क्या हार्ट अटैक के बाद सेक्स कर सकते हैं? - Can do sex after heart attack in Hindi

हार्ट अटैक व्यक्ति के पूरे जीवन को बदल सकता है, लेकिन हार्ट अटैक के बाद सेक्स करना जोखिम भरा बिल्कुल नहीं होता है. इसलिए, अगर किसी को हार्ट अटैक आता है, तो इसके बाद सेक्स करना सुरक्षित हो सकता है. बेशक, हार्ट अटैक की गंभीर स्थिति से वापस आने के बाद मरीज की सामान्य दिनचर्या में थोड़े बदलाव आ सकते हैं, लेकिन हार्ट अटैक के बाद पूरी तरह से ठीक होने के बाद हृदय रोगी सेक्स का आनंद ले सकते हैं.

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सेक्स करने से तनाव, चिंता और अवसाद को कम करने में मदद मिल सकती है. अगर हार्ट अटैक के बाद तनाव रहता है, तो भी सेक्स करने से इसे कम किया जा सकता है -

• हार्ट अटैक के बाद सेक्स करने से तनाव और चिंता कम होती है. इससे व्यक्ति का हृदय स्वस्थ बन सकता है. 
• शोध के अनुसार, सेक्स करने से हृदय रोग के जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है. 
• एक अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग हार्ट अटैक यानी दिल का दौरा पड़ने से पहले (लगभग 6 महीनों के भीतर) फिजिकली एक्टिव रहते हैं, तो उनमें 35 फीसदी तक जोखिम कम हो जाता है.
• सेक्स करने से तनाव कम होता है और ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है.

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हृदय रोग विशेषज्ञों का कहना है कि ज्यादातर लोग दिल का दौरा पड़ने के कुछ हफ्ते बाद सुरक्षित रूप से यौन संबंध बना सकते हैं. वहीं, अगर कोई गंभीर जटिलता है, तो कुछ हफ्ते इंतजार किया जा सकता है -

• सेक्स के दौरान दोबारा हार्ट अटैक आने की आशंका कम होती है. इसलिए, चिंतित होने की जरूरत नहीं है.
• अगर आप हार्ट अटैक के बाद एक्सरसाइज कर पा रहे हैं, ट्रेडमिल पर चल पा रहे हैं या सीढ़ियों पर आराम से चढ़ रहे हैं, तो सेक्स करना सुरक्षित हो सकता है.
• अगर हार्ट अटैक के बाद छाती में कोई दर्द नहीं है, तो भी यौन संबंध बनाए जा सकते हैं. इसके साथ ही अगर सांस लेने में दिक्कत नहीं है, तो सेक्स किया जा सकता है.
• अगर किसी की सफल बाईपास सर्जरी या एंजियोप्लास्टी (इसमें धमनियों को खुला रखने के लिए स्टेंट को अंदर रखा जाता है) हो चुका है. इसके बाद हार्ट अटैक आता है, तो भी पूरी तरह से रिकवर होने के बाद सेक्स करना सुरक्षित हो सकता है.

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अगर किसी को एक या दो बार हार्ट अटैक आ चुका है, तो सेक्स करना सुरक्षित माना जाता है. वहीं, अगर हार्ट अटैक के बाद सीने में दर्द, सांस लेने में दिक्कत, अनियमित दिल की धड़कन जैसे लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो थोड़ा रुक जाएं. हार्ट अटैक के बाद ये लक्षण नजर आने पर सेक्स करने से बचना चाहिए, क्योंकि सेक्स के लिए पर्याप्त एनर्जी की जरूरत होती है. इससे मरीज की हृदय गति प्रभावित हो सकती है.

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वैसे तो हार्ट अटैक के बाद सेक्स किया जा सकता है, लेकिन अगर हार्ट अटैक के बाद भी उच्च जोखिम रहता है, तो सेक्स करने से बचना चाहिए. हार्ट अटैक बाद हार्ट फेलियर, कार्डियक अरेस्ट व बेहोशी जैसी जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में व्यक्ति को पर्याप्त उपचार की जरूरत होती है. जब तक हार्ट अटैक के बाद ये जटिलताएं ठीक नहीं होती हैं, तब तक मरीज को सेक्स नहीं करना चाहिए. साथ ही पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद डॉक्टर से पूछकर ही अपनी सेक्स लाइफ को फिर से शुरू करना चाहिए.

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