दांत दर्द का एक्यूप्रेशर पॉइंट

दांत दर्द होने पर खाने-पीने से लेकर बोलने तक में परेशानी हो सकती है. ऐसे में दांत दर्द का तुरंत इलाज जरूरी है. बेशक, इस तरह की समस्या होने पर डॉक्टर से इलाज करवाना या फिर दवा लेना जरूरी होती है, लेकिन इस बीच थोड़ी-सी राहत के लिए एक्यूप्रेशर थेरेपी का सहारा लिया जा सकता है. इसके इस्तेमाल से दांत दर्द से परेशान मरीज को बेशक स्थाई रूप से आराम न मिले, लेकिन दर्द कुछ कम जरूर हो सकता है.

आज इस लेख में हम दांत दर्द को कम करने के लिए कुछ कारगर एक्यूप्रेशर पॉइंट्स के बारे में बताएंगे -

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दांत दर्द में लाभकारी एक्यूप्रेशर पॉइंट्स
सारांश

दांत दर्द के लिए एक्यूप्रेशर पॉइंट्स के डॉक्टर

दांत दर्द में लाभकारी एक्यूप्रेशर पॉइंट्स

दांत दर्द होने पर नीचे बताए गए पॉइंट्स को दबाने से आराम मिल सकता है, लेकिन एक बात का ध्यान जरूर रखें कि शुरुआत में इस थेरेपी का इस्तेमाल विशेषज्ञ की देखरेख में ही करें. बिना जानकारी के खुद से करने पर फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है. आइए, इन एक्यूप्रेशर पॉइंट्स के बारे में विस्तार से जानते हैं -

स्मॉल इंटेस्टाइन 18 (SI18)

इस एक्यूप्रेशर पॉइंट को दबाने से दांत दर्द की परेशानी से राहत मिल सकती है. यह पॉइंट न सिर्फ दांतों के दर्द, बल्कि मसूड़ों में होने वाली सूजन व दांतों की सड़न को कम करने में भी प्रभावी हो सकता है. यह एक्यूप्रेशर पॉइंट आंख और नाक के बाहरी हिस्से के परपेंडिकुलर वाली जगह पर पाया जाता है. इस पॉइंट काे आमतौर पर चीकबोन होल कहा जाता है.

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गॉल ब्लैडर 21 (GB21)

दांत दर्द से राहत पाने के लिए गॉल ब्लैडर 21 एक्यूप्रेशर पॉइंट को दबाने से मदद मिल सकती है. यह पॉइंट कंधे के आखिरी हिस्से और गर्दन के किनारे के ठीक बीच स्थित होता है. इस पॉइंट को दबाने से दांत दर्द के साथ-साथ चेहरे का दर्द, गर्दन का दर्द और सिरदर्द भी कुछ कम हो सकता है.

लार्ज इंटेस्टाइन 4 (LI4)

इस एक्यूप्रेशर पॉइंट को दबाने से दांत दर्द के साथ ही सिरदर्द, तनाव और गर्दन में होने वाले दर्द से भी राहत मिलती है. लार्ज इंटेस्टाइन एक्यूप्रेशर पॉइंट अंगूठे और इंडेक्टस फिंगर के बीच स्थित होता है.

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स्टमक 6 (ST6)

मुंह और दांतों से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने में ST6 प्रेशर पॉइंट को प्रभावकारी माना गया है. दांतों को जोर से दबाने पर इस पॉइंट का पता चल जाता है. यह मुंह के कोने और ईयरलोब के निचले हिस्से के बीच में स्थित होता है. जब आप अपने जबड़े को बंद करते हैं, तो इस जगह की मांसपेशियों के मुड़ने का अहसास होता है. यह पॉइंट जबड़े में दर्द व ऐंठन को भी कम करने में प्रभावी है.

स्टमक 36 (ST36)

दांत दर्द महसूस होने पर स्टमक 36 पॉइंट को दबाने से काफी लाभ मिलता है. आमतौर पर मतली, थकान और तनाव महसूस होने पर इस पॉइंट को दबाया जाता है. यह पॉइंट घुटने के नीचे स्थित होता है. स्टमक पॉइंट का पता लगाने के लिए हाथ को घुटने पर रखें और फिर हाथ को घुटने से करीब 3 इंच नीचे बाहर की तरफ ले जाएं. बस इसी जगह ये एक्यूप्रेशर पॉइंट होता है.

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सारांश

अब अगली बार किसी को दांत में दर्द हो, तो वो इस लेख में बताए एक्यूप्रेशन पॉइंट्स को दबाकर कुछ राहत महसूस कर सकता है. ये दांत दर्द के साथ-साथ मतली, जबड़ों में ऐंठन व दर्द को दूर करने में भी प्रभावी है. बस ध्यान रहे कि शुरुआत में एक्यूप्रेशर एक्सपर्ट की सलाह व निगरानी में ही इन पॉइंट्स पर दबाव डालें या मालिश करें.