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राजधानी दिल्ली समेत उत्तर भारत के तमाम राज्यों में इन दिनों कड़ाके की ठंड पड़ रही है। हालात कितने प्रतिकूल हैं उसका अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि दिल्ली में शनिवार सुबह (28 दिसंबर 2019) सीजन का सबसे कम तापमान (1.7 डिग्री) दर्ज किया गया। इस लिहाज से दिसंबर के महीने में ठंड ने करीब 118 साल का रिकॉर्ड तोड़ दिया।
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एक ओर जहां ठंड बढ़ रही है तो वहीं लोग सर्दी से बचने के लिए अलाव या हीटर का सहारा ले रहे हैं। अगर हीटर की बात की जाए तो इसका उपयोग करना थोड़ा जोखिम भरा हो सकता है, क्योंकि आमतौर पर लोग हीटर का इस्तेमाल लगातार करते रहते हैं, जिससे कई तरह की गंभीर परेशानियां होने का खतरा बन जाता है। जैसे-
- ड्राई स्किन (त्वचा का सूखना)
- खुजली होना
- त्वचा पर दाने आना
दरअसल हीटर से निकलने वाली सीधी हवा हमारी त्वचा की गुणवता को नुकसान पहुंचाती है, क्योंकि त्वचा के अंदर मौजूद सोलिगं टिश्यू डैमेज होने लगते हैं, जिससे पिग्मेंटेशन (त्वचा पर होने वाले काले धब्बे) का खतरा भी बढ़ने लगता है।
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हीटर से बढ़ता है बीमारियां का जोखिम
बता दें कि रूम हीटर का ज्यादा इस्तेमाल करना आपको बीमारियों की चपेट में ला सकता है। इतना ही नहीं, एक समय पर हीटर का अधिक प्रयोग जानलेवा भी हो सकता है। हीटर के इस्तेमाल से होने वाली समस्याओं की बात करें तो इसमें प्रमुख हैं -
- खांसी
- सिरदर्द
- उल्टी या मितली महसूस होना
- अस्थमा के मरीज को समस्या हो सकती
- सांस लेने में तकलीफ हो सकती है (कमरे में ऑक्सीजन की मात्रा कम होने पर)
- आंखों में सूखापन आना
- नाक बंद होने की समस्या
डॉक्टर की राय
myUpchar से जुड़ी डॉक्टर जैसमीन कौर के मुताबिक क्योंकि, हीटर के ज्यादा उपयोग से कमरे में नमी कम हो जाती है। यही कारण है कि किसी भी व्यक्ति को इस तरह की गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है।
हीटर के इस्तेमाल से जोखिम की वजह
डॉक्टर के मुताबिक हीटर के इस्तेमाल से घर के अंदर नमी कम होने से ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है और इसके कारण कार्बन डाईऑक्साइड का स्तर बढ़ जाता है। यही वजह है कि वायु संचार यानी वेंटिलेशन की भी कमी हो जाती है। इन सभी कारणों से ही उपरोक्त समस्याओं (बीमारियों) का जोखिम ज्यादा बढ़ जाता है।
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हीटर इस्तेमाल करते वक्त क्या करें?
डॉक्टर जैसमीन कौर का कहना है कि हीटर इस्तेमाल करते समय घर का दरवाजा या कोई भी खिड़की को हल्का खोलकर रखें। इसके अलावा कमरे के अंदर एक बड़े कटोरे में पानी रखें, ताकि कमरे की नमी कम ना हो। इतना ही नहीं, ज्यादा देर तक हीटर इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। वहीं, हीटर चलाते समय आसपास कोई समान ना रखें, इससे आग लगने की आशंका हो सकती है।
कमरे में नमी कम होने पर क्या करें?
हीटर का इस्तेमाल करते वक्त अगर आपको कमरे में नमी और सांस लेने में तकलीफ महसूस हो रही है तो तुरंत घर के सभी दरवाजों को खोल दें। इससे घर में ऑक्सीजन का स्तर बढ़ जाएगा।
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इस रिपोर्ट के तहत देखें तो हीटर के इस्तेमाल से आप ठंड के मौसम में थोड़ी राहत महसूस जरूर करेंगे, लेकिन इसके उपयोग के दौरान आपको कई तरह की सावधानियां जरूर बरतनी होंगी। वरना, यह आपके और आपके परिवार के अन्य सदस्यों के लिए जोखिम भरा साबित हो सकता है।
