यौन संबंध बनाने की इच्छा व उसके लिए तैयार होने की अवस्था को कामोत्तेजना कहते हैं. पुरुषों की तरह महिलाओं में भी कामोत्तेजना के संकेत नजर आ सकते हैं. अगर सिर्फ महिला के कामोत्तेजना की बात करें, तो उनके स्तनों के आकार में बदलाव व वजाइना में गीलापन होना इसके लक्षण होते हैं. वहीं, महिला कामोत्तेजना के विभिन्न चरण भी होते हैं.
आज इस लेख में हम महिला कामोत्तेजना के संकेत, चरण और इसे बढ़ाने के बारे में विस्तार से जानेंगे -
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सेक्स के लिए इच्छा पैदा होने की अवस्था को कामेच्छा कहा जाता है. वहीं, जब कोई महिला यौन रूप से उत्तेजित या रोमांचित होती है, तो उसमें भावनात्मक व शारीरिक रूप से कई बदलाव होते हैं. महिला के नर्व्स, ब्लड-वेसल्स, ब्रेन और हार्मोन तेजी से काम करने लगते हैं. उनके विचारों और भावनाओं में बदलाव के साथ ही वजाइना में भी अलग तरह से बदलाव होते हैं. इस अवस्था को कामोत्तेजना कहा गया है.
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महिला के सेक्सुअली उत्तेजित होने पर व शारीरिक संबंध बनाने पर कई तरह के बदलाव नजर आते हैं. ये लक्षण निम्न प्रकार से हो सकते हैं -
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ब्रिटेन की नेशनल हेल्थ सर्विस ने कामोत्तेजना को 4 चरणों में बांटा है. सेक्स से पहले, सेक्स के दौरान और सेक्स के बाद शरीर इन 4 चरणों से होकर गुजरता है. आइए, महिला कामोत्तेजना के चारों स्टेज के बारे में विस्तार से जानते हैं -
इस स्टेज में महिला के शरीर में कई शारीरिक परिवर्तन होते हैं. इस स्तर में योनि को सेक्स के लिए तैयार होने में मदद मिलती हैं. उदाहरण के लिए, योनि का सूखापन खत्म हो जाता है, क्योंकि ग्लैंड्स में लुब्रिकेटिंग फ्लूड का निर्माण होता है. जैसे-जैसे महिला के ब्लड वेसल्स फैलते हैं, वैसे-वैसे योनि में हल्की सूजन आती है. इतना ही नहीं, निप्पल भी छूने से सेंसिटिव हो सकते हैं.
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ऑर्गेज्म से पहले के स्टेज को प्लैटो यानि यौन उत्थान स्टेज के रूप में जाना जाता है. इस दौरान महिला की उत्तेजना धीरे-धीरे बढ़ने लगती है. इस स्टेज में वजाइना टाइट हो सकती है व अधिक लुब्रिकेशन का निर्माण हो सकता है.
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अक्सर ऑर्गेज्म को सेक्स की अंतिम स्टेज के रूप में देखा जाता है, लेकिन यह होना जरूरी नहीं है. ऑर्गेज्म तक पहुंचे बिना आनंददायक सेक्स करना पूरी तरह से संभव है. ऑर्गेज्म के दौरान मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है, खासतौर से पीठ के निचले हिस्से और पेल्विक एरिया में. इस स्टेज पर महिला की योनि टाइट व सेक्स के लिए अधिक लुब्रिकेट हो सकती है. यह चरण उत्साह और आनंद की भावना से जुड़ा है.
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ऑर्गेज्म के बाद महिला की मांसपेशियां रिलैक्स मोड में आ जाती हैं और ब्लड प्रेशर भी पूरी तरह से सामान्य हो जाता है. इस समय जब महिला क्लाइटोरिस को टच करती है, तो उसे सेंसिटिव या हल्का दर्द महसूस हो सकता है. एक बार इस चरण पर पहुंचने के बाद महिला का फिर से ऑर्गेज्म तक पहुंचना मुश्किल हो सकता है.
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यौन उत्तेजना बढ़ाने के लिए फोरप्ले करना फायदेमंद हो सकता है. इसके बारे में नीचे बिंदुवार समझाया गया है -
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कामोत्तेजना शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों को बताता है. ये तब होता है, जब कोई सेक्सुअली एक्टिव महसूस करता है. पुरुषों में यौन उत्तेजना के लक्षण साफ दिखते हैं, ठीक उसी प्रकार से महिलाओं में यौन उत्तेजना के लक्षण दिख सकते हैं. महिलाओं में कोमोत्तेजना के लक्षण के रूप में प्राइवेट पार्ट्स में ब्लड का फ्लो का बढ़ना, ब्रेस्ट हार्ड होना और वजाइना में गीलेपन का एहसास होने लगता है.
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