myUpchar प्लस+
सदस्य बनें और करें पूरे परिवार के स्वास्थ्य खर्च पर भारी बचत,केवल Rs 99 में -
अभी खरीदें
Te
हिं
En
Mr
Ta
Bn
0 Items
ఆడియో కొద్దిగా ఆలస్యం కావచ్చు
లాబ్ టెస్ట్ చేయించుకోండి
మందులు కొనండి
డాక్టర్ని వెతకండి
0 Items
వ్యాధి
చికిత్సలు
గృహ వైద్యాలు
మూలికలు
శస్త్ర చికిత్స
ల్యాబ్ పరీక్షలు
థెరపీ
ప్రథమ చికిత్స
ఆయుర్వేదము
హోమియోపతీ
మందులు
లైంగిక ఆరోగ్యము
యోగా మరియు పటుత్వము
దేహదారుఢ్యత
యోగా
బరువు తగ్గుట
బరువు పెరుగుట
మహిళలు
మహిళా ఆరోగ్యము
గర్భధారణ స్థితి
మాతృత్వము
శిశుసంరక్షణ
వీడియో
డాక్టర్ని వెతకండి
ఇతర లింక్లు
పిల్లల పేర్లు
సౌందర్యము
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు
లైంగిక ఆరోగ్యము
टिप्स
स्वास्थ्य समाचार
మమ్మల్ని సంప్రదించండి
Sign in
Sign up
వ్యాధి
(current)
చికిత్సలు
గృహ వైద్యాలు
మూలికలు
శస్త్ర చికిత్స
ల్యాబ్ పరీక్షలు
థెరపీ
ప్రథమ చికిత్స
ఆయుర్వేదము
హోమియోపతీ
మందులు
లైంగిక ఆరోగ్యము
యోగా మరియు పటుత్వము
దేహదారుఢ్యత
యోగా
బరువు తగ్గుట
బరువు పెరుగుట
మహిళలు
మహిళా ఆరోగ్యము
గర్భధారణ స్థితి
మాతృత్వము
శిశుసంరక్షణ
ఇతర లింక్లు
పిల్లల పేర్లు
సౌందర్యము
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు
टिप्स
स्वास्थ्य समाचार
వీడియో
लॉग इन / साइन अप करें
Press to speak
myUpchar
బరువు పెరగడం మరియు కొవ్వు
బరువు పెరుగుట
Bengali
English
Hindi
Marathi
Tamil
Telugu
వనరులు
National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]: U.S. Department of Health and Human Services;
Calculate Your Body Mass Index
Office on Women's Health [Internet] U.S. Department of Health and Human Services;
Underweight
.
Office on Women's Health [Internet] U.S. Department of Health and Human Services;
Anorexia nervosa
.
Washington State Department of Social and Health Services.
UNDERWEIGHT – HEALTH RISKS
. [Internet]
MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine;
Carbohydrates
Office on Women's Health [Internet] U.S. Department of Health and Human Services;
If you need to gain weight
.
National Institutes of Health; [Internet]. U.S. National Library of Medicine.
The Effects of Lifting Light or Heavy Weights on Muscle Growth and Strength in Trained Young Men
Better health channel. Department of Health and Human Services [internet]. State government of Victoria;
Weight and muscle gain
Alan Albert Aragon, Brad Jon Schoenfeld.
Nutrient timing revisited: is there a post-exercise anabolic window?
J Int Soc Sports Nutr. 2013; 10: 5. PMID: 23360586
Department of Health
For people who are underweight
. Australian Government [Internet]
Jay R. Hoffman, Michael J. Falvo.
Protein – Which is Best?
J Sports Sci Med. 2004 Sep; 3(3): 118–130. PMID: 24482589
Pennsylvania State University.
Protein and Protein Supplements
. College of Agricultural Sciences. [Internet]
Pasiakos SM, McLellan TM, Lieberman HR.
The effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review.
Sports Med. 2015 Jan;45(1):111-31. PMID: 25169440
బరువు పెరగడానికి ఆహార విధాన ...
Dr. Medhavi Agarwal
షేర్
ऐप पर पढ़ें
x
Sign In
जाने-माने डॉक्टरों द्वारा लिखे गए लेखों को पढ़ने के लिए myUpchar
पर लॉगिन करें.
myUpchar से हर दिन सेहत संबंधी जानकारी प्राप्त करने के लिए,
कृपया हमसे जुडें
हाँ, जुड़ेंगे
नहीं, मुझे स्वस्थ नहीं रहना
बंद करें
×
डॉक्टर से सलाह के लिए विकल्प चुने
×
कोविड -19 के लक्षण
अन्य बीमारी से सम्बंधित सवाल