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फटे या रूखे होंठ एक आम समस्या है, जिसमें बेहद दर्द होता है और होंठ भी बदसूरत लगने लगते हैं। होंठ फटने के आम लक्षण जैसे रूखापन, लालिमा, सूजन या दर्द होना। होंठ कई कारणों से फटते हैं जैसे विटामिन की कमी, एलर्जी रिएक्शन, पानी की कमी, धूम्रपान, बहुत ज्यादा होठों को चाटना, सूरज के सामने अधिक रहना और रूखे मौसम की वजह से भी होंठ फटते हैं। बाजार में मिलने वाले कुछ बेहतरीन उत्पाद भी उपलब्ध हैं जो रूखे और फटे होंठों का इलाज करते हैं। लेकिन आप अपने पैसे बचाकर घर में ही कुछ बेहतरीन प्राकृतिक तरीकों से फटे होंठों का इलाज कर सकते हैं।

(और पढ़ें - त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू उपाय)

तो आइये आपको बताते हैं होंठ फटने का घरेलू नुस्खा –

  1. होंठ फटने का घरेलू नुस्खा है नारियल तेल - Hoth fatne ka gharelu nuskha hai nariyal tel
  2. होंठ फटने से बचाने के लिए शहद और वैसलीन का इस्तेमाल करें - Honth fatne se bachane ke liye shehad aur vaseline ka istemal kare
  3. होंठ फटना कम करने के लिए गुलाब की पत्तियों का उपयोग करें - Hoth fatna kam karne ke liye gulab ki pattiyo ka upyog kare
  4. होंठ का फटना खीरे से ठीक करें - Hoth ka fatna kheere se theek kare
  5. एलोवेरा के फायदे से होठों का फटना सही करें - Aloe vera ke fayde se honth ka fatna sahi kare
  6. फटे होंठ के घरेलू उपाय के लिए ग्रीन टी बैग फायदेमंद है - Fate hoth ke ghrelu upay ke liye green tea bag faydemand hai
  7. फटे होंठ की समस्या कोकोआ बटर से होगी खत्म - Fate hoth ki samasya cocoa butter se hogi khatam
  8. नींबू के जूस के फायदे से फटे होंठ का इलाज करें - Nimbu ke juice ke fayde se honth ka ilaj kare
  9. चीनी के लाभ से फटे होंठों का इलाज लाभदायक है - Cheeni ke labh se fate honth ka ilaj labhdayak hai
  10. फटे होंठों की परेशानी में अरंडी का तेल गुणकारी है - Fate hontho ki pareshani me arandi ka tel gunkari hai
  11. इन 5 तरीकों से पाएं साॅफ्ट-मुलायम होंठ

सामग्री –

  1. आप इनमें से किसी भी आवश्यक तेल को ले सकते हैं जैसे नारियल का तेल, जैतून का तेल, अरंडी का तेल, बादाम का तेल या जोजोबा का तेल
  2. एक या दो बूँद अंगूर के बीज का तेल या नीम का तेल। 

विधि –

  1. सबसे पहले किसी भी आवश्यक तेल में एक या दो बूँद अंगूर के बीज का तेल या नीम का तेल मिलाएं।
  2. अब इस मिश्रण को अपने होंठों पर लगाएं और लगाकर ऐसे ही छोड़ दें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें –

इस तेल के मिश्रण को पूरे दिन में दो से तीन बार लगाएं। इसे आप रात को सोने से पहले भी लगा सकते हैं और रातभर के लिए ऐसे ही छोड़ सकते हैं।

फायदे –

आवश्यक तेल जैसे जैतून का तेल, नारियल का तेल और अरंडी का तेल बहुत ही बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है और यह होंठों में चिकनाई भी लेकर आते हैं। इसमें स्वस्थ फैटी एसिड भी होता है जो होंठों को मुलायम और कोमल बनाता है। उनमें अंगूर के बीज का तेल या नीम का तेल मिलाने से रूखे होंठों के इलाज में बेहद तेजी आती है। इससे संक्रमण भी रुकता है, खासकर तब जब रूखेपन की समस्या आपके होंठों में दरार ले आती है।

(और पढ़ें – पिम्पल्स हटाने के घरेलू उपाय)

सामग्री –

  1. कच्चा शहद। (और पढ़ें - शहद के लाभ)
  2. वैसलीन।

विधि –

  1. सबसे पहले शहद को कुछ मात्रा में लेकर अपने होंठों पर लगाएं।
  2. अब शहद लगाने के बाद उसके ऊपर वैसलीन लगाएं।
  3. फिर 10 से 15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  4. अब होंठों से परत हटाने के लिए गीले कपड़े का इस्तेमाल करें। 

इसका इस्तेमाल कब तक करें –

इस उपाय को एक हफ्ते तक रोजाना पूरे दिन में एक बार जरूर दोहराएं।

फायदे –

शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होने के साथ-साथ कई प्राकृतिक इलाज के भी गुण होते हैं। यह हुमेक्टैंट की तरह कार्य करता है। वैसलीन या पेट्रोलियम जेली त्वचा को कोमल बनाती है और रूखा होने से बचाती है। इन दोनों सामग्रियों को मिलाने से त्वचा में मॉइस्चर बना रहता है।

(और पढ़ें - रूखी त्वचा के लिए फेस पैक)

सामग्री –

  1. पांच से छः गुलाब की पत्तियां।
  2. एक चौथाई कच्चा दूध। (और पढ़ें - दूध के फायदे)

विधि –

  1. सबसे पहले दूध में दो से तीन घंटे के लिए गुलाब की पत्तियों को भिगोकर रख दें।
  2. फिर दूध में ही पत्तियों को हाथ से कुचल दें, जिससे कि एक पेस्ट तैयार हो सके।
  3. अब इस पेस्ट को होंठों पर लगाएं। लगाने के बाद 20 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  4. फिर ठंडे पानी से होंठों को साफ कर लें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें –

एक हफ्ते के लिए इस उपाय को रोजाना दोहराएं।

फायदे –

गुलाब की पत्तियों में त्वचा को पोषित करने के गुण होते हैं। इनमें विटामिन ई भी मौजूद होता है। यह त्वचा का प्राकृतिक रंग बनाये रखने में मदद करता है। दूध में लैक्टिक एसिड भी होता है जो होंठों की परत से मृत कोशिकाओं को साफ करता है। दूध में आवश्यक वसा, विटामिन और खनिज होते हैं जो रूखे होंठों को हाइड्रेट करते हैं और उन्हें पोषण देते हैं।

(और पढ़ें - रूखी त्वचा के लिए क्रीम)

सामग्री –

  1. खीरे के टुकड़े। (और पढ़ें - खीरे के फायदे)

विधि –

  1. सबसे पहले खीरे का एक छोटा टुकड़ा काटें।
  2. फिर उसे अपने होंठों पर एक या दो मिनट के लिए रगड़ें।
  3. अब होंठों को पानी से साफ कर लें।
  4. आप एक या दो खीरे के टुकड़ों को पीसकर होंठों पर मास्क की तरह भी लगा सकते हैं।

इसका इस्तेमाल कब तक करें –

अपने होंठों पर पूरे दिन में एक या दो बार खीरे के टुकड़े का इस्तेमाल जरूर करें।

फायदे –

यह ठंडी सब्जी गर्मियों में आपके रूखे और फटे होंठों का इलाज अच्छे से करेगी। खीरा त्वचा के लिए एक हाइड्रेटिंग गुणों की तरह कार्य करता है। इस उपाय के इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में होंठों का पपड़ीदार और रूखा होना ठीक हो जाएगा।

(और पढ़ें - रूखी त्वचा के लिए तेल)

सामग्री –

  1. एक एलोवेरा की पत्ती। (और पढ़ें - एलोवेरा के फायदे)

विधि –

  1. सबसे पहले एलोवेरा की पत्ती को एक तरफ से काटें और फिर उसमें से जेल को निकाल लें।
  2. अब इस जेल को अपने होंठों पर लगाएं और लगाने के बाद रातभर के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  3. बचे हुए जेल को किसी डब्बे में बंद करके फ्रिज में रख दें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें –

एलोवेरा जेल को रोजाना रात को सोने से पहले होंठों पर जरूर लगाएं।

फायदे –

एलोवेरा में प्राकृतिक सामग्री होती है जो रूखी त्वचा को ठीक करती है और त्वचा से मृत कोशिकाओं को साफ करती है। इससे होंठों की पतली परत वाली त्वचा भी मजबूत होती है।

सामग्री –

  1. एक ग्रीन टी बैग। (और पढ़ें - ग्रीन टी के फायदे)
  2. एक कप गर्म पानी

विधि –

  1. सबसे पहले ग्रीन टी को गर्म पानी में कुछ मिनट के लिए डालें रखें।
  2. अब टी बैग को अपने होंठों पर रखें।
  3. कुछ मिनट के लिए बैग को होंठों पर ऐसे ही रखा हुआ छोड़ दें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें –

इस उपाय को पूरे दिन में एक बार जरूर दोहराएं।

फायदे –

ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स और टेनिन्स होते हैं जो होंठों की रूखी और डिहाइड्रेटेड त्वचा का इलाज करने में मदद करते हैं। इसके उपयोग से ड्राई होंठ होने की वजह से होने वाली जलन से भी राहत मिलती है।

(और पढ़ें - सर्दियों में रूखी त्वचा का इलाज)

सामग्री –

  1. आप इनमें किसी भी सामग्री का इस्तेमाल कर सकते हैं जैसे कोकोआ बटर, शिया बटर, पीनट बटर, दही, घी या छाछ

विधि –

  1. सबसे पहले कोकोआ बटर की कुछ मात्रा लें और अपने होंठों पर लगाएं।
  2. लगाने के बाद रात भर इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  3. इसके अलावा, आप शिया बटर या घी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं और रातभर के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ सकते हैं।
  4. अगर आप पीनट बटर, दही या छाछ का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो लगाने के बाद इन्हें पांच से दस मिनट के ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  5. फिर होंठों को पानी से धो दें। (अगर आप इसे रातभर लगाकर रखते हैं तो इससे आपके कपड़े और तकिये खराब हो सकते हैं, तो कुछ देर लगाने के बाद फिर होंठों को पानी से धो दें)

इसका इस्तेमाल कब तक करें –

इस उपाय को रोजाना कुछ दिनों तक जरूर दोहराएं।

फायदे –

कोकोआ बटर, शिया बटर और घी के अलग-अलग स्रोत हैं जिनमें आवश्यक फैटी एसिड होता है। इनसे त्वचा को गहराई से पोषित करने में मदद मिलती है। सामग्री जैसे दही और छाछ में भी त्वचा को पोषित करने की वसा मौजूद होती है।

(और पढ़ें - रूखी त्वचा के लिए घरेलू उपाय)

सामग्री –

  1. एक चम्मच नींबू जूस। (और पढ़ें - नींबू के फायदे)
  2. एक चम्मच शहद।
  3. एक या दो चम्मच अरंडी का तेल

विधि –

  1. सबसे पहले सभी सामग्रियों को मिला लें और फिर इन्हें होंठों पर मास्क की तरह लगाएं।
  2. लगाने के बाद दस मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  3. फिर त्वचा को पानी से धो लें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें –

इस उपाय को सात से दस दिन के लिए रोजाना दोहराएं।

फायदे –

नींबू का जूस रूखे और काले होंठों के लिए बहुत ही प्रभावी इलाज है। नींबू प्राकृतिक ब्लीच और एक्सफोलिएंट की तरह काम करता है। शहद त्वचा को पोषित करता है और होंठों को हानिकारक फ्री रेडिकल्स से सुरक्षित रखता है।

(और पढ़ें - होठों का कालापन दूर करने और गुलाबी बनाने के उपाय)

सामग्री –

  1. एक चम्मच ब्राउन शुगर (या सफेद चीनी)
  2. जैतून के तेल की कुछ बूँदें।
  3. एक या दो चम्मच शहद।

विधि –

  1. सबसे पहले चीनी को जैतून के तेल और शहद के साथ मिला लें। लेकिन ध्यान रखें चीनी को घुलने न दें।
  2. अब इस मिश्रण को होंठों पर लगाएं और लगाने के बाद कुछ मिनट तक स्क्रब की तरह रगड़ें।
  3. फिर इस स्क्रब को गुनगुने पानी से धो लें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें –

इस स्क्रब को एक या दो दिन छोड़कर इस्तेमाल करें। फिर, हफ्ते में एक या दो बार इसे जरूर लगाएं, जिससे होंठों की कोमलता बरकरार रहे।

फायदे –

होंठों को रगड़ने से रूखी और पपड़ी वाली त्वचा से छुटकारा मिलेगा। परिणामस्वरूप, आपके होंठ कोमल और मुलायम लगने लगेंगे। इससे परिसंचरण सुधरने लगता है, जिससे होंठों का प्राकृतिक रंग उभर कर सामने आता है। चीनी एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट है जो सभी के किचन में मौजूद होती है।

(और पढ़ें - होंठों के ऊपर के बाल हटाने का आसान घरेलू नुस्खा)

सामग्री –

  1. एक चम्मच अरंडी का तेल।
  2. एक चम्मच ग्लिसरीन।
  3. कुछ बूँदें नींबू के जूस की।

विधि –

  1. अब पूरे दिन में सिर्फ अरंडी के तेल को भी कई बार लगा सकते हैं।
  2. इसके अलावा आप अरंडी के तेल, ग्लिसरीन और नींबू के जूस को एक साथ मिला कर रात को सोने से पहले अपने होंठों पर लगाएं।
  3. सुबह को, एक कपड़ा लें और फिर उसे गुनगुने पानी में डुबो दें।
  4. डुबोने के बाद गीले कपड़े से होंठों को पोछें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें –

जब तक होंठ ठीक नहीं हो जाते तब तक इस उपाय को रोजाना दोहराएं।

फायदे –

अरंडी का तेल होंठों से रूखी और पपड़ीदार परत को हटाने में मदद करता है और होंठों को मुलायम और कोमल बनाता है।

(और पढ़ें - गोरा करने की क्रीम)

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References

  1. Brisbane City council. DIY coffee body scrub. Brisbane, Australia. [internet].
  2. Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. Int J Mol Sci. 2017 Dec 27;19(1):70. PMID: 29280987
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  4. Amar Surjushe, Resham Vasani,D G Saple. Aloe Vera: A short review. 2008; 53(4): 163–166. PMID: 19882025
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  6. U.S food and drug administration. Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun. US. [internet].
  7. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Humidifiers and health
  8. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Lip moisturizer poisoning