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मुंहासे त्वचा की एक आम समस्या है। मुहांसों की समस्या आमतौर पर ऑयली त्वचा वालो को होती है या हार्मोन असंतुलन के कारण भी हो सकती है। तनाव, प्रदूषण और खानपान भी इसके कारण हो सकते हैं। मुहांसों की वजह से चेहरा खराब दिखने लगता है और इस वजह से आपकी चेहरे की खूबसूरती तथा आपके आत्मविश्वास पर भी असर होता है।

लेकिन आपको चिंता करने की जरूरत नही है इस लेख में हम आपके लिए कुछ उपाय लेकर आए हैं जिनकी मदद से आपके मुहांसे रातों रात गायब हो जाएंगे। फिर आप न सिर्फ खुबसूरत लगेंगे बल्कि चार लोगों के साथ में भी आत्मविश्वास के साथ खड़े हो पाएंगे।

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तो चलिए आपको रातों रात मुहांसे गायब करने के कुछ उपाय बताते हैं:

1. टूथपेस्ट:
टूथपेस्ट को अगर आप सीधे मुहांसों पर लगाते हैं तो उनके आसपास हो रही सूजन कम होगी और उन्हें ड्राई करने में भी मदद मिलेगी। इससे ऑयली स्किन की समस्या भी कम हो जाएगी। जो लोग मुहांसों, वाइटहेड्स या ब्लैक हेड्स से पीड़ित हैं यह उपाय उन लोगों के लिए बेहद प्रभावी है। जो टूथपेस्ट जेल से बना हो या जिसमें हाइड्रोजन पेरॉक्ससाइड और अन्य केमिकल हो, उसका इस्तेमाल न करें। क्योंकि ऐसे टूथपेस्ट से आपकी त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है। 

(और पढ़ें - टूथपेस्ट के फायदे)

टूथपेस्ट का इस्तेमाल करने के लिए:

  1. मुहांसों पर टूथपेस्ट लगाने से पहले बर्फ लगा लें, इससे सूजन कम हो जाएगी।
  2. अब पिम्पल्स पर कुछ मात्रा में टूथपेस्ट लेकर लगाएं।
  3. लगाने के बाद आधे घंटे के लिए टूथपेस्ट को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  4. अब त्वचा को पानी से धो दें।

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2. नींबू:
नींबू में विटामिन सी होता है और इसमें एसिडिक गुण पाए जाते हैं जो ऐसे बैक्टीरिया से लड़ते हैं जिनकी वजह से मुहांसे होते हैं। मुहांसों को दूर करने के लिए नींबू बहुत ही बेहतरीन उपाय माना जाता है। 

रातोंरात मुहांसों को दूर करने के लिए इस तरह करें नींबू का इस्तेमाल:

  1. कटोरी में एक नींबू को निचोड़ लें और अब इसमें रूई डुबो दें।
  2. रूई को प्रभावित जगह पर लगाएं और लगाने के बाद रात भर के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  3. फिर त्वचा को गुनगुने पानी से धो दें।

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3. एस्पिरिन:
मुहांसों को खत्म करने के लिए एस्पिरिन का इस्तेमाल करें। एस्पिरिन में सैलिसिलिक एसिड होता है। इसके उपयोग से पिम्पल्स ड्राई हो जाते हैं और उनके आसपास की सूजन भी कम हो जाती है।

एस्पिरिन का इस्तेमाल करने के लिए:

  1. पहले एक से दो एस्पिरिन लें।
  2. अब एस्पिरिन को कूट लें और फिर कुछ मात्रा में पानी के साथ मिला लें।
  3. मिश्रण को तब तक चलाते रहें जब तक एक पेस्ट तैयार न हो जाए।
  4. अब इस पेस्ट को मुहासों पर रात को सोने से पहले लगाएं।
  5. अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो त्वचा को कुछ मिनट बाद धो दें। अगर ऐसा नहीं है तो सुबह पानी से त्वचा को धो सकते हैं।

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4. बर्फ:
बर्फ मुहांसों के आसपास की सूजन और लालिमा को कम कर देती है। बर्फ प्रभावित जगह पर ब्लड सर्कुलेशन को भी बढ़ाने में मदद करती है। इसके अलावा बर्फ त्वचा के छिद्रों को सिकोड़ देती है और इससे तेल का उत्पादन कम हो जाता है।

बर्फ का इस्तेमाल कैसे करें:

  1. पहले एक बर्फ का टुकड़ा लें और फिर उसे किसी कपड़े से बांध लें।
  2. फिर कुछ सेकेंड के लिए प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ को लगाएं।
  3. पांच मिनट बाद फिर से इस प्रक्रिया को इसी तरह दोहराएं।

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