स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म के कारण व उपचार

स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म के प्रमुख कारण अभी तक स्पष्ट रूप से पता नहीं लग पाए हैं. हालांकि, कुछ अंडरलाइन ट्रिगर फैक्टर्स हैं, जिनके कारण शरीर की प्रतिक्रिया तंत्र सक्रिय हो जाती है. स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म के कारणों के बारे में नीचे विस्तार से बताया गया है -

स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म को रोकने के लिए इसके अप्रयत्क्ष कारणों को जानना जरूरी है. आपको इसके ट्रिगर फैक्टर्स को पहचानना होगा, जिसे काबू करने से आप स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म को रोक सकते हैं. साइकिलिंग और वेट लिफ्टिंग जैसी गतिविधियों से परहेज करना आपके लिए आवश्यक हैं, जिनसे स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म ट्रिगर हो सकता है.

परसिस्टेंट जेनिटल अराउजल डिसऑर्डर की समस्या में आपको वेजाइनल एरिया में वाइब्रेशन और दबाव पैदा करने वाली गतिविधियों को नहीं करना चाहिए. ऐसा न करने की स्थिति में आपके शरीर में बार-बार स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म की समस्या हो सकती है.

कुछ मामलों में स्ट्रेस के कारण भी स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म होते देखा गया है, इसलिए योग और ध्यान के माध्यम से आप अपने स्ट्रेस लेवल को काबू में कर सकते हैं, जिससे स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म की समस्या को भी दूर किया जा सकता है.

रोजाना वाकिंग, ब्रीथिंग एक्सरसाइज, म्यूजिक सुनने और योग करने से भी स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म की समस्या को दूर करने में मदद मिल सकती है.

स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म के गंभीर मामलों में उपायों को अपनाने के अलावा आपको चिकित्सीय उपचार की आवश्यकता भी पड़ सकती है. इसके लिए आपको सेक्स विशेषज्ञ डॉक्टर यानी सेक्सोलॉजिस्ट से तुरंत मिलना चाहिए.

स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म के उपचार में सबसे पहले सिम्प्टम मैनेजमेंट पर ध्यान दिया जाता है. इसके तहत आपको कुछ दवाइयों और थेरेपीज का उपयोग करना पड़ता है. सिम्प्टम मैनेजमेंट इस बात पर निर्भर करेगा कि जांच रिपोर्ट आपकी समस्या को किस प्रकार बताती है. स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म के उपचार के तहत निम्न गतिविधियां डॉक्टर द्वारा बताई जा सकती हैं, जैसे -

• व्यवहारिक या सेक्स थेरेपी
• दवाओं के उपयोग को बंद करना
• जेनिटल एरिया में डिसेंसिटाइजिंग एजेंट या टॉपिकल नंबिंग क्रीम लगाना
• पुडेंडल नर्व ब्लॉक इंजेक्शन
• नर्व रिपेयर सर्जरी

डॉक्टर आपके शरीर में स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म की समस्या को देखते हुए कोई भी उपचार अपना सकते हैं.

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महिलाओं में स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म की समस्या होना आम बात है और इसे लेकर शर्मिंदा होने के बजाय इस पर ध्यान देने की आवश्यकता हैं. स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म का कारण मानसिक और शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर करने के लिए वॉकिंग, योग, म्यूजिक सुनना जैसी एक्टिविटी करें, ताकि इस समस्या पर काबू पाया जा सके. यदि स्पॉन्टेनियस ऑर्गेज्म की समस्या गंभीर है या लंबे समय से आपको इसकी शिकायत है, तो तुरंत डॉक्टर से जांच करवाएं. अपनी समस्या को डॉक्टर से बताने में हिचकिचाएं नहीं. समय पर अपना इलाज कराएं. ताकि आपका उचित इलाज हो सके.