ముఖానికి, జుట్టుకి మరియు చర్మానికి ముల్తానీ మట్టి (ఫుల్లర్స్ ఎర్త్) ప్రయోజనాలు - Multani Mitti (Fuller's Earth) Benefits for Face, Hair and Skin in Telugu

మీకు మెరిసే చర్మం కావాలా? అప్పుడు, ఒక ముల్తానీ మట్టి ప్యాక్ ఉపయోగించండి. ఇంట్లో మీరు సులభంగా తయారు చేసే విధానం ఇక్కడ ఇవ్వబడింది.

ముల్తానీ మట్టి ఒక అద్భుతమైన హైడ్రేటింగ్ ఏజెంట్. ఇది ప్యాక్ నుండి నీరును నిలుపుకుని మీ చర్మానికి అందిస్తుంది దీని ద్వారా సహజమైన మీకు మెరుపు లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా, దీనిలో ఉండే కాల్షియం మరియు కోబాల్ట్ వంటి ఖనిజాలు మీ చర్మానికి పోషణను అందించడంలో సహాయపడతాయి.

ఉత్తమ ప్రయోజనాలు కోసం, ముల్తానీ మట్టిలో కొంచెం రోజ్ వాటర్ మరియు కొద్దిగా నిమ్మరసం పిండవచ్చు, అప్పుడు అది డి-టానింగ్ పేస్ మాస్క్ గా పనిచేస్తుంది. ఎండ వలన ఏర్పడిన టెన్ ను తొలగిస్తుంది.

చర్మం జిడ్డుగా మారడం అనేది చర్మంలో ఉండే నూనె/తైల గ్రంధుల అధిక చర్య కారణంగా ఏర్పడే ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది సాధారణంగా హార్మోన్ల మార్పులతో ముడి పడి ఉంటుంది, కానీ జిడ్డు చర్మం యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా తెలియలేదు. అనేక బ్రాండ్లు జిడ్డుగల చర్మం కోసం సౌందర్య చికిత్స విధానాలను ప్రారంభించాయి, కానీ ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేని సహజ ఉత్పత్తి ఉండగా రసాయనాల ఆధారిత సౌందర్య ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ఎందుకు. ముల్తానీ మట్టి జిడ్డు చర్మం కోసం ఒక గృహ చిట్కాగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది ఒక బైండింగ్ ఏజెంట్గా, చర్మపు రంధ్రాలలో ఉన్న అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది.

జిడ్డు చర్మం కోసం ముల్తానీ మట్టిని ఉపయోగించటానికి, ఇంట్లోనే పాలు మరియు టమోటాతో ముల్తానీ మట్టీని కలిపి పేస్మాస్క్ తయారు చేసుకోవచ్చు. చర్మం మీద సమానంగా దానిని పూసి/రాసి మరియు అది ఆరిన తర్వాత కడిగివేయడం ద్వారా జిడ్డు చర్మ సమస్యను వదిలించుకోవచ్చు.

మోటిమలు లేదా పింపుల్స్ 12 నుండి 30 ఏళ్ళ వయస్సులో ఉన్న వారికీ సంభవించే ఒక సాధారణ సమస్య. హార్మోన్ల అసమతౌల్యతతో బాధపడే కౌమార దశలోని వారిలో ఇవి ఎక్కువగా సంభవిస్తాయి. మొటిమల యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా తెలియలేదు; హార్మోన్ల మార్పులు, పి.యాక్నేస్ (P.acnes) అనే బాక్టీరియా మరియు జన్యుమార్పులు వంటివి మొటిమల సమస్యతో ముడిపడి ఉంటాయి. వైట్ హెడ్స్ (White-heads) మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ (black-heads) కూడా మోటిమలలో ఒక సాధారణ రకం. మోటిమలతో బాధపడుతున్న వారికి ముల్తానీ మట్టి వలన చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముందుగా, ఇది ఒక వాణిజ్యపరమైన మోటిమల చికిత్స వలె పనిచేస్తుంది మరియు చర్మం నుండి అదనపు నూనె (జిడ్డు) తొలగిస్తుంది, ఈ జిడ్డు వెంట్రుకల రంధ్రములో నిలిచిపోతుంది మరియు బాక్టీరియా పెరుగుదలకు ప్రధాన కారణమవుతుంది. అదనంగా, ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది, దీని వలన మోటిమలు నివారించబడతాయి.

కలబంద గుజ్జు , పసుపు, మరియు టమాటా గుజ్జు ముల్తానీ మట్టితో కలిపి ఇంట్లోనే ఒక సులభమైన మొటిమల కోసం ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది మొటిమల చుట్టూ ఉండే వాపును తొలగిస్తుంది, అలాగే ఒక స్వచ్ఛమైన మెరుపును ఇస్తుంది.

(మరింత సమాచారం: ఇన్ఫలమేటరీ వ్యాధి రకాలు)

మన చర్మం పై పొర నిరంతరం యూవి (UV) కిరణాలు మరియు కాలుష్యం వంటి హానికరమైన పర్యావరణ కారకాలకు గురవుతూవుంటుంది. వాతావరణ పరిస్థితులు లేదా తేమలో మార్పుల వలన మన చర్మం సులభంగా ప్రభావితం అవుతుంది. చలికాలం సాధారణంగా చర్మానికి పొడిగా ఉంటుంది. అదృష్టవశాత్తూ, కాలానుగుణంగా మన చర్మం దాని బాహ్య కణాలను (outer cells) తొలగిస్తూ వాటి స్థానంలో కొత్త కణాలను ఏర్పరుస్తుంది/పునరుద్ధరిస్తుంది. అయితే అన్ని కణాలు ఒకేసారి షెడ్ కావు (రాలవు).

కాలక్రమేణా మరియు వయస్సుతో పాటు, చర్మానికి గల ఈ సహజ లక్షణం తగ్గిపోతుంది, ఇది మృత చర్మ కణాలు చర్మం మీద పోగుపడడానికి దారితీస్తుంది. మృత చర్మం తరచుగా పొడిబారి మరియు పొరలాగా కనిపిస్తుంది తద్వారా చర్మానికి ఉండే మెరుపుని తగ్గిస్తుంది. సాధారణంగా, ఎక్సఫోలియేటింగ్ ఫేస్ మాస్కులు మరియు స్క్రబ్బులను ముఖం మీద నుండి మృత  చర్మ కణాల తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ముల్తానీ మట్టి చాలా చిన్న మట్టి కణాలతో తయారు చేయబడి ఉంటుంది కాబట్టి ఇది ఒక అద్భుతమైన ఎక్సఫోలియేటింగ్ ఏజెంట్గా పనిచేస్తుంది. అలాగే, చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసి చర్మం పొడిబారడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

ముల్తాని మట్టిలో నిమ్మకాయ తొక్కలు మరియు తేనెతో కలిపితే, చర్మం కోసం ఒక ఎక్సఫోలియేటింగ్ ఫేస్ మాస్క్ / స్క్రబ్ తయారు అవుతుంది.

వయసు పెరిగే కొద్దీ (వృద్ధాప్యం వచ్చే కొద్దీ), చర్మం ఎలాస్టిసిటీకీ (elasticity) బాధ్యత వహించే కొల్లాజెన్ మరియు ముఖ్యమైన ప్రోటీన్లను కోల్పోవడం మొదలవుతుంది. ఇది చర్మంపై గీతలు మరియు ముడుతల అభివృద్ధి దారితీస్తుంది. ఒత్తిడి మరియు ధూమపానం వంటి జీవనశైలి కారకాలు అకాల వృద్ధాప్య లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. అనేక యాంటీ-ఏజింగ్  క్రీములు దుష్ప్రభావాలు కలిగిస్తాయి కాబట్టి, ముల్తానీ మట్టి లేదా ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ ఆ క్రీములకు ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని బిగుతుగా చెయ్యడమే కాక చర్మ కణాల క్రింద రక్త ప్రసరణను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. రక్త ప్రసరణ సరిగ్గా చేయబడిన కణజాలానికి పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్ కూడా బాగా సరఫరా అవుతుంది చర్మం మరింత యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.

అదనంగా, ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ సెలీనియం వంటి కొన్ని ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది సహజంగా శరీరం యొక్క యాంటీయాక్సిడెంట్ స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది ఇబ్బందికరమైన పెద్ద వయసు  సంకేతాలను తొలగిస్తుంది. ఇది ముదురు మచ్చలు, గీతలు మరియు వంటి పెద్ద వయసుతో ముడిపడి ఉండే ఇతర చర్మ సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది.

ముల్తానీ మట్టిలో తేనె, గంధపు పొడి, మరియు పాలు కలిపి ఇంటిలోనే యాంటీ-ఏజింగ్  ప్యాక్ను తయారుచేయవచ్చు

ఆసక్తికరంగా, కొందరు యాంటిఆక్సిడెంట్ ప్రయోజనాల కోసం  ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ ఓరల్ గా తీసుకుంటారు (తింటారు).

కాలుష్యం మరియు వాతావరణం వంటి కారకాలు వలన నెత్తి (స్కాల్ప్) పొడిబారడం మరియు పొరలుగా మారడం అనేది సహజమైన చర్మ పరిస్థితి. స్కాల్ప్ పొడిబారేలా ప్రేరేపించడంలో ఈ కారకాలు కూడా కారణం కావచ్చు. ఇంకా, కొన్ని షాంపూలు కూడా స్కాల్ప్ పొడిబారేలా పరిస్థితులతో ముడి పడి ఉంటాయి.

పారంపరంగా,  ముల్తానీ మట్టి వివిధ జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల తయారీలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ముల్తానీ మట్టి యొక్క హైడ్రేటింగ్ లక్షణాలు నెత్తి మరియు జుట్టుకు తేమను అందించేందుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఇది స్కాల్ప్కు తగినంత రక్త ప్రసరణ లభించేలా కూడా చేస్తుంది, దీని వలన మరిన్నీ పోషకాలను పొందవచ్చు మరియు జుట్టు యొక్క సహజ మెరుపును తిరిగి పొందవచ్చు.

మీకు తిన్నగా ఒంపులు లేని (straight) జుట్టును ఇష్టమైతే, ముల్తానీ మట్టిలో పెరుగు, గుడ్డు తెల్ల సొన మరియు కొన్ని చుక్కల నిమ్మ రసం కలిపి జుట్టుకి ప్యాక్ తయారు చేయవచ్చు. మీరు గుడ్డు ఉపయోగించకూడదనుకుంటే తేనె మరియు పిండి వాడవచ్చు.

డ్రై స్కాల్ప్ సమస్యను తగ్గించడంలో సహాయంచేయ్యడమే కాక, ముల్తానీ మట్టి జిడ్డుగల జుట్టుకు కూడా మంచిది. దీనిని సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది వెంట్రుకల ఫోలికల్స్ నుండి అదనపు నూనెను తొలగించి మరియు మీ స్కాల్ప్ కు అవసరం అయిన హైడ్రేషన్ను అందిస్తుంది. ఇది మీ జుట్టు మీద అదనంగా ఉండే జిడ్డును తగ్గిస్తుంది.

అంతేకాక, ఇది ఒక ఎక్సఫోలియన్ట్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ గా, జుట్టు నుండి ధూళి/మురికి మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది, తద్వారా మీరు తేలిక భావనను కలిగిస్తుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు సమస్య కోసం ముల్తానీ మట్టి  యొక్క ప్రయోజనాలను పొందేందుకు, పెరుగు, గుడ్డు తెల్ల సొన, మరియు కలబంద గుజ్జుతో ముల్తానీ మట్టిని కలపవచ్చు. ఇది జుట్టు నుండి అదనపు నూనెను తీసివేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు జుట్టు మరింత నునుపుగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

చుండ్రు అనేది నెత్తి మీద చిన్న చిన్న పొలుసులను కలిగించే ఒక సాధారణ సమస్య. ఇప్పటివరకు చుండ్రు యొక్క ఖచ్చితమైన కారణాల గురించి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు, కాని కొన్ని అధ్యయనాలు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కారణంగా చుండ్రు సంభవించవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. ముల్తానీ మట్టిని జుట్టుకు పట్టించడం వలన నెత్తి మీద రక్త ప్రసరణ పెంచి ఎక్కువ యాంటీబాడీలను స్కాల్ప్ దగ్గరకు తీసుకురావడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఇది ఫంగస్ వలన ఏర్పడిన చుండ్రును తగ్గించడం సహాయపడవచ్చు.

ఉసిరి, గ్రీన్ టీ మరియు పిప్పరమింట్ వంటి యాంటిమైక్రోబయాల్ పదార్థాలు ముల్తానీ మట్టిలో కలిపి దాని చుండ్రును నివారించే ప్రయోజనాలను పెంచవచ్చు.