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1. पहले आपको गुनगुने पानी और नरम तौलिये की आवश्यकता होगी

एक तौलिये को पानी में डुबो लें। अतिरिक्त पानी निकालने के लिए इसे हल्का सा निचोड़ लें। प्रभावित क्षेत्र पर इससे थपकी दें। एक बार जब यह सूख जाए, तो इसे फिर से पानी में डुबो लें। 5 मिनट के लिए यह करें।

भाप से रोम छिद्र खुल जाएँगे।

2. पेस्ट बनाने का तरीका

इसके लिए आपको आवश्यकता होगी -

  • चावल का आटा (1 छोटा चम्मच)
  • हल्दी पाउडर (आधा चम्मच)
  • नींबू का रस (2 छोटा चम्मच)
  • शहद (आधा चम्मच)

ऊपर वाली सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं।
प्रभावित क्षेत्र पर इस पेस्ट को लगाएं और धीरे से 5 मिनट के लिए रगड़ कर साफ़ करें।
इसके बाद इसे ठंडे पानी के साथ धो लें।

(और पढ़ें - ब्लैक हेड्स हटाने के घरेलू नुस्खे)

3. रोम छिद्र को कसना

इसके लिए आपको चाहिए होगा -

पानी में तेल डालें और अच्छी तरह मिक्स करें। प्रभावित क्षेत्र पर इसे लगाएं। इससे रोम छिद्र कस जाएँगे। इसे 20 मिनट लगाकर छोड़ दें और फिर इसे धो लें।

इस प्रक्रिया को हर दिन 2 मिनिट करने से आप सात दिनों में ही हमेशा के लिए ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं।

(और पढ़ें - ब्लैक हेड्स के कारण)

हमेशा के लिए ब्लैक हेड्स को करें अलविदा के डॉक्टर
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संदर्भ

  1. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Blackheads
  2. American Academy of Dermatology. Rosemont (IL), US; Different kinds of pimples
  3. National Center for Complementary and Integrative Health [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Turmeric
  4. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Honey
  5. National Center for Complementary and Integrative Health [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Tea Tree Oil
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