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कई बार महिलाओं को स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इसके लिए उन्हें अक्सर अस्पतालों के चक्कर भी लगाने पड़ जाते हैं, जबकि उनकी समस्याओं का इलाज आयुर्वेद में छिपा है. दरअसल, आयुर्वेद कई ऐसी जड़ी-बूटियां हैं, जो किसी दवा से कम नहीं है. इन्हीं में से एक जड़ी-बूटी शतावरी है, जो महिलाओं के लिए किसी वरदान से कम नहीं. शतावरी मुख्य रूप से रेसमोसस का पौधा है, जिसका उपयोग आयुर्वेद में कई वर्षों से किया जा रहा है. इसके इस्तेमाल से महिलाओं की प्रजनन क्षमता को बेहतर किया जा सकता है. साथ ही मेनोपॉज के समय भी महिलाओं को इससे राहत मिलती है.
आज इस लेख में आप विस्तार से जानेंगे कि शतावरी के फायदे महिलाओं के लिए किस प्रकार से हैं -
(और पढ़ें - महिलाओं की यौन समस्याओं का इलाज)
