस पेस्ट को कोमल हाथों से लगा लें।
• जब तक पेस्ट प्राकृतिक तरीके से सूख ना जाए, अपने चेहरे की एक भी मांसपेशी को हिलाने से बचें।
• फिर इसे गुनगुने पानी के साथ धो लें। एक सप्ताह में एक बार इस उपाय को करें।

मुल्तानी मिट्टी घाव के निशान, छोटे-मोटे जले हुए निशान या किसी अन्य प्रकार के निशान को काफी हद तक कम कर सकती है।

इसे बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका - 

• घाव व जले हुए निशाँ को अदृश्य करने करने के लिए मुल्तानी मिट्टी, विटामिन ई तेल और नींबू का रस, प्रत्येक का आधा चम्मच अच्छी तरह से मिला लें। 
• निशान पड़े हुए क्षेत्र पर इस मिश्रण को हलके हाथों से लगा लें।
•  20 मिनट के लिए इसे लगा कर छोड़ दें और फिर पानी से धो लें।
•  इस प्रक्रिया का अनुसरण हफ्ते में एक या दो बार तब तक करें जब तक निशान दूर न हो जाए। 

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जब आपके हाथ या पैर थके हुए हों या फिर उन पर चोट लगी हो, राहत पाने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी के पेस्ट का उपयोग कर सकते हैं। मुल्तानी मिट्टी रक्त के संचालन को उत्तेजित कर देती है और चंद मिनटों में आपको कम थका हुआ महसूस होता है। रक्त का बढ़ा हुआ संचलन ना केवल आपकी थकावट को दूर करता है, अपितु यह ह्रदय, मांसपेशियों और पूरे शरीर में धमनियों को भी लाभ पहुंचाता है। 

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इसे बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका - 

• थकावट को दूर भगाने के लिए मुल्तानी मिट्टी का पेस्ट बनाने के लिए उसमें पर्याप्त पानी मिलाएं। 
• प्रभावित शरीर के अंगों पर इस पेस्ट को हलके हाथों से लगाएं। 
• इसे सूखने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में एक बार या एक महीने में कुछ बार इस उपाय का प्रयोग करें। 

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कई वर्षों से लोग रूसी के इलाज के लिए मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करते आ रहे हैं। यह तेल, ग्रीज़ और गंदगी को सोख लेता है, जो रूसी के प्रमुख कारक हैं। इसके अलावा, यह सिर में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है जो कि सिर को साफ और फ्लेक्स से मुक्त रखने के लिए आवश्यक है। 

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रुसी-मुक्त बाल पाने के लिए निम्नलिखित उपाय का अनुसरण करें -

1. बराबर मात्रा में नारंगी के छिलके का पाउडर और मुल्तानी मिट्टी मिलाकर एक हेयर पैक बना लें। इसे अपने सिर की त्वचा और बालों पर लगा लें। 20 मिनट के लिए इस पैक को अपने बालों पर लगा ही छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। अपने बालों को धोने के लिए हल्के शैम्पू का उपयोग करें। इस घरेलू उपचार का उपयोग सप्ताह में एक या दो बार रूसी को कम करने के लिए प्रभावी ढंग से करें।
2. चार चम्मच मुल्तानी मिट्टी, दो चम्मच नींबू का रस, दो चमच्च शहद और डेढ़ कप सादे दही का एक मिश्रण तैयार कर लें। आप इसमें पानी की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं। इसे अपने बालों और सिर की त्वचा पर लगा लें और धोने से पहले 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, शैम्पू और कंडीशनर की मदद से अपने बालों को अच्छे से धो लें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक या दो बार दोहराएं।

अपने बालों को मॉइस्चराइज रखने और दो-मुंहे बाल को अलविदा कहने के लिए आपको बस समय-समय पर मुल्तानी मिट्टी से अपने बालों को धोना है। क्योंकि यह संचलन को उत्तेजित करती है, इससे आपके बाल चिकने और चमकदार तो बन ही जाएंगे, साथ ही यह बाल विकास को बढ़ावा देगी।

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यदि आपके बाल पहले से ही दो मुंहे बालों का शिकार बन चुके हैं, तो गर्म जैतून का तेल पहले बालों में लगाएँ और फिर मुल्तानी मिट्टी और दूध के मिश्रण से अपने बालों को धो लें। अगले दिन, एक हल्के शैम्पू की मदद से अपने बालों को धो लें। सप्ताह में एक या दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।