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शुगर (डायबिटीज, शुगर की बीमारी) दुनिया में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है और जवान और बूढ़ों दोनों को हो सकता है। मधुमेह का मतलब है कि शरीर इंसुलिन का उत्पादन या उपयोग ठीक से नहीं करता है। आनुवंशिक कारणों, मोटापा, तनाव और एक सुस्त जीवन शैली इसके कुछ मुख्य कारणों में से हैं।

योग मधुमेह का इलाज नहीं कर सकता, पर यह जीवन शैली में एक आवश्यक परिवर्तन साबित हो सकता है जिससे आप मधुमेह के लक्षणों पर नियंत्रण पा सकते हैं। आपको अपने स्वास्थ्य को अपने हाथ में करने में योग बहुत मदद कर सकता है। जानिए बाबा से मधुमेह के लिए योग -

       

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