पेपरमिंट ऑयल पुदीने की पत्तियों से निकाला जाता है। इसे आसवन विधि के द्वारा निकाला जाता है । पेपरमिंट ऑइल का उपयोग स्वास्थ्य, सौंदर्य और सफाई उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। पुदीना में मेन्थॉल नामक एक यौगिक होता है। पेपरमिंट तेल के कई लाभों के लिए मेन्थॉल जिम्मेदार है। मेन्थॉल पेपरमिंट को स्वाद, गंध और ठंडक का एहसास भी देता है। पुदीना का उपयोग कई वर्षों से स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है, विशेषज्ञों का मानना है कि हजारों साल पहले प्राचीन यूनानी, मिस्र और रोमन लोग पुदीना का उपयोग करते थे।

पेपरमिंट ऑइल का उपयोग ठंडा प्रभाव और पाचन समस्याओं और सिरदर्द सहित स्वास्थ्य स्थितियों के लिए पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है।  कुछ लोगों का मानना है कि यह बालों के विकास को भी प्रोत्साहित कर सकता है।

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  1. बालों के लिए पेपरमिंट ऑयल के फायदे
  2. बालों के झड़ने के लिए आप पुदीना तेल का उपयोग कैसे करते हैं?
  3. उपयोग करने से पहले निम्न बातों का ध्यान रखें
  4. बालों के विकास के लिए अन्य तेल
  5. सारांश

कुछ लोग पेपरमिंट ऑयल का उपयोग अपनी सुंदरता और बालों की देखभाल के लिए भी करते हैं। यह आपके बालों और खोपड़ी के स्वास्थ के लिए अच्छा है। यह सूखापन, खुजली या खोपड़ी की अन्य समस्याओं में मदद कर सकता है। पुदीना ऑइल के निम्न लिखित लाभ हैं -

  • रोगाणुरोधी
  • कीटनाशक और कीटनाशक
  • एनाल्जेसिक और संवेदनाहारी
  • वाहिकाविस्फारण (और वाहिकासंकुचन)
  • सूजनरोधी

कुछ लोग बालों के झड़ने के इलाज के लिए तेल का उपयोग करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि पेपरमिंट तेल में मेन्थॉल एक वैसोडिलेटर है, और वैसोडिलेटर रक्त प्रवाह में सुधार करता है। कई मामलों में (जैसे कि महिला या पुरुष पैटर्न गंजापन में), बालों के रोम में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण बाल झड़ने लगते हैं। पेपरमिंट जैसे वैसोडिलेटर के साथ परिसंचरण बढ़ाने से संभावित रूप से बालों के विकास में सुधार हो सकता है और बालों के झड़ने से रोका जा सकता है। पेपरमिंट मेन्थॉल ऑइल त्वचा और खोपड़ी पर ताजगी भरी खुशबू और ठंडक का एहसास भी प्रदान करता है। पेपरमिंट ऑयल का उपयोग शैंपू, क्लींजर, स्नान उत्पाद, मेकअप और लोशन में किया जाता है। टॉक्सिकोलॉजिकल रिसर्चट्रस्टेड सोर्स में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि पेपरमिंट ऑयल बालों के विकास को बढ़ावा देता है। माइक्रोवास्कुलर रिसर्च के एक अध्ययन में पाया गया कि 4 प्रतिशत मेन्थॉल से वाहिकाएं चौड़ी हो जाती हैं, जिससे रक्त प्रवाह बढ़ जाता है। कई शैंपू और बाल उत्पादों में उनके शीतलन प्रभाव और सुगंध के कारण थोड़ी मात्रा में पेपरमिंट तेल होता है। त्वचा देखभाल उत्पादों, जैसे टोनर और क्लींजर में अक्सर मेन्थॉल भी होता है।  

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बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप कुछ तरीकों से अपने बालों पर पेपरमिंट ऑयल का उपयोग कर सकते हैं। सीधे स्कैल्प की मालिश करने के लिए इसे अन्य वाहक तेल में मिला कर मसाज करें। अपने सिर में तेल की मालिश करें। आपको ठंडक महसूस होगी , इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें। आप पेपरमिंट ऑयल को सीधे अपने शैम्पू और कंडीशनर में मिला कर भी उपयोग कर सकते हैं। बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए दुनिया के कुछ हिस्सों में हजारों वर्षों से तेलों का उपयोग किया जाता रहा है। हालाँकि, बालों के विकास को बढ़ाने के लिए पुदीना का उपयोग आम तौर पर हाल ही में हुआ है। इसके समर्थन में न तो लंबे समय से चले आ रहे पारंपरिक साक्ष्य हैं और न ही इसका गहराई से अध्ययन किया गया है। पिछले कुछ दशकों में ही पेपरमिंट ऑइल का उपयोग बढ़ा है। जैसा कि कहा गया है, हाल ही में चूहों पर किए गए।   2014 के एक अध्ययन से पता चला है कि पुदीना तेल बालों के विकास के लिए काफी संभावनाएं पैदा कर सकता है। शोधकर्ताओं ने देखा कि इसके उपयोग से बाल तेजी से बढ़े और घने हुए, और कुपोषित बालों के रोमों में रक्त का प्रवाह बढ़ गया। जब पेपरमिंट ऑयल जिस क्षेत्र पर लगाया जाता है, वहां रक्त संचार बढ़ जाता है , एनाजेन चरण के दौरान बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

एक अध्ययन में पाया गया कि जब चूहों पर पेपरमिंट तेल का उपयोग किया गया, तो रोमों की संख्या, रोम की गहराई और समग्र बाल विकास में वृद्धि हुई।

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  • किसी अन्य तेल में मिलाए इसे सीधे खोपड़ी में लगाने से त्वचा पर जलन हो सकती है। इस लिए हमेशा इसे अन्य तेल में मिला कर लगाएँ।  
  • ​आंखों में इसे जाने से रोकें और शिशुओं और बच्चों पर भी आवश्यक तेलों के प्रयोग से बचें।
  • तेल खरीदते समय लेबल की जाँच करें। सुनिश्चित करें कि ये त्वचा के लिए अच्छा है या नहीं।  डिफ्यूज़र ऑयल, वार्मिंग ऑयल या त्वचा के संपर्क के लिए न बने अर्क का उपयोग न करें।

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लैवेंडर तेल
लैवेंडर का तेल बालों के विकास को तेज़ कर सकता है।  लैवेंडर तेल में ऐसे गुण होते हैं जो कोशिकाओं के विकास को बढ़ा सकते हैं और तनाव को कम कर सकते हैं, एक पशु अध्ययन के शोधकर्ताओं ने पाया कि यह तेल चूहों में तेजी से बाल विकास करने में सहायक था। इसमें रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं, जो खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।
रोज़मेरी  तेल
यदि आप बालों की मोटाई और बालों के विकास दोनों में सुधार करना चाहते हैं, तो सेलुलर सेल  में सुधार करने की क्षमता के कारण रोज़मेरी तेल एक बढ़िया विकल्प है। एक अध्ययन के अनुसार, रोज़मेरी तेल ने मिनोक्सिडिल के समान ही अच्छा प्रदर्शन किया, जो कि एक बाल बढ़ाने में सहायक है लेकिन इसके साइड इफेक्ट के रूप में सिर की त्वचा में कम खुजली होती है। रोज़मेरी तेल की कुछ बूँदें जैतून या नारियल तेल के साथ मिलाएं और इसे अपने सिर पर लगाएं। इसे शैम्पू से धोने से पहले कम से कम 10 मिनट के लिए छोड़ दें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे प्रति सप्ताह दो बार करें।
देवदार का  तेल
ऐसा माना जाता है कि देवदार का तेल बालों के विकास को बढ़ावा देता है और खोपड़ी में तेल पैदा करने वाली ग्रंथियों को संतुलित करके बालों का झड़ना कम करता है। इसमें एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं, जो विभिन्न स्थितियों का इलाज कर सकते हैं जो रूसी या बालों के झड़ने में योगदान कर सकते हैं। लैवेंडर और रोज़मेरी के मिश्रण में शामिल, देवदार की लकड़ी का अर्क एलोपेसिया एरियाटा वाले लोगों में बालों के झड़ने को कम करने के लिए भी पाया गया।
लेमनग्रास तेल
डैंड्रफ एक आम बीमारी  है, और स्वस्थ, परत रहित खोपड़ी बालों के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लेमनग्रास तेल एक प्रभावी रूसी उपचार है, 2015 के एक अध्ययन से पता चला है कि यह एक सप्ताह के बाद रूसी को काफी कम कर देता है। डैंड्रफ के लिए लेमनग्रास ऑयल रोजाना इस्तेमाल करने पर सबसे प्रभावी होता है। प्रतिदिन अपने शैम्पू या कंडीशनर में कुछ बूंदें मिलाएं और सुनिश्चित करें कि इससे आपके स्कैल्प पर मालिश हो।
थाइम तेल
थाइम खोपड़ी को उत्तेजित करके और बालों के झड़ने को सक्रिय रूप से रोककर बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। देवदार के तेल की तरह, थाइम तेल भी एलोपेसिया एरियाटा के इलाज में सहायक पाया गया। इसे अपने स्कैल्प पर लगाने से पहले 2 बड़े चम्मच कैरियर ऑयल में केवल 2 छोटी बूंदें डालें। इसे लगभग 10 मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें।
टी ट्री ऑइल  
टी ट्री ऑइल में शक्तिशाली सफाई, जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं। जब शीर्ष पर उपयोग किया जाता है, तो यह बालों के रोम को खोलने और बालों के विकास को बढ़ाने में मदद कर सकता है। 2013 के एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि टी ट्री ऑइल और मिनोक्सिडिल युक्त मिश्रण बालों के विकास में सुधार के लिए अकेले मिनोक्सिडिल की तुलना में अधिक प्रभावी था।  2015 में एक समीक्षा में पाया गया कि टी ट्री ऑइल का उपयोग आमतौर पर एंटी-डैंड्रफ उपचार उत्पादों में किया जाता है।

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बालों के विकास में सुधार के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल एक सुरक्षित घरेलू उपचार हो सकता है। बालों पर इस का उपयोग करने से पहले पेपरमिंट तेल के प्रभावों पर अधिक शोध की आवश्यकता है। फिर भी, अब तक के साक्ष्य सकारात्मक हैं। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल को बालों के झड़ने की समस्याओं, गंजापन का पूरा इलाज नहीं माना जाना चाहिए , हाँ इस से उपचार में  मदद मिल सकती है, लेकिन इसकी कोई गारंटी नहीं है कि इससे ये समस्याएं हमेशा के लिए हल हो जाएंगी। इसके बावजूद, पेपरमिंट तेल का उपयोग करने में कोई नुकसान नहीं है।

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