कोलेस्ट्रॉल टेस्ट (लिपिड प्रोफाइल) से जुड़े सवाल और जवाब

Dr. Sameer Awadhiya MBBS

एक बार किसी और लैब से खाली पेट अपना लिपिड प्रोफाइल टेस्ट करवा लें। सेहत का ख्याल रखने की जरूरत है। इसके लिए आप रोज सुबह जल्दी उठकर वॉक, योग और प्राणायाम करें। नियमित रूप से मैडिटेशन करें। डाइट में सलाद और फल ज्यादा खाया करें, रोजाना दूध पिएं और तैलीय, तीखे पदार्थ, फास्ट फूड, मांसाहारी एवं मैदा से बनी चीजे जैसे बिस्कुट व टोस्ट ब्रेड आदि न खाएं।

Dr. Ramraj MBBS

आपका ट्राइग्लिसराइड्स लेवल बहुत ज्यादा है। कार्डियोलॉजिस्ट ही आपकी सारी टेस्ट रिपोर्ट देखने के बाद आपको बता पाएंगे कि आपका ट्राइग्लिसराइड्स लेवल क्यों बढ़ा है और आपके लिए सही इलाज क्या है।

Dr. Haleema Yezdani MBBS

आप इसके लिए एक्सरसाइज करना शुरू कर दें, आपको अभी किसी तरह की दवा लेने की जरूरत नहीं है। एक्सरसाइज करें और फिर 3 महीने बाद दोबारा लिपिड प्रोफाइल टेस्ट करवाएं।

Dr. Sameer Awadhiya MBBS

आपको अपने कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने के लिए जीवनशैली में कुछ जरूरी बदलाव करने होंगे। कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए मोटापा घटाएं, संतुलित आहार खाएं और शरीरिक गतिविधियों को बढ़ाएं, अगर आप स्मोकिंग करते है तो इसे छोड़ दें।

Dr. Ramraj MBBS

आप अपनी डाइट में लो कार्बोहाइड्रेट चीजे लिया करें, जब आपको भूख लगे तब खाना खाएं और भोजन में स्वस्थ आहार लें, मीठे पदार्थों को लेने से बचें, तनाव पैदा करने वाली स्थितयों से दूर रहें, डेयरी पदार्थ और मूंगफली कम खाएं, विटामिन और मिनरल सप्लीमेंट लें, एक्सरसाइज करें, ग्रीन-टी पिएं, ज्यादा सोया करें और इसी के साथ हार्मोनल चेकअप भी करवा लें।

Dr. Bharat MBBS

लिपिड प्रोफाइल टेस्ट की रिपोर्ट 24 घंटों के अंदर ही मिल जाती है।

Dr Anjum Mujawar MBBS, MBBS

आप कोलेस्ट्रॉल टेस्ट को myUpchar लैब से करवा सकते हैं। myUpchar लैब से यह टेस्ट करवाने पर आपको डिस्काउंट भी मिलेगा।

कोलेस्ट्रॉल लेवल के कम होने से किसी तरह के खतरे होने की संभावना बहुत कम होती है लेकिन एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का लेवल बहुत कम होने पर कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। अगर प्रेगनेंसी में महिला का कोलेस्ट्रॉल लेवल कम हो जाए तो समय से पहले डिलीवरी होने और बच्चे का वजन कम होने जैसी समस्यायों का खतरा बढ़ जाता है।