महुआ एक आयुर्वेदिक औषधि है. इसके इस्तेमाल से शरीर की कई परेशानियों को दूर किया जा सकता है. भारत के कई क्षेत्रों में महुआ से तैयार शराब का सेवन किया जाता है. यह शराब स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है. महुआ में एंटी डायबिटिक, एंटीअल्सर, हेपेटो प्रोटेक्टिव (hepatoprotective), एंटी पायरेटिक (Antipyretic), एंटी फर्टिलिटी (Anti fertility), एनाल्जेसिक (Analgesic), एंटीऑक्सीडेंट और सूजन जैसी परेशानियों को दूर करने का गुण होता है. लेकिन क्या कभी आपने महुआ के तेल का इस्तेमाल किया है? अगर नहीं, तो आज से इसका इस्तेमाल शुरू कर दीजिए. दरअसल, महुआ की तरह ही इसका तेल स्वास्थ्य से जुड़ी कई परेशानियों को दूर करने में लाभकारी माना जाता है. महुआ तेल के इस्तेमाल से स्किन की परेशानी, बवासीर, सिरदर्द और रेचक जैसी समस्याओं को दूर किया जा सकता है. आज हम इस लेख में महुआ का तेल के फायदे के बारे में जानेंगे.

  1. महुआ तेल के फायदे - Health benefits of mahua oil in Hindi
  2. कैसे करें महुआ तेल का इस्तेमाल - How to use mahua oil in Hindi
  3. सारांश - Summary
महुआ के तेल के फायदे और उपयोग करने का तरीका के डॉक्टर

महुआ तेल के इस्तेमाल से सेहत को कई फायदे हो सकते हैं. इस तेल के इस्तेमाल से स्किन से जुड़ी परेशानी, गठिया, सिरदर्द, शरीर के सूजन को कम किया जा सकता है.

आइए विस्तार से जानते हैं महुआ तेल के फायदे के बारे में -

स्किन की परेशानियों में लाभकारी

महुआ के तेल का इस्तेमाल करने से स्किन से जुड़ी परेशानियों को दूर किया जा सकता है. फर्मासेकुलीकल साइंस एंड रिसर्च के मुताबिस, महुआ तेल में स्किन डिजीज को दूर करने का गुण होता है. इसके इस्तेमाल से स्किन की लालिमा, खुजली और चिड़चिड़ेपन को दूर किया जा सकता है. कई अन्य रिसर्च में भी इस बात को प्रमाणित किया गया है कि महुआ तेल से स्किन की परेशानी दूर हो सकती है.

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इन्फ्लमेशन को कम करने का गुण

महुआ के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाया जाता है, तो सूजन को कम करने का गुण रखता है. साथ ही इस तेल के इस्तेमाल से क्षतिग्रस्त कोशिकाओं का पुन: निर्माण किया जा सकता है. अध्ययनों में इस बात को साबित किया गया है कि महुआ तेल के इस्तेमाल से शरीर में होने वाली सूजन कम हो सकती है.

बवासीर की परेशानी से निजात

बवासीर में होने वाली परेशानियों को दूर करने के लिए महुआ तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है. बवासीर की समस्या होने पर आप इसका इस्तेमाल खाने के रूप में या फिर मल त्यागने वाले स्थान पर सीधे तौर पर कर सकते हैं. इस तेल के इस्तेमाल से बवासीर में होने वाले दर्द से राहत पाया जा सकता है. रिसर्च के मुताबिक, महुआ का तेल दर्द को दूर करने का गुण रखता है. इसके अलावा इस तेल में रेचक गुण (laxative properties) होता है, जो पुराने कब्ज और बवासीर को ठीक करने में आपकी मदद करता है.

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गठिया की परेशानी से राहत

महुआ का तेल गठिया में होने वाली समस्याओं को दूर करने में प्रभावी हो सकता है. इसके बीजों से प्राप्त तेल को गठिया से प्रभावित हिस्से पर लगाने से दर्द और सूजन से आराम मिल सकता है. रिसर्च के मुताबिक, इस तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और दर्द-निवारण गुण मौजूद होता है, जो गठिया में होने वाले दर्द और सूजन को कम करने में आपकी मदद कर सकता है. इसके अलावा गठिया की परेशानी होने पर आप महुआ के छाल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

सिरदर्द से आराम

महुआ का तेल सिरदर्द को दूर करने में लाभकारी हो सकता है. रिसर्च के मुताबिक, इस तेल में दर्द-निवारक गुण मौजूद होता है, शरीर में होने वाले दर्द को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है. सिरदर्द होने पर महुआ के तेल से मालिश करने से आपको काफी लाभ हो सकता है.

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एंटी-डायबिटिक गुण

डायबिटीज मरीजों के लिए भी महुआ का तेल काफी फायदंमेद हो सकता है. दरअसल, महुआ के तेल डायबिटीज फ़ाइल और लिपिड प्रोफाइल को सुधारने का गुण होता है. यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकता है. इंटरनेशनल जर्नल ऑफ बेसिक एंड क्लिनिकल फार्माकोलॉजी द्वारा किए गए अध्ययन के मुताबिक, डायबिटीज रोगियों के लिए महुआ या महुआ का तेल लाभकारी हो सकता है.

बाल बढ़ाने के लिए फायदेमंद

"इंटरनेशनल जर्नल ऑफ हर्बल मेडिसिन" के मुताबिक, स्किन के साथ-साथ बालों की ग्रोथ के लिए भी अच्छा होता है. अगर आप रोजाना महुआ तेल से अपने सिर की मसाज करते हैं, तो इससे बालों की ग्रोथ अच्छी होगी. वहीं, आपको सिरदर्द से भी राहत मिला सकता है.

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मच्छरों को भगाने में असरदार

महुआ तेल की खुशबू से आपके आसपास मच्छरों की संख्या भी कम हो सकती है. अगर आपके आसपास मच्छर काफी ज्यादा हैं, तो इन्हें भागने के लिए केमिकल युक्त लिक्विड या फिर जेल के बजाय महुआ तेल का इस्तेमाल करें. इससे आपको अधिक फायदा होगा. रिसर्च में भी इस बात को प्रमाणित किया जा चुका है कि महुआ के तेल की तीखी गंध से मच्छर दूर रहते हैं.

  • खाने के रूप में महुआ तेल का इस्तेमाल काफी ज्यादा होता है.
  • स्किन केयर प्रोडक्ट्स जैसे- तेल, साबुन, क्रीम को तैयार करने के लिए भी महुआ तेल का इस्तेमाल किया जाता है.
  • सीधे तौर पर भी महुआ तेल को काफी ज्यादा इस्तेमाल होता है.

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महुआ तेल से स्वास्थ्य को कई लाभ होते हैं. यह बवासीर, डायबिटीज, सिरदर्द और गठिया में होने वाली परेशानियों को कम करने में लाभकारी हो सकता है. लेकिन ध्यान रखें कि अगर आपको किसी तरह की परेशानी है, तो एक्सपर्ट के सलाहनुसार ही इसका इस्तेमाल करें.

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