फटे हाथों के घरेलू उपाय - Home remedies for cracked hands in Hindi

हाथ फटने की समस्या को दूर करने के लिए आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं. कई लोग स्किन की देखभाल के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल करते हैं. एलोवेरा आपकी स्किन को हाइड्रेट रखता है. इसमें मौजूद एंटीबायोटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन की परेशानी को दूर करने में आपकी मदद करते हैं. अगर आप हाथ फटने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो अपने हाथों पर एलोवेरा जेल लगाएं. इससे आपके हाथों की स्किन मॉइस्चराइज होगी. साथ ही इससे स्किन को नुकसान होने का खतरा भी कम होता है.

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ओट्स बाथ से भी फटे हाथों की परेशानी को दूर किया जा सकता है. साथ ही आपके हाथों की सुंदरता को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है. फटे हाथों की समस्या को दूर करने के लिए आप ओट्स का इस्तेमाल तेल या फिर बेसिन के साथ मिक्स करके कर सकते हैं. उदाहरण के लिए आप बाथटब में ओट्स के साथ थोड़ा सा ऑलिव ऑयल मिक्स कर दें. इस पानी में नहाने से हाथों के साथ-साथ शरीर के अन्य हिस्सों की स्किन को फटने से बचाया जा सकता है.

फटे हाथों की परेशानी को दूर करने के लिए आप सनफ्लावर सीड ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. रिसर्च के मुताबिक, यह तेल स्किन को हाइड्रेट करके आपकी स्किन को मॉइस्चराइज कर सकती है. ऐसे में अगर आपके हाथ या फिर स्किन के अन्य हिस्से फट रहे हैं, तो इस तेल को जरूर लगाएं. इससे आपको काफी फायदा हो सकता है.

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फटे हाथों की परेशानी को दूर करने के लिए आप नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. यह ड्राई स्किन को मॉइस्चराइज करने में आपकी मदद कर सकता है. अध्ययन में पाया गया है कि नारियल तेल से शुष्क स्किन का इलाज किया जा सकता है. यह आपकी स्किन पर पेट्रोलियम जेली की तरह कार्य कर सकता है. दरअसल, यह आपकी स्किन पर लिपिड (वसा) की संख्या में वृद्धि कर सकता है. इससे स्किन फटने का इलाज हो सकता है. साथ ही इसमें संतृप्त फैटी एसिड होते हैं, जो ड्राई स्किन की परेशानी से राहत दिला सकती हैं. ऐसे में अगर आपके हाथ फट रहे हैं, तो आप अपने हाथों में नारियल तेल भी लगा सकते हैं. इससे आपको काफी फायदा होगा.

हाथों की स्किन को फटने से बचाने के लिए आप शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. अध्ययन के मुताबिक, शहद के इस्तेमाल से स्किन की कई परेशानियों को दूर किया जा सकता है. शहद में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीसेप्टिक, मॉइश्चराइजिंग, एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाया जाता है, जो स्किन फटने का इलाज कर सकता है. ऐसे में आप हाथों की स्किन को फटने से बचाने के लिए भी शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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हाथ फटने की परेशानी से बचने के लिए दूध भी फायदेमंद हो सकता है. रिसर्च के मुताबिक, डाइट में दूध शामिल करने से ड्राई स्किन की परेशानी को दूर किया जा सकता है. अध्ययन में पाया गया है कि दूध में निहित फॉस्फोलिपिड (phospholipid) स्किन की परेशानियों को दूर कर सकता है. ऐसे में अगर आपके हाथ ज्यादा फट रहे हैं, तो अपने डाइट में दूध जरूर शामिल करें.