गाउट की आयुर्वेदिक दवा और इलाज - Ayurvedic medicine and treatment for Gout in Hindi

आयुर्वेद में गिलोय का इस्तेमाल सामान्य रूप से काफी ज्यादा किया जाता है. इम्यूनिटी बूस्ट करने से लेकर शरीर की कई परेशानियों को दूर करने के लिए आयुर्वेद में इस जड़ी-बूटी का उपयोग काफी ज्यादा होता है. रिसर्च के मुताबिक, गाउट के इलाज में गिलोय के तनों का रस प्रभावी हो सकता है. क्योंकि यह मरीज के शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड के स्तर (Control Uric Acid Level) को कम करने में असरदार साबित होता है.

इसके अलावा एक अन्य अध्ययन से साबित हो चुका है कि गिलोय में एंटी-इंफ्लेमेटरी और दर्द निवारक गुण होता है, जो गाउट में होने वाली सूजन और दर्द को दूर करने में असरदार है. अगर आपको गाउट की परेशानी है, तो डॉक्टर के सलाहनुसार इसका सेवन कर सकते हैं.

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आयुर्वेद में त्रिफला का इस्तेमाल कई परेशानियों को दूर करने के लिए किया जाता है. त्रिफला तीन फलों (अमलकी, बिभीतक और हरितकी) का मिश्रण है. हर एक फल, शरीर के तीनों दोषों को दूर करने में असरदार होता है.

रिपोर्ट्स के मुताबिक, त्रिफला में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होता है, जो गाउट में होने वाली सूजन को कम करने में आपकी मदद कर सकता है. वहीं, कुछ अध्ययनों में भी इस बात को प्रमाणित किया जा चुका है कि त्रिफला में सूजन-रोधी गुण मौजूद होते हैं, जिसका इस्तेमाल गठिया और गाउट के उपचार में किया जा सकता है.

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आयुर्वेद में नीम का इस्तेमाल गाउट में होने वाली सूजन और जलन को कम करने के लिए किया जाता है. यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से अगर आपके ज्वाइंट्स में सूजन और लालिमा की शिकायत हो गई है, तो आप नीम से तैयार पेस्ट को अपने प्रभावित स्थान पर लगा सकते हैं. इससे आपको काफी लाभ होगा. दरअसल, अध्ययन के मुताबिक, नीम में एंटी-इंफ्लेमेटरी (anti-inflammatory) का गुण मौजूद होता है, जो गाउट में होने वाली सूजन को कम करने में असरदार साबित हो सकता है. हालांकि, फिलहाल कोई ऐसा अध्ययन सामने नहीं आया है, जिसमें यह कहा गया हो कि नीम से यूरिक एसिड के स्तर को कम किया जा सकता है.

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हल्दी एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है. साथ ही इसका इस्तेमाल मसालों के रूप में भी काफी ज्यादा होता है. आयुर्वेद में हल्दी को बहुत ही गुणकारी माना जाता है. हल्दी में सक्रिय तत्व करक्यूमिन (Curcumine) कई समस्याओं को दूर करने में लाभकारी होता है. अध्ययन के मुताबिक, हल्दी में मौजूद करक्यूमिन के इस्तेमाल से गाउट सहित संयुक्त गठिया की स्थिति के लक्षणों को कम किया जा सकता है.

एक अन्य अध्ययन के मुताबिक, करक्यूमिन अर्क के इस्तेमाल से गाउट में होने वाली सूजन को कम किया जा सकता है. हालांकि. यह ब्लड में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में प्रभावी नहीं है. आयुर्वेद की अन्य दवाओं की तुलना में हल्दी सुरक्षित मानी जाता है. ऐसे में इसका सेवन आप सूप, करी, हल्दी वाला दूध इत्यादि के रूप में कर सकते हैं.

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आयुर्वेद में सामान्य रूप से अदरक का इस्तेमाल भी काफी किया जाता है. अदरक के इस्तेमाल से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है.  एक रिपोर्ट के मुताबिक, अदरक के इस्तेमाल से गाउट की परेशानियों को प्रभावी रूप के कम किया जा सकता है. खासतौर पर यह गाउट में होने वाली सूजन को कम कर सकता है. साथ ही इसे आप अपनी डाइट में बहुत ही आसानी से शामिल कर सकते हैं. हालांकि, अधिक मात्रा में अदरक के सेवन से बचें.